هل التمر يزيد الوزن ام لا

هل التمر يزيد الوزن ام لا

 

لقد سال العديد من الناس حول التمر وما هي الفائدة التي تحتوي و ما الاستفادة منه عند تناولة و قال بعض المختصين بان التمر مفيد جدا جدا لصحة الانسان فهو يساعد باعتدال تنظيم نسب السكر فالجسم.

 

 

هل التمر يزيد الوزن

ان الاجابة عن ذلك التساول نستخلصها مما ياتى السعرات الحرارية التي يحتوى عليها التمر تختلف من نوع لاخر و بتحديد نسب السعرات الحرارية من جميع نوع من نوعيات التمر نصل الي الاجابة عن تساول هل التمر يتسبب فزيادة الوزن فالتمر ذو النوع الناشف او المجفف يحتوى علي نسب عالية من السعرات الحرارية و التمر يعمل علي فتح الشهية و زيادة الاقبال علي تناول الاغذية و بالنتيجة يتسبب فاحداث الاصابة بالسمنة و زيادة الوزن