هل الشاي الاخضر ينقص الوزن

هل الشاي الاخضر ينقص الوزن
للشاي الخضر مفعول سحري في انقاص الوزن وتخليص الجسم من الدهون المتراكمه فيه والقضاء على
السمنه فذا كنت تعانين من زياده في الوزن فن كل ما عليك هو القيام بتقليل
بسيط لكميات الطعام واستبدالها بالشاي الخضر
الشاي الخضر ومكافحه الشحوم
توصل العلماء خلال البحاث والدراسات المتواصله ان شرب كميات مناسبه من الشاي الخضر يكافح الدسم
والشحوم والدهون فقد تبين ان الشخاص الذين يشربون زجاجه يوميا من الشاي الخضر ولمده ثلاثه
شهور ينقص مقدار الشحوم في اجسامهم اكثر من اولئك الذين يشربون الشاي العادي او الحمر

ويعتقد العديد من الباحثين ان الماده الموجوده في الشاي الخضر والتي تعرف باسم ” كاتشين”
من شنها ان تنقص الوزن وذلك من خلال تحفيز الجسم على حرق السعرات الحراريه والتخفيف
من شحومه .
وتعود فائده الشاى بشكل عام الى احتواء معظم انواعه على كميات كبيره من ماده البولي
فينول وهي مواد نباتيه لها تثير مضاد للكسده والسرطانات ومضاد ايضا للحمات الراشحه كما ثبت
ان لها تثيرا مضادا للالتهاب.
وبعد مضي ثلاث شهور من قيام بعض الشخاص بشرب الشاى الخضر تبين انهم قد استطاعوا
ان يخسروا وزنا اكثر من غيرهم الذين لم يشربوا الشاي الخضر وقد حدث لهم نقص
واضح في حجم كتله الجسم وقياسات الخصر والمقدار الكلي للشحوم في الجسم ومن الجدير ذكره
ان الكميه المثاليه لتحقيق تلك الفائده هي اربعه فناجين في اليوم الواحد