هل السمك جيد للامساك وعلاجه
هل السمك مفيد للتخلص الامساك
الامساك من الامراض المنتشره التي لا تصيب فقط الذين وصلوا لسن الشيخوخه بل تصيب ايضا
الشباب والاطفال
للاسماك فوائد جمه لا حصر لها فهو يحتوي علي نسبه كبيره من الاوميجا3 وهو لا
يسبب الامساك كما يعتقد البعض وانما مايسبب الامساك عادات الكل الغير صحيه كالاعتماد على تناول انواع
معينه من الطعام مثل:
الطعام الذي لا يحتوي على الياف وينتج فضلات قليله كاللحوم ومعظم انواع الرز.
الطعام الذي يسبب قساوه او صلابه البراز كالجبان
والتغيير في طبيعه الطعام وقله تناول السوائل يسبب المساك. ولعلاج الامساك
1-يجب المحافظه على حركه المعاء الطبيعيه حتى لو لم يكن هناك رغبه للخلاء (التبرز) ويجب
الاستجابه للرغبه في الخلاء وعدم كبحها.
2- يجب ان يحتوي الغذاء على الياف ولهذا ينصح بتناول الفواكه والخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عده انواع من العقاقير التي تستخدم لعلاج المساك ويطلق عليها اسم الملينات او المسهلات.
يجب استخدام الملينات والمسهلات بحذر. فربما تؤثر على امتصاص بعض العقاقير او يكون هناك موانع
للاستعمال وهي تعمل على زياده الانقباضات في المعاء بحيث تعمل على طرد البراز
- السمك والإمساك
- السمك والامساك
- هل يفيد السمك بعلاج الامساك
- هل السمك يسبب امساك
- هل السمك مفيد للامساك
- هل السردين يسبب الامساك
- هل اكل السمك يسبب الامساك
- علاج الامساك بتناول السمك
- السمك المشوي والامساك
- اكل سمك لمساك
