تعويض فقدان الدم، اسبابة و علاجه
فقدان الدم من الجسم له اثار ايجابية و اثار سلبيه
الاثجار الايجابية تجديد الدم بالجسم و الاثار السلبية انه فحالة الاشخاص الذين لديهم فقر دم ممكن ان يودى الي و فاتهم.
كيف اعوض فقدان ذلك الدم اليك بعض النصائح
الفراولة تحتوى علي كميات كبار من الفيتامينات و المعادن لذلك ينصح بتناولها.
• تحتوي الحلبه علي الديزوجنين اللازم لتقوية الدم ، اذ تخلط مع العسل و تتناول قبل الغداء بربع ساعة يوميا .
• تناول عصير الجرجير مع الماء او الحليب اويمكن تناولة و رقا .
• الحلاوه بالطحينيه تحتوى علي زيت السمسم المقوى للدم.
• تناول كاس من عصير الليمون يوميا بعد الغداء و العشاء .
• الموز من الفواكة المفيدة لمرضي فقر الدم .
• تناول التفاح بكافة اشكالة طازجا او عصيرا .
• يحوي التمر علي كميات هائلة من الحديد اللازم لبناء الدم.
• تناول التين اليابس يوميا .
• تناول المشمش و الكمثرى.
- ما هو الديزوجنين
