العنب الاحمر

العنب الاحمر

يعد العنب الاحمر و احد من اهم الفواكهة فوائد للانسان حيث ان العنب الاحمر ليس فقط نتناولة لان طعمة لذيذ بل يمدنا بالعديد من الفائدة التي تغير العديد فاجسامنا فانصحكم بالاكثار من تناول العنب الاحمر.

 

 

فى سطور قليلة فائدة العنب الاحمر لمن يجهل فائدته:

• يعمل العنب الاحمر علي تخفيض ضغط الدم


• يطرد العنب الاحمر السموم


• يعمل العنب الاحمر علي تنقية الدم


• ينشط العنب الاحمر الكبد


• يحتوى العنب الاحمر علي مضادات للاكسدة كفيتامينات (ا،ج)و العناصر المعدنيه


• العنب الاحمر غنى بالالياف غير الذائبة و الذائبة .


• العنب الاحمر يقلل من الاصابة بالخرف و الزهايمر .


• يعالج العنب الاحمر مرض هشاشة العظام.


• يهدئ العنب الاحمر من الام السعال و يخلص الصدر من البلغم.


• يقى العنب الاحمر من الام اللثة و تساقط الاسنان


•ان بذور العنب تحتوى كذلك علي معدن “Boron” و هو يفيد النساء بعد انقطاع الطمث فيحافظ علي معدلات عالية من الهرمون الانثوى و بذلك يخفف المشاكل التي تواجهها النساء عند انقطاع الطمث


•تلعب بذور العنب باحتوائها علي مواد “Proanthocyanidins” دورا مهما فمكافحة الامراض عن طريق تنشيط جهاز المناعة المقاوم للبكتيريا و الفيروسات و الفطريات، كما انها تكافح الحساسية بانواعها و تعمل كمواد مضادة للالتهابات.

ان كنت لست من عشاق العنب الاحمر بعد جميع ما سبق اعتقد انك سوف تغير رايك و تصبح من اكثر عشاقه.