اغذيه طفلك في الشهر الثامن
موضوعى اليوم موضوع هام جدا وهو قائمه اغذيه فى سن 8شهور وكمان هذه الاكلات صحيه
جدا ورائعه عشان صحه طفللك يارب اكون افدتك
بدى اعطاءه الخضروات والفواكه واللحم والمكرونه المطهوه والمهروسه جيدا
بالاضافه الى الزبادى والجبنه والموز
اللحوم وصفار البيض يجب طهوهم ونضجهم جيدا وهرسهم بالشوكه او الخلاط
عدد وجبات الطفل فى اليوم الواحد
عدد مرات اكل الطفل
3 مرات وجبات رئيسيه
مع مراعاه ان يكون الطفل جائع حتى يكمل طعامه
وبعض الاطفال يكلون وجبه واحده فقط بالاضافه لاطعمه مهروسه ووجبات الرضاعه من الحليب الطبيعى او
الصناعى
اكل الطفل من الشهر الثامن الى الشهر العاشر من الحبوب
الارز – الشوفان – القمح – جنين القمح -المكرونه
تغذيه الطفل من الشهر الثامن والتاسع والعاشر من الفواكه المهروسه
التوت الازرق -الكنتالوب -الكرز-البلح -التين-العنب-الكيوى -البابايا
طعام الطفل من الخضروات المهروسه والممزوجه معا
البروكولى -القرنبيط -الباذنجان-البطاطس-البصل -المشروم(عيش الغراب )- الجزر -الهليون
اكلات الطفل من البروتينات
صفار البيض -الفول -العدس الاصفر-اللحم المفروم
تغذيه الطفل من منتجات الالبان
كريم تشيز(جبن كريمه)- جبن قريش- شيدر فاتحه اللون قليله الدس
افكار لتجديد اطعمه و اكل خفيفه وسريعه للاطفال
1- يمكن عمل مزيج من مهروس الافوكادو وجبن الكريمه اللذيذه
2- يمكن عمل اومليت صفار البيض مع الخضروات المهروسه
3- يمكن اضافه الخضار المهروس مع الجبن المبشور لطعم جديد
4- يمكن عمل مزيج مسلوق و مهروس من قطع الخضار والفراخ والبطاطس وطحنها جيدا
