ين يتواجد ڤيتامينC,الاغذية التي تحتوى علي فيتامينc
صورة1
اين يوجد فيتامين C,الغذاء الذي يحتوي علي فيتامين c
صورة2
ويوجد فيتامين c فالكثير من الطعمة و الغذية المفيدة و تنقسم الي مجموعتين فواكة و خضراوات
صورة3
الفواكة الخضراوات
البرتقال الفلفل الخضر
الكيوى الفلفل الحمر
لجوافة القرنبيط
والفراولة السبانخ
اليوسفى البطاطس
الليمون الطماطم