مقال حول التدخين معلومات مهمة و مفيدة عن اضرار التدخين
مقال كامل عن التدخين اثارة و اضرارة و تعريف التبغ و مكوناته
ن النسان فصباة و باكورة شبابة يقبل على الحياه
وكلة امال تتدفق بمستقبل زاهر و تطلعات متفائلة …
فهل هو ينصف نفسة او يعمل على تحقيق امالة ان
هو شرع فالتدخين و اعتادة ؟!ن التبغ ما دة ادمان و سواء
تعاطاة النسان تدخينا او مضغا او شما فانه لا يلبت ان
يعتادة و يدمن عليه حتي يصعب عليه التخلص منه بعد
ن يستيقن من ضررة و يعرف حجم اثارة الوخيمة فصحته.
التبغ ما دة ضرر و العجب ان النسان يدفع ما له ثمنا لها
وهو يعرف انها تتية بالمرض و هي طريق خطر ربما يغري المرء
باعتياد المخدرات التي هي احسن اثر و اسرع تدميرا لصحه
النسان و نسانيتة و التبغ سلعة تحتكرها حفنة من الشركات
تروج لها بكل الوسائل تعمل على نشرها غير عابئة بالضرار
وغرضها الوحيد الربح العديد 4,000 مليون دولار تدفعها
الشركات سنويا فالعلان و الدعاية من اجل سلعتها الضاره
وذلك لنها تحتاج 2.5 مليون مدخن جديد جميع عام لتعويض المدخنين
الذين تفقدهم بسبب الموت بالعلل و المراض العديدة .
والدول النامية هدف رئيسى لحملات تسويق التبغ
وترويجة هذا لان الدول المتقدمة تشهد جهودا طيبة لمكافحة التدخين.
استجابة للمخاطر المؤكدة علميا و التي يسببها التدخين على
صحة المدخنين و ايضا صحة غير المدخنين الذين يتعرضون لدخان الخرين
شرعت منظمة الصحة العالمية فالعمل بعزم اكيد على مكافحة ذلك البلاء.
من هنا فن اليوم العالمي للامتناع عن التدخين الذي يحتفل
بة جميع عام فالحادى و الثلاثين من شهر الماء يهدف الى تشجيع الدول
والمجتمعات و الفراد على و عي المشكلة و اتخاذ القرار المناسب
زاءها و لتسهيل هذي المهمة تقترح منظمة الصحة العالمية شعارا له مغزاة الخاص فكل عام
تعريف التبغ
التبغ محصول حولى عشبى يتبع للفصيلة الباذنجانية مثل
الطماطم و هو يزرع بنجاح فعديد من نوعيات الراضى و تنتشر
زراعتة فمجال و اسع فالمناطق الاستوائية و شبه
الاستوائية و المعتدلة و تلعب الرطوبة دورا مهما فحياة نبات
التبغ و يشكل الماء حوالى 90% من وزن النبات و يزرع التبغ اما بعليا او مرويا.
فى الوطن العربي يزرع التبغ فعدة اقطار اهمها سوريا لبنان
العراق الجزائر ليبيا تونس المغرب و تعتبر العراق و سوريا
فى مقدمة القطار العربية المنتجة للتبغ . و التبوغ تمر بمراحل
متعددة لظهار التغيرات المرغوبة و من هذي المراحل التجفيف
التسوية التخمير التعتيق التدريج و الخلط .
بعد استيراد اوراق التبغ المجففة و المسواة تجري عليها بعض
العمليات كتعديل الرطوبة الخلط التسليخ التعسيل الفرم لوراق التبغ.
تشير الحصائيات الى ان كميات او اعداد السجائر المستهلكه
فى الجماهيرية من انتاج الشركة العامة للتبغ هو حوالى 4 مليار
سيجارة سنويا و يستهلك مثلها تقريبا من السجائر المستوردة اي ان
مجموع ما يستهلك هو حوالى 8 مليار سيجارة سنويا بالضافة الى
الصور المختلفة الخري للدخان كالنارجيلة و التبغ اللادخاني كالمضغة و النفه
تركيب دخان ا لسجائر :-
يحتوي دخان السجائر على ما يزيد عن 3600 مركب مختلف و هي تملك
خواص مهيجة و مسرطنة و من المواد الموجودة فدخان السجائر
النيكوتين الفحوم العطرية كثيرة النوي اول اكسيد الكربون اكرولين
كاسيد النيتروجين و الكثير من المركبات الخرى.
1- الخواص الفيزيائية و الكيمائية لدخان السجائر:
يؤدي احتراق دخان السجائر الى انتاج تيار الدخان الساسي
والدخان الثانوي يدخل التيار الساسى الى الفم مباشرة من المنطقه
المحترقة و المنطقة الساخنة عبر عمود الدخان فالسيجاره
اما التيار الثانوي فينتشر بشكل حر فالجو المحيط.
ن تركيب دخان التبغ يتعلق بظروف الاحتراق و ايضا الخواص الفيزيائيه
والكيمائية لوراق التبغ المستخدمة و ايضا نوعية الورق الذي تلف به
السجائر(البافره) و نوع المصفاة التي تزود فيها السجائر عادة و تحدث
تفاعلات كيماوية و تحولات فيزيائية مختلفة فحالات نقص الكسجين
وزيادة الهيدروجين فنهاية الطرف المشتعل للسيجارة و الذي تصل حرارتة الى حوالى 950 درجة مئوية .
2- المواد الدقائق الكلية :
ن معظم المكونات المسببة للسرطان تتواجد فالطور الصلب
الناعم جدا جدا لذا طورت طرق تحليل المواد المعلقة فدخان السجائر
ومن المصافي الهامة مصفاة كمبردج .
القطران:
جزء دخان السيجارة الواحدة الذي يتبقي فمصفاة كمبردج بعد حذف
الماء و النيكوتين منه و يصل محتوي السيجارة الواحدة الى30 ملجم
قطران و 3 ملجم نيكوتين فبعض نوعيات السجائر و ممكن خفض هذي المقادير عند استعمال مصافي خاصة .
3- التركيب الكيماوى للمكون الدخانى :
تحدث عمليات كيماوية و فيزيائية كثيرة داخل مجري الدخان الذي
يتصف بتدرج حرارى تتغير به درجة الحرارة على طول السيجاره
ويتصف ذلك المجري بافتقارة للكسجين. و المهم فهذا المجال
معرفة المركبات الفعالة حيويا و المتميزة بسميتها و ثارها المسببة للسرطان.
مكونات الطور الغازى :
– اكاسيد الكربون :
تنفث السيجارة الواحدة العادية ما بين 10-17 ملجم من اول اكسيد الكربون
لرئة المدخن مباشرة 36% منه يتشكل من احتراق التبغ
,23 %من ثاني اكسيد الكربون و تمكنت بعض نوعيات المصافي من
خفض نسبة اول اكسيد الكربون فالمزيج الغازي
ب-اكاسيد النيتروجينNoX :
يحتوي دخان السجائر على اكسيد النيتريك No ثانىاكسيد النيتروجين No2
واكسد النيتروزN2o يدخل فم المدخن غاز اكسيد النيتريك مع اثار من
كسيد النيتروز و تبلغ كمية اكسيد النيتريك فالسيجارة الواحده
حوالى 600 ميكروجرام . داخل الرئة يتكسد اكسيد النيتريك الى
ثاني اكسيد النيتروجين اثناء زمن قصير فو جود الكسجين
ويزداد اكسيد النيتروز فالتبغ المستخدم للسماد النيتروجين عند
زراعتة و تساعد هذي الاكاسيد على تشكل ما دة (نيتروز – امين )
السامة فتيار الدخان الساسى الذي يدخل الرئه.
ج-المونيا و المينات الطياره:
الامونيا تعتبر من المركبات الساسية فالتيار الساسى و الثانوي
وتحتوي السيجارة الواحدة على 106 ميكروجرام من الامونيا .
د- سيانيد الهيدروجين HCN :
تعتبر هذي المادة من اخطر مكونات دخان السجائر فالطور الغازي
ومصدرها هو النترات فالتبغ و ايضا بروتين التبغ عند تفككة يشكل
هذا المركب السام . و عند تدخين السجائر يمتص سيانيد الهيدروجين
فى الدم و الكبد حيث يحول الى تيوسيانات المر الذي يؤكد ان هذه
السموم تتمكن من احداث الذي لجسم النسان.
ه-الكيتونات و الالدهيدات الطيارة :
توجد داخل التبغ طبيعيا لذا تخرج فالطور الغازى للدخان
وتعتبر غالبيتها مواد سامة تمنع او تعيق عمل الرئتين .
و- مركبات طيارة ثانية =:
يحتوي دخان السجائر كذلك على مركبات ثانية =تسبب السرطان
في النسان و الحيوان و منها (N نتروز امينات ) و تحوي السيجاره
الواحدة ما بين(1.3- 16) نانوجرام فينيل كلوريد المسرطن .
ز- اشباة القلويات فالتبغ :
ن من اهم سبب التدخين عند المدخنين هو بحثهم عن ما ده
النيكوتين لان المدخن المدمن يحتاج الى هذي المادة السامة بحكم
التعود و حسب احصائيات المنظمة العالمية للصحة لعام 1985 ف
فان السيجارة الواحدة تحتوي على 3 ملجم نيكوتين و هي ما ده
قلوية يتم امتصاصها بسرعة فالدم و لها تثير منبة للعصاب و يلاحظ
ن تثير النيكوتين هو تنبية مؤقت للجهاز العصبى المركزى و الجرعه
ال كبار منه تسبب شلل بعض العقيدات العبنوتة و العضلات الراديه
كما انها تسبب زيادة لزوجة الدم و بالتالي زيادة احتمال حدوث الجلطات .
المكونات اللاعضوية و المشعة :
تتبقي معظم المعادن فالرماد بعد احتراق التبغ مع ان قسما
منها يتصاعد فالتيار الثانوي الى الهواء .ومن المعروف ان الزرنيخ
ومركباتة يرتبط بالمراض السرطانية عند النسان و يؤدي استخدام
المبيدات الحشرية المحتوية على الزرنيخ الى ارتفاع نسبة هذا
العنصر فالدخان حتي يصل الى 50 ميكروجرام لكل جرام تبغ .
كما يحتوي التبغ على عناصر مشعة منها الراديوم 226 228 و مع هذا فان 90% من
النشاط الشعاعى من التبغ ينتج عن عنصر البولونيوم 210 المشع
وقد يرجع هذا الى وجود المواد الفوسفاتية السمادية و لطبيعة نبات التبغ
فى تركيز ذلك العنصر فانسجتة و يدخل الى صدر المدخن
حوالى 35% من ذلك النشاط الشعاعى عند التدخين المستمر.
التدخين اللارادى (السلبي):
يشير تعبير التدخين اللارادى الى تعرض الناس رغما عنهم الى دخان التبغ
فى البيئة من حولهم و هو مزيج من الغازات التي تنطلق فالهواء في
الفترات الفاصلة بين سحب النفاس خلال احتراق التبغ الذي ينفثة المدخن
فهو خطر يتعرض له النسان دون ان يصبح له به يد و يعاني العديد من
الناس غير المدخنين تهيجا فالعيون و سعالا عند تعرضهم لدخان السجائر
وتزداد هذي العراض حدة عند الرضع و الطفال ان التدخين اختيار شخصي
ولكن الباء و المهات ممكن ان يعرضوا صحة اطفالهم لخطر حقيقي بسبب
هذا الاختيار ان الجنيين لا خيار له اذا ما ارادت امة ان تدخن و لكنة يتعرض
لخطر اضافي كان يولد ناقص الوزن عما لو كانت امة لا تدخن اذا كان
الطفل يعيش فمنزل به بعض المدخنين فانه يتعرض للدخان الذي ينفثونه
فى الهواء الجوي و هو يعادل تدخين حوالى ثمانين سيجارة فالسنة ان كان
استنشاقة للنيكوتين الموجود فربع سيجارة يوميا.
التدخين السلبى اصبح اليوم مبعث قلق و اصبح و اضحا انه لابد من دراسته
من حيث الضرار الصحية و حجمها و بمقارنة التركيبة الكيميائية للدخان
الذى يستنشقة المدخنون مع الدخان الذي يستنشقة غير المدخنين
تبين ان الثار السمية و المسببة للسرطان ذات نوعية متماثلة فيهما فقد
دلت الاختبارات على ان مكونات الدخان المستنشق مباشرة موجوده
ايضا فالدخان المستنشق بشكل غير مباشر غير ان درجة حراره
الاحتراق خلال تكون النوع الثاني من الدخان اقل منها خلال تكون الدخان
المستنشق مباشرة و لذلك يتم احتراق كمية اقل من العوامل السامه.
وتقول الاحصائيات ان التدخين اللارادى فالولايات المتحدة يتى في
المركز الثالث بين سبب الوفاة مع ملاحظة ان منع التدخين فالماكن
العامة سارى المفعول بشدة . ذلك يعني ان هنالك ضرورة ما سة لاتخاذ
الجراءات اللازمة و الصارمة فجميع المجتمعات المتحضرة لمنع التدخين
فى الماكن المغلقة . و المعروف انه ربما اتخذت اجراءات فالجماهيريه
تستهدف فرض قيود على التدخين فالاماكن العامة للتقليل من التاثيرات
الضارة للتبغ على صحة الانسان و البيئه.
حقائق عن التدخين
1- ان مكونات القطران الذي يتراكم على جدار الحويصلات الهوائيه
تزيد على اللف مكون بعضها له تثير مهيج و بعضها مسبب للسرطان .
2- كلما زادت القلوية كلما قلت جودة السجائر و تعتبر المواد
النتروجينية فالتبغ التي تؤدي الى انتاج الامونيا خلال التدخين
بالضافة للنيكوتين هي المسؤولة عن القلوية فالسجائر
وهذه المكونات هي التي تعطي التثير النهائى حيث اذا كانت
القلوية هي الغالبة تعطي احساسا حارا او لاذعا فالفم و الحلق .
3- اهم العوامل التي تحدد جودة التذوق فالسجائر هي
الكربوهيدرات و البروتينات و لهذا فن جودة التبغ تتحسن بزياده
محتواة من الكربوهيدرات و انخفاض محتواة من البروتينات .
4- اوراق تغليف السجائر (البافره) ورق ذو مسامية يغلف شعيرات التبغ
وهو يساعد فتخفيف حدة التدخين فكلما كانت المسامية كبار كانت
حدة التدخين قليلة و العكس و هذا بدخول هواء عادي من الجوانب
فلا يسبب الاحتراق السريع للسيجارة .
5- المرشحات(الفلتر) هي عبارة عن فلتر من القطن يقوم بحجز
المواد الداخلة للجسم كالقطران و تصل عدد اللياف فبعضها من 50 الى 80 .
6- ليس ادل على الثاتير القاتل للنيكوتين من ان محلول تركيز 40% من النيكوتين يستعمل كمبيد حشرى .
7- يسبب التبغ اكثر من 3.5 مليون و فاة جميع عام اي 10,000
وفاة جميع يوم و اكثر من مليون منها يقع فالبلدان النامية .
8- يقدر ان التبغ سيكون فعام 2023 باول اسباب للوفاة و العجز فالعالم.
9- احتمال اصابة المدخنات بسرطان عنق الرحم ثلاثة امثالة لدي غير المدخنات .
10- ربما يتلوث لبن الام بالنيكوتين و بذلك يصبح غير صحي للرضيع .
11- المدخنات يبلغن سن اليس قبل غير المدخنات بسنتين او ثلاث
وهن اكثر استعداد للصابة بتخلخل العظام لان تخلخل العظام مرتبط
بفقد هرمون الستروجين و مستوي الستروجين
لدي المدخنات اقل منه لدي غير المدخنات
ضرار التدخين
تتكون الرئتين من كثلة اسفنجية من ملايين الحويصلات الهوائيه
الصغيرة جدا جدا متصلة بممرات الهواء و جدران هذي الحويصلات
محاط بشبكة كثيفة جدا جدا من الشعيرات الدموية و سطح الرئتين الكبير
الذى يقوم بتبادل الكسجين و ثاني اكسيد الكربون مع الهواء الجوى
يتثر بالمواد الضارة الموجودة بالدخان حيث يحدث تدمير للكثير من
الخلايا الطلائية المبطنة للشعيرات الدموية كما تتثر الجهزة الدفاعيه
وتقلل مناعة الجهاز التنفسي حيث ان هنالك نوعين من الخلايا الطلائيه
حداها تسمي الخلايا الكاسية و هي المفرزة للمخاط الذي يعمل كمصيده
للحبيبات الغريبة الداخلة مع الهواء خلال الاستنشاق و الخري تسمى
الخلايا المهدبة لها اهداب توجد على اسطح الخلايا و تتحرك الهداب
حركات منتظمة الى اعلي للمساعدة فطرد الجسام الغريبة الى
الخارج و ربما لوحظ ان استمرار التدخين يؤثر على هذي الخلايا حيث ان
المواد الموجودة فالدخان من نيكوتين و قطران تؤدي الى تخدير
الخلايا المهدبة بعدها موتها و هذي المواد (قطران نيكوتين ) تؤثر على
الخلايا الكاسية بحيث يزداد افرازها للمخاط بدرجة كبار و بتالى يتجمع
السائل المخاطى فالممرات الهوائية مما يضطر المدخن للكحه
الشديدة لاخراج ذلك المخاط (وهو اول اعراض التهاب الشعب الهوائيه).
كما ان بعض مكونات الدخان تترسب بالرئتين و تحاط بخلايا اخرى
يتم بناؤها حولها تسمي الخلايا المولدة للياف و التي تؤدي الى
حدوث تليف فالرئتين و بالتالي ضعفها.
تشير الحصائيات الى ان نسبة الصابة بسرطان الرئة بين المدخنين
الذين يدخنون 20 سيجارة فاكثر يوميا هو 16 ضعف نسبة الصابه
بين غير المدخنين و ثبتت الابحات الطبية ان نواتج التدخين و مكونات
الدخان الناتج و الداخل الى الممرات الهوائية فالجهاز التنفسي
هى الاسباب =فذلك و يكفي ان نعلم ان مكونات القطران الذي
يتراكم على جدار الحويصلات الهوائية لها تثير مهيج للخلايا الهدبية التي تطرد الجسام الغريبة للخارج .
هذا بالضافة الى امراض الشعب الهوائية التي تنتج عن تراكم القطران
علي جدار الحويصلات الهوائية فالرئة و تسمك جدارها و تضعف قدرتها
علي تبادل الكسجين و ثاني اكسيد الكربون مع الشعيرات الهوائية المبطنه
لها فتزداد حركة الشهيق و الزفير فمحاولة للحصول
علي الكسجين اللازم فيحدث (الامفزيما) كمقدمة للسرطان.
كما تؤدي زيادة ثاني اكسيد الكربون فالدم بالضافة لنواتج التدخين
الخري كالنيكوتين و الحماض العضوية و الامونيا الى امراض القلب و الشرايين.
التوصيات
توصيات للتثير فسلوك الطفال:
1- قناع الباء و المهات بضرورة القلاع عن التدخين فالطفال
المقيمون فبيوت خالية من المدخنين يقل احتمال اكتسابهم لهذه العادة السيئة .
2- استعمال و سائل العلام كوسيلة فتوعية الرى العام بان التدخين سلوك غير محمود .
3- تقييد التدخين فالماكن العامة لا لمجرد تقليل التعرض
للدخان فحسب بل للتكيد على ان عدم التدخين هو سلوك اجتماعى سوي .
4- حظر بيع التبغ لصغار السن مع تنفيذ هذا تنفيذا صارما .
5- جعل عدم التدخين برنامجا صحيا يعتبر جزء من المنهج الدراسى.
6- السعار المرتفعة تؤثر فالطلب فعلي هذا يجب زياده
الضرائب لخفض نسبة المدخنين و خاصة بين صغيرة السن .
7- ان التحذيرات الصحية الشديدة اللهجة التي تطبع على علب
السجائر تقدم رسالة فعالة الى الشباب المدخن فيجب تعميق
هذه التحذيرات و هذا بكتابتها بحروف بارزة و اضحة بشكل يختلف
عن بقية ما هو مكتوب على علبة السجائر
- موضوع حول التدخين
- تعبير على التدخين و القطران و نيكوتين و اول اكسيد الكربون
- موضوع التبغ
- موضوع تعبير عن التدخين pdf
- موضوع حول التدخين كاملا
- موضوع حول السيجارة
- موضوع كامل عن التدخين
- نص عن اكثر البلدان تدخينا
