خلطات الزنجبيل للتنحيف
لا تجد من لا يعرف الفائدة العديدة للجنزبيل و بخاصة للتنحيف ، قد استعملت الكثير من النساء و صفات الزنجبيل لفقدان الوزن الزائد بدون فوائد ، لكن ليس ذلك بسبب انها اشاعات او انه لا يستعمل لذا و لكن ذلك بسبب سوء الاستعمال و بالتالي لا تحصلى على النتائج المرجوة ، استعملى الزنجبيل للتنحيف بالخطوات الاتيه
الخطوة ١ :
شرب شاى الزنجبيل مرتين الي ثلاث مرات يوميا للمساعدة علي زيادة الهضم . الطب الهندى القديم يشير الي زيادة الهضم كجزء من علاج للسمنة ب “المساعدة علي عمليات الحرق فالجهاز الهضمى ”
الخطوة ٢ :
مضغ قطعة من جذر الزنجبيل قبل بضع دقيقة من جميع و جبة . بدلا من ذلك، خلط كمية صغار من جذر الزنجبيل المبشور مع عصير الليمون و الملح و طعام اثنين من الاقراص من الخليط قبل جميع و جبه. بالاضافة الي تحسين الهضم تناول كمية صغار من الزنجبيل قبل جميع و جبة ممكن ان يقلل الشهية .
الخطوة ٣ :
اضافة الزنجبيل الي توابل الاطعمة =الخاصة بك كلما كان هذا ممكنا. – ما الفرق بين الزنجبيل الطزج و المجفف
الخطوة ٤ :
خلط 1 معلقة صغار من الزنجبيل مع العسل لاكسابة الطعم و تناول ذلك الخليط مرتين الي ثلاث مرات جميع يوم للتحفيزعلي خسارة الوزن .
