الجسم المثالي هو دة ولا بلاش , اهم قياسات الجسم المثالية

آخر تحديث ف20 ابريل 2021 الإثنين 4:44 صباحا بواسطه عرفة حمدان

اهم قياسات الجسم المثاليه

 


هذي المرة جاية و معايا المقاييس المثالية للجسم

قيسى بنفسك و شوفى وين الزيادة عندك

محيط الصدر = نص الطول 3سم

محيط الارداف= نص الطول 6سم

محيط البطن = نص الطول – 15 سم

محيط الزراع = سدس الطول

محيط العنق = خمس الطول 1سم

مثالا اذا كان طولك 160 سم ناحذ منه

محيط الصدر = 80 3 = 83 سم

محيط الارداف= 80 6 = 86 سم

محيط البطن = 80 – 15 = 65 سم

وهكذا باقي المقايس بنفس الطريق

وتمنياتي للجميع بجسم رشيق و جميل


 


 

 


 


  • قياسات الجسم المثالي
  • free body organ diagram for women weight loss
  • محيط الصدر المثالي للرجل
  • محيط الصدر المثالي عند الرجل
  • محيط الارداف المثالي
  • كيفيه قياس محيط الصدر
  • قياسات الجسم حسب الطول
  • قياسات الجسم المتالية
  • انواع العلاج الجراحي لمرضى السمنة
  • المؤخرة المثالية و الجسم المثالي
  • 1٬748 مشاهدة

    الجسم المثالي هو دة ولا بلاش , اهم قياسات الجسم المثالية