اهم قياسات الجسم المثاليه
هذي المرة جاية و معايا المقاييس المثالية للجسم
قيسى بنفسك و شوفى وين الزيادة عندك
محيط الصدر = نص الطول + 3سم
محيط الارداف= نص الطول + 6سم
محيط البطن = نص الطول – 15 سم
محيط الزراع = سدس الطول
محيط العنق = خمس الطول + 1سم
مثالا اذا كان طولك 160 سم ناحذ منه
محيط الصدر = 80 + 3 = 83 سم
محيط الارداف= 80 + 6 = 86 سم
محيط البطن = 80 – 15 = 65 سم
وهكذا باقي المقايس بنفس الطريق
وتمنياتي للجميع بجسم رشيق و جميل
- محيط الخصر والارداف المثالي
- قياسات الجسم المثالي
- قياسات الجسم المتالية
- قياس عرض المؤخره المتالي
- قياس المؤخرة المثالي
- قياس الأرداف المثالي
- قايس اكبر موخرت
- انواع العلاج الجراحي لمرضى السمنة
- المؤخرة المثالية و الجسم المثالي
- والارداف المثالي
