مقال عن الغضب
الغضب من اسوء الصفات لا اطلب منك ان لا تغضب و لكنى اطلب منك ان تتحكم فغضبك سيدى حيث انه ربما يسبب لك العديد من المشاكل الصحية و ربما يخسرك اشاخص كثيرين فعليك بالتحكم فغضبك حتى لا تفقد اناس غالين على قلبك.
الغضب ما ذا يصبح و كيف نتغلب عليه:
تسبب الغضب بجهاد القلب ؛ فعند الغضب تزداد كمية الدم التي يضخهاا القلب نتيجة للنفعال الشديد، مما يجهد عضلة القلب
يؤدى لي تصلب الشرايين و فقادها لمرونتها
يعمل علي رفع ضغط الدم
يتسبب فارتفاع نسبة السكر فالدم من الممكن ن يتسبب فالعمي المفاجئ نظرا لما يحدثة من تثير علي الوعية الدموية الموجودة فالعين
سباب الغضب
تتعد سباب الغضب كثيرا، فمنها ما هو مبرر و منها غير المبرر، و بعضها يعتبر داخليا و البعض الخر خارجيا، و نورد هنا بعض مسببات الغضب
اللم و الرهاق و المرض
الجوع
بعض التغيرات الهرمونيه
الوصول لسن اليس و انقطاع الطمث عند النساء
انتهاء تثير مسكن و مخدر
الكتئاب و الاضطرابات النفسيه
عراض الغضب
تظهر العديد من العراض عندما يغضب النسان، فيتغير النفس و يبد الجسم بالارتعاش و تزداد ضربات القلب ، كما يصاحب الغضب ارتفاع فضغط الدم و تغيرات ففراز الهرمونات،وعندما يغضب النسان فنة ربما يصمت و تزداد سرعتة فالكلام مع توتر و حركة يصاحبها شد فالعضلات،و يقوم المرء بالنفور و الحسد و الغيرة و يتحول سلوكة لي سلوك عدوانى و يشعر بالكتئاب و القلق و تقل نسبة الرضا عن الذات و الشعور بالمان،و تكثر الشكوي تزامنا مع حالة القلق ضافة لي بداء الراء السلبية و الدانة و عدم القدرة علي النوم
الغضب فالسلام
نهي الرسول الكريم المسلمين عن الغضب مبينا ان الغضب فة ينبغى تجنبها، و ربما و رد الكثير من الحاديث النبوية الشريفة بشن الغضب و طريقة التخلص منه،و منها ما قالة صلي الله علية و سلم : ( ن الغضب من الشيطان ، و ن الشيطان خلق من النار ، و نما تطف النار بالماء ، فذا غضب حدكم فليتوض ) رواة بو داود و حسنة بعض العلماء
وقد رشد النبى صلي الله علية و سلم لعلاج الغضب ، و التخفيف من حدتة ، ن يقوم النسان بالتغيير من الوضع الذي كان علية حال الغضب من القيام لي القعود ، و الاضطجاع ، فعن بى ذر رضى الله عنة قال : قال رسول الله صلي الله علية و سلم : ( ذا غضب حدكم و هو قائم فليجلس ، فن ذهب عنة الغضب و لا فليضطجع ) رواة بو داود
- مقال عن الغضب
- موضوع عن الغضب
- تعبير عن الغضب
- موضوع تعبير عن الغضب
- مقدمة انشاء عن الغضب
- انشاء عن الغضب
- خاتمه عن الغضب
- موضوع انشائي عن الغضب
- مقدمه موضوع عن الغضب
- الغضب للصف السادس
