مشروب القرفة والجنزبيل للتخسيس

صورة1

 



المقادير :


ليمونه


٢ عود قرفة او نص معلقة قرفة مطحونه


١ معلقة زنجبيل مبشور طازج او نص معلقة زنجبيل مطحون


١ معلقة كمون حب كامل او نص معلقة كمون مطحون


١ كاس ما ء


كيفية التحضير :


تختلف كيفية التحضير بين اذا كنتى ستستخدمى فالوصفة المقادير بشكل مطحون اي القرفة المطحونة و الزنجبيل و الكمون المطحون ام انك ستستخدمين المقادير بشكلها الاخر اي الكمون الحب و القرفة العيدان و الزنجبيل الطازج المبشور فاليك و صفة جميع منهما تحضير الخطوات ستكون و احدة اما الفرق الوحيد هو لمدة بقاء مشروبك علي النار فتابعى معنا


١- فغلاية صغار اضيفى كاس الماء بعدها ، قومى باضافة القرفة و الكمون .


٢- قومى بالتقليب جيدا بعدها بعدين اضيفى القرفة العيدان او المطحونة .


٣- ضعى الخليط علي النار مع ملاحظة ان تكون النار هادئة قليلا حتى تمتزج المحتويات سويا .


مشروب حرق الدهون الكمون و الليمون و الزنجبيل


مشروب حرق الدهون


مشروب حرق الدهون الكمون و الليمون و الزنجبيل

مشروب حرق الدهون


مشروب حرق الدهون


مشروب حرق الدهون الكمون و الليمون و الزنجبيل

التحضير علي النار :


١- بعد ان تضعى المشروب علي نار هادئة ، تختلف هنا لمدة بقاء المشروب كما و صحنا بين ما اذا كنت استعملتى المقادير المطحونة ام بشكلها الاخر


٢- ان كنت استعملت المقادير المطحونه، اتركى الخليط علي النار حتى الغليان و بعد الغليان اطفئى النار و دعية يهدئ


٣- ان كنت استعملتى المقادير بشكلها الاخر ، اتركى المشروب علي النار ليصل الي الغليا و اتركية قليلا علي النار حتى بعد الغليان و الفوران لمدة دقيقتين اخرتين بعد الغليان .


٤- اذا كنت حضرتى المشروب بالمقادير الغير مطحونة ، قومى بتصفيتة بعد ان تطفئ علية النار اما ان كان مطحون فلن تحتاجين الي تلك الخطوة .


٥- الان الخطوة الاخيرة ، ضعى المشروب فالكاس المقدم بة ، بعدها اعصرى علية ليمونة او نص ليمونة حسب رغبتك و لكن يفضل ليمونة كاملة .

 

  • فائده القرفه العيدان لامراض القلب


مشروب القرفة والجنزبيل للتخسيس