اروع اعشاب لزيادة الوزن
تتنوع الاعشاب ففوائدها للانسان فهنالك الكثير من الاعشاب المفيدة فانقاص الوزن و كذلك هنالك اعشاب تفيد فزيادة الوزن و ذلك بالنسبة للنحيفات و التي يعانين من النحافة و كما ان زيادة الوزن المفرطة تعتبر مرضا فكذلك نحافة الجسم المفرضة تعتبر كذلك مرضا و يجب علاجها.
الحلبه.. يغلي كوب من الماء بعدها يضاف الية ما مقدارة 3جرامات من مسحوق الحلبة و يترك يغلى مدة دقائق و احدة بعدها يصفي و يحلي بالعسل و يشرب بمعدل ثلاث مرات فاليوم و يستمر الشخص فالاستخدام حتي يحصل علي الوزن المطلوب
الكزبرة تحتوى علي الحديد و التي تودى بدورها الي زياده عدد كريات الدم الحمراء فالجسم النحيف و ايضا يحسن هيموجلوبين الدم و يجب ان يتناول الشخص بذور الكزبرة علي هيئة مسحوق حيث يوخذ ملء معلقة كبار من المسحوق و يسف بعد جميع و جبة غذائية او ممكن و ضع هذة الكمية مع السلطة و اكلها جميعا و المدة الزمنية لاستعمال الكزبرة شهر كامل
االبصل يفتح الشهية للطعام
