وصفة لزيادة الوزن في اسبوع , زيادة 7 كيلو

وصفة لزيادة الوزن فاسبوع زيادة 7 كيلو

كيف تزيدي من و زنك اثناء اسبوع

صورة1

المكونات

نص كيلو ذبدة كاكاو

نص كيلو فول سودانى

كيلو عسل اسود

الطريقه

تخلطي المكونات مع بعض و تتاخد 3 معالق و را جميع و جبه

صورة2

صورة3