كثره النعاس
ما اسباب زياده النعاس؟
هم سبب لزياده النعاس اثناء النهار هو عدم الحصول على ساعات نوم كافيه اثناء الليل
وهو سبب شائع يتعلق بنمط حياه الشخص وظروف عمله ولن نتطرق لهذا السبب في حديثنا
هنا؛ حيث ان تعديل نمط الحياه يؤدي عاده الى زوال المشكله.
الذي يهمنا في هذا السياق ان هناك عددا من اضطرابات النوم العضويه التي تسبب زياده
النعاس. والمريح في المر ان اكثر هذه الاضطرابات يمكن تشخيصها تشخيصا دقيقا وعلاجها والحصول على
نتائج جيده اذا حضر المصاب الى الطبيب المختص في وقت مبكر. وسنوجز هنا في تعريف
اهم هذه الاضطرابات:
الشخير وتوقف التنفس اثناء النوم:
وفي هذا الاضطراب ينسد مجرى الهواء العلوي بشكل متكرر اثناء النوم بصوره كامله او جزئيه
مما يؤدي الى انقطاع التنفس او التنفس بشكل غير فعال المر الذي يؤدي الى تقطع
في النوم وهذا التقطع بدوره يؤدي الى زياده النعاس اثناء النهار.
وانقطاع التنفس الانسدادي اثناء النوم هو مشكله طبيه معروفه تحتاج الى العنايه الطبيه وذا اهملت
هذه المشكله فنها تؤدي الى عده مضاعفات بعضها قد تهدد حياه المصاب. وتصيب هذه المشكله
2 الى 4 في المئه من الشخاص متوسطي العمر ويقدر ان 18 مليون امريكي مصابون
بانقطاع التنفس اثناء النوم وللسف لا توجد احصاءات مماثله في السعوديه ولكن من ممارستنا الطبيه
يبدو ان هذه المشكله شائعه جدا. ويمكن تلخيص اعراض المشكله في التالي:
زياده النعاس اثناء النهار او كثره الخمول والتعب والشخير التوقف عن التنفس اثناء النوم الشعور
بالاختناق (الشرقه) والاستيقاظ. والمرضى المصابون بتلك العراض هم عاده من الذكور المتوسطي العمر الذين يعانون
من الوزن الزائد (السمنه) ولكن هذا الاضطراب قد يصيب اشخاصا من مختلف العمار ومن كلا
الجنسين وحتى اصحاب الوزان الطبيعيه. وبعض المرضى قد يكون لديهم مشكلات غير طبيعيه في النف
او الحلق او اي جزء من مجرى الهواء العلوي.
مرض نوبات النعاس او النوم القهري:
النوم القهري مرض يصيب الجهاز العصبي ويرافق المريض مدى الحياه ون لم يشخص ويعالج فقد
يؤثر في المريض تثيرا بالغا. وهم اعراض هذا المرض نوبات شديده من النعاس لا يمكن
مقاومتها تحدث اثناء النهار ويمكن ان تحدث في اي وقت ودون سابق انذار. وقد تحدث
هذه النوبات في اوقات ووضاع غير مناسبه؛ فقد تحدث اثناء قياده السياره او بعض العمال
التي تحتاج الى التركيز مما قد ينتج عنه عواقب وخيمه. وقد يستمر النوم من لحظات
الى اكثر من ساعه ويشعر بعدها المريض بالنشاط.. ويقدر ان المرض يصيب نحو 1: 1000
من الناس من كلا الجنسين اغلبهم لا يتم تشخيصهم. ويمكن ان تظهر اعراض النوم القهري
في اي عمر ولكنها تظهر في معظم الحالات في بدايه سن المراهقه. وهناك ادويه حديثه
تساعد المريض كثيرا. والنوم القهري مرض عضوي ولا علاقه للمرض بي سبب نفسي. ولن المرض
غير معروف بعد لدى الكثير من الناس فن المرضى المصابين بهذا المرض يعانون الكثير قبل
ان يتم تشخيصهم. وتجد العائله والمدرسين والزملاء صعوبه في فهم ما يحدث للمريض. وحتى المريض
نفسه يجد صعوبه في فهم ما يحدث له. ويصور الناس الشخص المصاب بالنوم القهري في
صوره الشخص الكسول والخامل مما ينعكس سلبا على نفسيه المريض ويقلل من ثقته بنفسه ويخلق
له مشكلات كثيره في المدرسه والعمل. وقد يصاحب زياده النعاس اعراض اخرى اهمها:
