كثرة النوم , اضرار كثرة النوم

كثرة النوم، اضرار كثرة النوم . ان كثرة النوم تصيب الانسان بالعديد من الامراض حيث ان كثرة الضغوط على المرء ربما تصيبة بالاحباط فيلجا للهروب من المشكلات و الضغوط بالنوم و لكن كثرة النوم ربما تسبب امراض كثيرة كالسكرى و الضغط و غيرها لذلك ننصح بالاعتدال فالنوم