فوايد شرب الزنجبيل قبل النوم
ملهي فايدة شرب الزنجبيل قبل النوم تعالو نشاهد احلى الفوايد
يقول الدكتور رائع القدسى فتحضير شراب الزنجبيل، فضل كيفية لتحضير الزنجبيل هي خذ ما يعادل معلقة كبار من الزنجبيل الخضر، تفرم و تبرش برشا ناعما، بعدها توضع فترمس حافظ للحراره، و يضاف عليها لتر من الماء البارد, و يغطي الترمس فورا، و ينقع ذلك الخليط مدة 12 ساعه.
فى حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل ممكن خذ ما يعادل معلقة كبار من الزنجبيل الخضر، تفرم و تبرش برشا ناعما، بعدها توضع فترمس حافظ للحراره، و يضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان، و يغطي الترمس فورا, و بعد نص ساعة يشرب منها ما حسب البرنامج و جميع ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاى و حوالى 100 مل, و يجب استعمال هذي الكمية ليوم واحد فقط، و فاليوم الاتي يعد كمية خرى.
المزيد من فرائد الزنجبيل
عند عدم توفر الزنجبيل الخضر ممكن استعمال الزنجبيل الجاف، و لكن الجرعة معلقة صغار منه فلتر من الماء و يحضر كالسابق.
1- اضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها و يفيد بشكل ملحوظ فحماية مستعملة من الغثيان خصوصا فالسفر و فاول فترة من الحمل
مفيد جدا جدا فحالات الاسهال.
3- الزنجبيل مفيد فايقاف الخلايا السراطانية من النمو و الانتشار فجسم الانسان.
4-يستخدم الزنجبيل فتخفيف من الصداع 5-ويستخدم فتقوية عضلات الانسان و التخفيف من الام فقرات العمود الفقرى حيث انه ينعش الجسم و يمنحة النشاط و يشفى الجسم المصاب بالسموم.
- فضل الزنجبيل قبل النوم
