فوايد شرب الزنجبيل قبل النوم
صور
فوايد شرب الزنجبيل قبل النوم
ملهي فايدة شرب الزنجبيل قبل النوم تعالو نشاهد اجمل الفوايد
يقول الدكتور جميل القدسى في تحضير شراب الزنجبيل،
فضل طريقة لتحضير الزنجبيل هي خذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الخضر،
تفرم و تبرش برشا ناعما،
ثم توضع في ترمس حافظ للحراره،
و يضاف عليها لتر من الماء البارد, و يغطي الترمس فورا،
و ينقع هذا الخليط لمدة 12 ساعه.
فى حالة الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن خذ ما يعادل ملعقة كبيرة من الزنجبيل الخضر،
تفرم و تبرش برشا ناعما،
ثم توضع في ترمس حافظ للحراره،
و يضاف عليها لتر من الماء الساخن دون درجة الغليان،
و يغطي الترمس فورا, و بعد نصف ساعة يشرب منها ما حسب البرنامج و كل ثلاث ساعات مرة ما يعادل كوبا صغيرا من الشاى و حوالى 100 مل, و يجب استخدام هذه الكمية ليوم واحد فقط،
و في اليوم التالي يعد كمية خرى.
المزيد من فرائد الزنجبيل
عند عدم توفر الزنجبيل الخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف،
و لكن الجرعة ملعقة صغيرة منه في لتر من الماء و يحضر مثل السابق.
1 اضطرابات المعدة حيث انه يخفف من تقلصاتها و يفيد بشكل ملحوظ في حماية مستخدمة من الغثيان خصوصا في السفر و في اول فترة من الحمل
مفيد جدا في حالات الاسهال.
3 الزنجبيل مفيد في ايقاف الخلايا السراطانية من النمو و الانتشار في جسم الانسان.
4-يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع 5-ويستخدم في تقوية عضلات الانسان و التخفيف من الام فقرات العمود الفقرى حيث انه ينعش الجسم و يمنحة النشاط و يشفى الجسم المصاب بالسموم.
