تغذية لمنع فقر دم

تغذية لمنع فقر دم

التغذية المطلوبة لمنع فقر الدم هي التغذية السليمة التي يجب ان تغذية الام لابنها و هي تتكون من الخضروات و الفواكة و البروتين و لكن بانتظام و بكميات معينة و يفضل استعمال الخضراوت الفواكهة الطازجه