السبت , نوفمبر 16 2019


الغازات التي تخرج من المهبل الاسباب والعلاج

صورة الغازات التي تخرج من المهبل الاسباب والعلاج

صور

ولا لتجنب حدوث هذا الامر و هو يعد طبيعي لكن تقبولة هو الحرج

من الناحية الطبية اوضح بعض الطرق و لا حرج في ذلك

 

!!

اذا كنتي تعانى من زيادة في افرازات المهبل و الاصوات فانتي في حاجة الى الذهاب الى الطبيبة لاعطائك دواء يقلل من افرازات المهبل اولا

 

 

خاصة ان كثرة الافرازات عن الحد الطبيعي الذي لا تجدي فيه

 

 

فان ملابسك الداخلية قد تبللت تساعد هذه الافرازات على ظهور و خروج الصوت من المهبل علما ان هذا الصوت ناتج ايضا من ضعف عضلات و اربطة العجان اي المنطقة الممتدة من المهبل الى الشرج و هنا الشرح

 

!!

الفتاة الغير متزوجة عادة لا تكون متسعة الفرج لانها لم تتزوج بعد

 

!

 

و الاتساع يحدث نتيجة الحمل و الولادة المتكررة خاصة الولادة الطبيعية

 

 

و بركز على الولادات الطبيعية

 

 

لكن لا يمكن اغفال مسلة مهمة هو اذا كانت الفتاة قبل الزواج تعاني من ضعف في منطقة العجان و هي مجموعة من العضلات و الاربطة المفصلية التي تمتد من ما م عظمة العانة لي خلفها و هي تحيط بفتحتى المهبل و الشرج معااا فانها بمجرد الزواج و حدوث الجماع عدة مرات فقد يتسع المهبل و كثيرات متزوجات و لم ينجبن بعد و يشتكين من حدوث اتساع في المهبل و افرزات او صوات توافق الاتساع و هذا ممكن حدوثة قبل ان يحملن و يكون السبب هو ضعف العضلات نتيجة لعيب خلقي او نتيجة لعدم اعتنائها بتقوية هذه العضلات …
عضلات الحوض كلها و هي 3عضلات تعرف ب:
1 puborectalis muscle و هي تمتد من عظمة العانة لتحيط بفتحة المهبل و بالمستقيم في الاسفل …

2-pubococygeus muscle و هي تمتد من عظمة العانة و اذرع عظام الحوض ايضا لتمتد خلف الستقيم و خلف العضلة الاولي .

 

.

3 iliococygeus muscle و هي تمتد من عظام الحوض الى عظم العجز…

اما الفتحة المشار اليها بurethraفهي الفتحة البولية و تليها الفتحة التناسلية و من بعدها الفتحة الشرجية ….

لذلك فالعضلات هذه ممكن ان تشد و تقوي قبل الزواج بحيث تساعد على الحفاظ على المهبل من التوسع سواء بالجماع المتكرر او حتى بعد الحمل و الولادة … و يوجد تمارين معينة تساعد على شد هذه العضلات و ممكن ان تقوم بعملها الفتاة من عمر 16 سنة و حتى اخر العمر و تسمي هذه التمارين بتمارين كيجل Kegel exercises )…

وتقوم فكرة التمرين على
تتخيل المرة نها تريد حبس تدفق البول و هي في الحمام.(لكن لايجب عليك حبس البول او التمرين اثناء التبول .

 

)… في هذه الحالة تنقبض عضلات كيجل لعدة ثوان ثم تعود للانبساط.

 

و تكرر المرة عملية الانقباض التي تتمثل في السحب لعلى و الى الداخل.

 

و بعد ذلك تلج المرة لي بسط هذه العضلات.

 

و تستمر عملية البسط و القبض لمدة ثلاث ثوان و تكرر عدة مرات لتصل لي 25-30 مره.

للبدء, تحاولين عزل الرضية الخاصة بالحوض بالتعرض له كما لو كنت تحاولي يقاف تدفق البول .

 

حيث تبدئين بشد او مسك العضلة و من ثم جعلها تسترخى بهدوء و بالتدريج من تلقاء نفسها .

 

.

الخطوة الثانية هي التعلم كيفية شد و تقلص العضلات:
ثم ابد في بناء قوة العضلة بمسك العضلة او التقلص لمدة 1 ثانيه, ثم ثانيتان و في النهاية حتى 3 ثوانى .

 

 

لايجب شد عضلات البطن او الساقين او الخلفية او المقعدية حتى لاتسببى شد عضلى لها …

عندما تكونين قوية بالقدر الكافى لمسك التقلص لمدة 3 ثواني, ممكن زيادة سيطرتك للعضلة بالتعرض للقليل, ثم كثر قليله, ثم كل الطريقة .

 

 

تعلم تقليص العضلة في الزيادات قبل ن تبد في تعلم رخاء العضل في الزيادات .

 

.

الخطوة الخيرة هي تعلم الاسترخاء بالنسبة للعضلة
.

 

هذه هي نفس الحركة تعتاد تحرير تدفق البول .

 

 

بعد التعرض للعضلة ذا و جدت صعوبة في تحديد العضلة المسترخية , ضعى يدك بطول الشرج .

 

 

ينبغى ن تشعر نة ينتفخ بينما ترخى عضل الكيجل

ويمكن جراء تمرين عضلات كيجل ثناء الوقوف و الجلوس و الضطجاع مرتين لي ثلاث مرات في اليوم…..

 

و يجب ان يكون التمرين بالتدريج حتى تصلى الى معدل 3-4جلسات تكون في كل جلسة 10تقلصات جيدة للعضلة ذاتها و ليس العضلات الاخرى و منها تتمرسين و تبدئين حتى تصلى في النهاية الى حوالى 300تقلص في اليوم و بالتدريج المهم التدريج و ليس سرعة التقلصات لان النتيجة تاتى من الاساس مع ممارسة التمرين بانتظام و باتقان…

وهكذا اختي فهذه التمارين ممكن اجراءها قبل الزواج و حتى بعدة و بالتالي تحصلى على خروج صوت او اصدار هواء او حتى زيادة في الافرازات التي تضايق الازواج و يجعلهم ينفرون من زوجاتهم او لا يشعرون بالمتعة معهن و ايضا لا تتعرضي لسلس البول او لتمزقات عند الولادة ….
ولوان هناك علاجات شعبية منتشرة مع الاسف قد تؤثر على المدي القريب على الارحام و غيرهاااا

 

  • الغازات التي تخرج من المهبل
  • الغازات وحب الشباب
  • 1٬062 views