فوائد الدهون , ما لا تعرفونه

الدهون العديد من الفائدة العظيمه و المهمه لجسم الإنسان و من اهم هذة الفائدة سنعرضها فهذا المقال

 

 

فائدة الدهون للجسم


للدهون الموجوده فالجسم العديد من الفائدة – و الله لم

 

يخلقها عبثا – فهى تفوت فتكوين اغشيه خلايا الجسم، و هي

 

مصدر ضرورى للطاقه عند الراحة، كما تحمى اعضاء الجسم

 

المختلفة، و تشكل عازل للجسم و حافظ للحرارة، و تساهم في

 

امتصاص الفيتامينات و التي تفوت فتركيب الهرمونات

 

وتشكل دعامه للجسم.

إن الزياده الكبيره فنسبه هذة الدهون تسبب  السمنة،

 

وبالتالي زياده احتماليه حدوث العديد من الأمراض

 

 

فوائد الدهون

 

صورة1

 




فوائد الدهون , ما لا تعرفونه