علاج انتفاخ البطن

-الكراويه:

طرق التحضير المتعدده:

ا)الكيفية الاولى: مشروب كراوية منقوعه:

ينقع مسحوق بذور الكراوية بمعدل 7 معالق لكل نص كاس ماء بارد مدة كافيه، بعدها يصفي المنقوع و يكون صالحا للشرب و بمكن تحليتة بالعسل حسب الحاجه.

2-الكيفية الثانيه:كراوية مغليه:

مسحوق بذور الكراوية بمعل 2 معلقة لكل كاس ماء ، و يترك بعد هذا فترة كافية بعدها يصفي و يشرب، و ممكن كذلك تحليتة بالعسل حسب الحاجه، اما بالنسبة للجرعة فهى بمعدل كاس و احد يوميا و ممكن استبدال الماء باللبن و لكن فهذة الحالة عليك بزيادة مسحوق الكراوية الي 6 معالق لكل كاس لبن، بعدها يترك المغلى 10 دقيقة و يصفي و يشرب، و ممكن كذلك تحليتة حسب الحاجه.

3-القرفه:

طريقة التحضير:

تنقع 2 معلقة من مسحوق القرفة فكوب ماء مغلي، بعدها يشرب المنقوع، و يصبح تناول مشروب القرفة بكميات بسيطة فالبداية لادراك مدي تقبل الجسم لها.

*ملاحظه: لا ينصح للحوامل بشربة فقد تخرج بعض الحساسيه.

وبهذة الطرق يمكنك معالجة الانتفاخ