اضرار الشيكولاته
تعرف علي ضرر الشيكولاتة و ان جميع شئ ربما يصبح له اضرار و فائدة و هي مفضلة عند البعض منا و هذا لايمنع انها مفيدة ايضا
ضرار الشوكلاته
• الشوكلاتة هو غذاء غنى بالسعرات الحرارية من دهون وسكريات فذا تم اكلها بشكل غير منتظم ربما تسبب السمنة (زيادة بالوزن) و ارتفاع نسبة السكر بالدم الا انه ما يقرب الثلث من الدهون الموجودة في الشوكلاته هو من نوع صحى و الثلث الخر هو حامض دهنى الذي لا يؤثر علي مستويات الكوليسترول فى الدم و لم يتبقي سوي الثلث من الدهون و الحامض النخيلى التي تؤدى الي زيادة نسبه الكوليسترول.
• تحتوى الشوكلاتة علي مجموعة من المواد المتنوعة تمتلك خصائص الدمان عند اللحظة التي تبدا بها بكل الشوكولاتة و تجد بعدين صعوبة فالتوقف عن اكلها مثل : *الثيوبرومين و الكافيين التي ترفع و تحفز المزاج او ما يعرف بالمزاجية بحيث تمنحك نوعا من السعاده الصعب العثور عليها فمكان احدث و لكن هذة سعادة مؤقتة و ما ان تزول تعود المزاجية و التعب ( و ذلك من اخطر الضرار التي ممكن ان تسببها الشوكلاتة عند اخدها كغذاء للراحه).. *والفينيثيلامين الذي ممكن ان يسبب انتشار الندورفين فالدماغ.
• و ربما ترتبط الشوكلاتة بالتوتر العصبي والصداع النصفى لاحتوائها علي مركبات المينات الفعالة فالوعيه,يمكن ان تسبب هذة المركبات تمدد بالوعية المخية و بالتالي تسبب الصداع للشخاص القابلين للصابة .
