فوايد شرب الزنجبيل قبل النوم
ملهى فايده شرب الزنجبيل قبل النوم تعالو نشاهد اجمل الفوايد
يقول الدكتور جميل القدسي في تحضير شراب الزنجبيل، فضل طريقه لتحضير الزنجبيل هي خذ ما
يعادل ملعقه كبيره من الزنجبيل الخضر، تفرم و تبرش برشا ناعما، ثم توضع في ترمس
حافظ للحراره، ويضاف عليها لتر من الماء البارد, ويغطى الترمس فورا، وينقع هذا الخليط لمده
12 ساعه.
في حاله الاستعجال لشرب الزنجبيل يمكن خذ ما يعادل ملعقه كبيره من الزنجبيل الخضر، تفرم
و تبرش برشا ناعما، ثم توضع في ترمس حافظ للحراره، ويضاف عليها لتر من الماء
الساخن دون درجه الغليان، ويغطى الترمس فورا, وبعد نصف ساعه يشرب منها ما حسب البرنامج
و كل ثلاث ساعات مره ما يعادل كوبا صغيرا من الشاي و حوالي 100 مل,
ويجب استخدام هذه الكميه ليوم واحد فقط، وفي اليوم التالي يعد كميه خرى.
المزيد من فرائد الزنجبيل
عند عدم توفر الزنجبيل الخضر يمكن استخدام الزنجبيل الجاف، ولكن الجرعه ملعقه صغيره منه في
لتر من الماء ويحضر مثل السابق.
1- اضطرابات المعده حيث انه يخفف من تقلصاتها ويفيد بشكل ملحوظ في حمايه مستخدمه من
الغثيان خصوصا في السفر وفي اول فتره من الحمل
مفيد جدا في حالات الاسهال.
3- الزنجبيل مفيد في ايقاف الخلايا السراطانيه من النمو والانتشار في جسم الانسان.
4-يستخدم الزنجبيل في تخفيف من الصداع 5-ويستخدم في تقويه عضلات الانسان والتخفيف من الام فقرات
العمود الفقري حيث انه ينعش الجسم ويمنحه النشاط ويشفي الجسم المصاب بالسموم.
- فضل الزنجبيل قبل النوم
