شعور بالغثيان اثناء الاكل
بعض الافراد يعاني غثيان في الصباح وقبل تناول الطعام بعد الاستقياظ مباشره وهذا ربما امر
طبيعي .. لكن من يعاني من الغثيان اثتناء الاكل هو الامر الذي يستدعي ان نتعرف
علي الاسباب التي قد تؤدي الي ذلك لتجنبها او مراجعه الطبيب
من اسباب الغثيان :
من اسباب التهاب المعده هو الجرثومه المعديه وقد يكون تحليل التنفس للجرثومه سلبيا في البدايه
بسبب تناول مضادات الحموضه لذا ينصح المرضى بالتوقف عن مضادات الحموضه لمده اسبوع قبل اجراء
التحليل.
كذلك التدخين وتناول الكحوليات ودويه مضادات الالتهابات مثل السبرين والبروفين والفولتارين وغيرها تتسبب جميعها في
تهيج المعده.
بالنسبه لقرحه المعده Peptic ulcer. واسترجاع العصاره الهضميه من المعده الى المريء Gastroesophageal reflux.
من السباب مركزيه حيث يحدث القيء نتيجه اشارات من المخ ويحدث ذلك في الحالات التيه:
– الصداع: خاصه الصداع النصفي يكون عاده مصاحبا له غثيان وقيء
بعض امراض الذن الداخليه: مثل غثيان الحركه مثل عند ركب السياره
والتهاب دهليز الذن الداخليه والدوار ومرض (منيير).
كذلك اصابات الرس:
ي مرض او اصابه بالرس يؤدي الى زياده الضغط داخل المخ يمكن ان يتسبب في
القيء مثال ذلك صدمات الرس و اورام المخ.
بعض المراض:
– مرض السكري: نتيجه ارتفاع او انخفاض مستوى الجلوكوز بالدم.
– الالتهاب الكبدي.
– امراض المراره.
– التهاب البنكرياس.
– امراض الكلى: مثل حصوات الكلى و الفشل الكلوي.
عند بعض الناس يكون السبب في الغثيان هو الكافئين الموجود في القهوه والشاي والشوكولاتا ايضا
ومن السباب الخرى هو القلق والجهاد النفسي
المشروبات:
المشروبات والسوائل افضل في السيطره على الغثيان من الطعمه الصلبه. يمكن الاختيار ما بين مجموعه
من المشروبات حسب الذوق وحسب الرغبه ومن بين هذه المشروبات مشروب الزنجبيل او عصير الفاكهه
ويمكن للشاي الدافئ مع النعناع او الزنجبيل ان يكون فعال في تهدئه الغثيان كما انها
تساعد في استرخاء عضلات المعده.
حميه BRAT الغذائيه:
هي حميه غذائيه شهيره ينصح بها عند تناول الطعمه الصلبه وهي تعتمد علي اربع انواع
من الطعام وحسب ترتيب الحروف الهجائيه الموز والرز وعصير التفاح والخبز المحمص “التوست” وينصح بهذه
الطعمه عند الشعور بالغثيان لنها تمتص حامض المعده وسهله الهضم. وبصوره عامه ينصح بالفواكه الطريه
و الخضار المطبوخ والحبوب الكامله عند الشعور بالغثيان.
روائح وقوام الطعام:
ذا وجدت ان رائحه نوع من الطعام قد تتسبب في جعل حاله الغثيان اسوا فابتعد
عنه. وبالنسبه لمعظم الناس فان الطعمه اللينه والمطاطيه والمقرمشات تكون جذابه كذلك الحساء والفواكه والخضراوات
والحبوب. ويجب الاستماع الي ردود فعل الجسم عند اختيار الطعمه رائحه الطعام وقوامه عامل هام
في هذه النقطه ويمكن عند اختيار بعض الطعمه ان نجد العراض تزداد سوءا يجب عندها
اختيار الطعمه التي نجدها برائحه جذابه ومذاق جيد.
- اسباب الغثيان اثناء الاكل
- اسباب الشعور بالغثيان اثناء الاكل
- الشعور بالغثيان اثناء الاكل
- أسباب الغثيان أثناء الأكل
- الشعور بالغثيان اثناء تناول الطعام
- سبب الشعور بالغثيان اثناء الاكل
- اسباب الغثيان عند الاكل
- الشعور بالغثيان أثناء الأكل
- سبب الاحساس بالقي اثنا الاكل
- الشعور بالقيء اثناء الاكل
