اللبن لعلاج المساك

اللبن لعلاج المساك

احيانا نصاب بامساك مفاجيء لا نعرف له سبب فاليكم اهم الطرق لعلاجه باللبن فان اللبن
يعمل علي الانتهاء من حاله الامساك في فتره قصيره

فوائد اللبن للامساك :

جرب شرب اللبن او اللبن الرائب فلو لم تشعر بانتفاخ مزعج به او لم يسبب
لك تقلصات مؤلمه فاجعل كوب اللبن من روتينك اليومى

وايضا هناك العديد من الاطعمه الي تعمل علي التخلص من الامساك:

المشمش الباذنجان الجزر السبانخ القرع الخوخ الفول الخس البصل الفراوله ويجب الامتناع تماما عن الارز
والشاى
كذلك فانه لا ينصح تناول الفواكه ذات البذور كالرمان والجوافه
كما لوحظ ان شرب فنجان او اثنين من القهوه يوميا يقاوم الامساك
اذا لم تتخلص من الامساك بالوسائل الطبيعيه وقتها الجئ الى الطبيب الذى يمكن يجد ان
سبب الامساك لديك هو انسداد في القولون اوضيق في المعاء اوورم في القولون او غيرها
من الامراض التى يعتبر الامساك احد عوارضها
وقد يجد الطبيب ان حالتك تحتاج لبعض الادويه الملينه laxitives))