السعرات الحراريه فى القراقيش
لكل من يعشق القراقيش ولكن يحسب كل شيء بالسعرات فاليكم السعرات الحراريه الموجوده بالقراقيش بالعجوه
والملبن بكل تفصيل
3.49 غ ماء
371 طكج طاقه كيلوجول
25.56 غ بروتين
3.25 غ مجموع الدهون
59.87 غ كربوهيدرات
18.6 غ الياف
0 غ مجموع السكريات
المعادن
143 ملغ كالسيوم
7.8 ملغ حديد
271 ملغ مغنيسيوم
385 ملغ فسفور
1000 ملغ بوتاسيوم
1745 ملغ صوديوم
3.4 ملغ زنك
0.277 ملغ ثيامين
0.258 ملغ ريبوفلافين
1.472 ملغ نياسين
0.285 ملغ فيتامين ب-6
219 ميكروغرام فولايت
0 ميكروغرام حمض الفويك
0 ميكروغرام فيتامين ب-12
13 ميكروغرام فيتامين ا RAE
50 وحده دوليه
فيتامين ا IU
0.05 ملغ فيتامين E
0 ميكروغرام فيتامين D (D2 + D3)
0 وحده دوليه فيتامين D
0.4 ميكروغرام فيتامين K
دهنيات
1.084 غ الحماض الدهنيه المشبعه
0.532 غ الحماض الدهنيه الاحاديه غير المشبعه
1.148 غ الحماض الدهنيه المتعدده غير المشبعه
4 ملغ كوليستيرول
- السعرات الحرارية فى القراقيش
- السعرات الحرارية في المنين السادة
- سعرات القراقيش
- السعرات الحرارية فى المنين بالعجوة
- السعرات الحرارية فى القرص بالعجوة
- السعرات الحرارية فى القراقيش بالعجوة
- السعرات الحرارية فى المنين
- كالوري في القراقيش
- السعرات الحرارية في القراقيش
- السعرات الحرارية فى القراقيش السادة
