منفعه عصائر الجرجير باللبن
ذكرت دراسه نشرتها مجله “ميديكال ريسيرشيز” الصينيه ان احتساء كوب من عصير الجرجير على الريق
يساعد في تخليص الجسم من سموم النيكوتين المتراكمه.
واشارت الدراسه الى ان استخدام الجرجير في التخلص من عاده ادمان التدخين ربما يرجع الى
انه يحتوي على مركبات لها مذاق خاص قد تفسد لذه تذوق المدخن لدخان السيجاره.
انه يحتوي على مركبات لها مذاق خاص قد تفسد لذه تذوق المدخن لدخان السيجاره.
ويضيف الخبراء الذين اجروا الدراسه ان دم المدخن سواء كان رجلا او امراه يحتوي على
مركبات تسمى الشوارد الحره وهي مركبات تسبب اكسده المواد الدهنيه في خلايا الجسم وتدميرها والجرجير
ومعظم الخضراوات والفواكه الطازجه تحتوي على ماده البيتاكاروتين وفيتامين ج وبعض المعادن المانعه للاكسده مثل
السيلينيوم عنصر الزنك وعنصر النحاس التي تخلص الجسم من نواتج الاكسده الناجمه عن التدخين وتسبب
الشعور بالخمول وفقدان الشهيه واعراض الشيخوخه المبكره
ويؤكد الخبراء ان فيتامين “ا” بصفه عامه مفيد جدا في حاله الاصابه بامراض الصدر خاصه
المدخنين او الذين يتعرضون للدخان بطريقه غير مباشره والتي ينتج عنها تدمير الغشاء المخاطي المبطن
للجهاز التنفسي ومن ثم الاصابه بامراض الصدر المختلفه ويوجد فيتامين “ا” في الكبده واللبن والجزر
والبطاطا لاحتوائها على ماده البيتاكاروتين التي تتحول الى فيتامين “ا” في الجسم
المدخنين او الذين يتعرضون للدخان بطريقه غير مباشره والتي ينتج عنها تدمير الغشاء المخاطي المبطن
للجهاز التنفسي ومن ثم الاصابه بامراض الصدر المختلفه ويوجد فيتامين “ا” في الكبده واللبن والجزر
والبطاطا لاحتوائها على ماده البيتاكاروتين التي تتحول الى فيتامين “ا” في الجسم
