موضوع عن الغضب
الغضب من اسوء الصفات لا اطلب منك ان لا تغضب ولكني اطلب منك ان تتحكم
في غضبك سيدي حيث انه قد يسبب لك الكثير من المشاكل الصحيه وقد يخسرك اشاخص
كثيرين فعليك بالتحكم في غضبك حتي لا تفقد اناس غالين علي قلبك.
الغضب ماذا يكون وكيف نتغلب عليه:
تسبب الغضب بجهاد القلب ؛ فعند الغضب تزداد كميه الدم التي يضخهاا القلب نتيجه للنفعال
الشديد، مما يجهد عضله القلب
يؤدي لى تصلب الشرايين و فقادها لمرونتها
يعمل على رفع ضغط الدم
يتسبب في ارتفاع نسبه السكر في الدم من الممكن ن يتسبب في العمى المفاجئ نظرا
لما يحدثه من تثير على الوعيه الدمويه الموجوده في العين
سباب الغضب
تتعد سباب الغضب كثيرا، فمنها ما هو مبرر و منها غير المبرر، و بعضها يعتبر
داخليا و البعض الخر خارجيا، و نورد هنا بعض مسببات الغضب
اللم و الرهاق و المرض
الجوع
بعض التغيرات الهرمونيه
الوصول لسن اليس و انقطاع الطمث عند النساء
انتهاء تثير مسكن و مخدر
الكتئاب و الاضطرابات النفسيه
عراض الغضب
تظهر الكثير من العراض عندما يغضب النسان، فيتغير النفس و يبد الجسم بالارتعاش و تزداد
ضربات القلب ، كما يصاحب الغضب ارتفاع في ضغط الدم و تغيرات في فراز الهرمونات،وعندما
يغضب النسان فنه قد يصمت و تزداد سرعته في الكلام مع توتر و حركه يصاحبها
شد في العضلات،و يقوم المرء بالنفور و الحسد و الغيره و يتحول سلوكه لى سلوك
عدواني و يشعر بالكتئاب و القلق و تقل نسبه الرضا عن الذات و الشعور بالمان،و
تكثر الشكوى تزامنا مع حاله القلق ضافه لى بداء الراء السلبيه و الدانه و عدم
القدره على النوم
الغضب في السلام
نهى الرسول الكريم المسلمين عن الغضب مبينا ان الغضب فه ينبغي تجنبها، وقد ورد العديد
من الحاديث النبويه الشريفه بشن الغضب و كيفيه التخلص منه،و منها ما قاله صلى الله
عليه وسلم : ( ن الغضب من الشيطان ، ون الشيطان خلق من النار ،
ونما تطف النار بالماء ، فذا غضب حدكم فليتوض ) رواه بو داود وحسنه بعض
العلماء
وقد رشد النبي صلى الله عليه وسلم لعلاج الغضب ، والتخفيف من حدته ، ن
يقوم النسان بالتغيير من الوضع الذي كان عليه حال الغضب من القيام لى القعود ،
و الاضطجاع ، فعن بي ذر رضي الله عنه قال : قال رسول الله صلى
الله عليه وسلم : ( ذا غضب حدكم وهو قائم فليجلس ، فن ذهب عنه
الغضب ولا فليضطجع ) رواه بو داود
- مقال عن الغضب
- موضوع عن الغضب
- تعبير عن الغضب
- موضوع تعبير عن الغضب
- مقدمة انشاء عن الغضب
- انشاء عن الغضب
- خاتمه عن الغضب
- موضوع انشائي عن الغضب
- مقدمه موضوع عن الغضب
- الغضب للصف السادس
