علاج انتفاخ البطن

-الكراويه:

طرق التحضير المتعدده:

ا)الطريقه الاولى: مشروب كراويه منقوعه:

ينقع مسحوق بذور الكراويه بمعدل 7 ملاعق لكل نصف كوب ماء بارد لمده كافيه، ثم
يصفى المنقوع ويصبح صالحا للشرب وبمكن تحليته بالعسل حسب الحاجه.

2-الطريقه الثانيه:كراويه مغليه:

مسحوق بذور الكراويه بمعل 2 ملعقه لكل كوب ماء ، ويترك بعد ذلك فتره كافيه
ثم يصفى ويشرب، ويمكن ايضا تحليته بالعسل حسب الحاجه، اما بالنسبه للجرعه فهي بمعدل كوب
واحد يوميا ويمكن استبدال الماء باللبن ولكن في هذه الحاله عليك بزياده مسحوق الكراويه الى
6 ملاعق لكل كوب لبن، ثم يترك المغلي 10 دقائق ويصفى ويشرب، ويمكن ايضا تحليته
حسب الحاجه.

3-القرفه:

كيفيه التحضير:

تنقع 2 ملعقه من مسحوق القرفه في كوب ماء مغلي، ثم يشرب المنقوع، ويكون تناول
مشروب القرفه بكميات بسيطه في البدايه لادراك مدى تقبل الجسم لها.

*ملاحظه: لا ينصح للحوامل بشربه فقد تظهر بعض الحساسيه.

وبهذه الطرق يمكنك معالجه الانتفاخ