نشات الباميا فى افريقيا الاستوائيه وبدا ت زراعتها فى الشرق الاوسط والهند منذ فتره طويله
والباميا من الاكلات المحببه جدا لدى الجميع والويكا
عمل باميه مسبكه خطيره جدا
عمل الباميه على الطريقه المصريه
عمل الباميا الويكا المصريه
طريقه عمل صينيه الباميه باللحمه الضانى
