طرق التخلص من رائحه القدم الكريهه وصفات منزليه تقضى نهائي على تلك الرائحه
رائحه القدم او القدمين الكريهه يمكن ان يكون محرجا حقا لاولئك الذين يعانون من هذه
المشكله. يحدث هذا عاده عندما تعرق قدميك والعرق لا يتبخر لانك كنت ترتدي احذيه او
جوارب. البكتيريا الموجوده طبيعيا على الجلد تنمو لانها تتغذى على العرق وخلايا الجلد الميته، وتنتج
رائحه كريهه. العديد من العلاجات الطبيعيه تستحق التجريب للتخلص من رائحه القدم المزعجه. ستحتاج لمتابعتها
لفتره معينه من الوقت للحصول على نتائج جيده. الاكثر قادرون على حل المشكله في غضون
اسبوع او نحو ذلك. على سبيل المثال، يمكنك تطبيق بودره التلك على قدميك للتخلص من
رائحه القدم. بودره التلك تساعد على تدمير البكتيريا وازاله الرائحه الكريهه . اذا لم يكن
لديك بودره التلك، يمكنك استخدام مضاد للعرق ذات نوعيه جيده على قدميك للحفاظ عليها جافه
لفتره اطول من الزمن. هناك العديد من العلاجات المنزليه سهله وبسيطه اخرى لرائحه القدم.
طرق التخلص من رائحه القدم الكريهه :
1. صودا الخبز : بيكربونات الصوديوم، المعروف باسم صودا الخبز، هي وسيله فعاله للقضاء على
رائحه القدم. انه يعادل الحموضه ويقلل من العرق ويمنع نمو البكتيريا.
الطريقه :
اضافه صودا الخبز في ماء دافئ (ملعقه لكل لتر من الماء) ونقع قدميك فيه لمده
15 الى 20 دقيقه كل ليله لمده اسبوع واحد.
يمكنك ايضا رش صودا الخبز في كل من الاحذيه والجوارب قبل ارتدائها.
2. زيت اللافندر : زيت اللافندر يمنح الروائح الجيده ويساعد ايضا في قتل البكتيريا. بالاضافه
الى انه يحتوي على خصائص مضاده للفطريات التي تكون فعاله في علاج رائحه القدم.
الطريقه :
وضع بضع قطرات من زيت اللافندر في المياه الدافئه ,نقع قدميك فيه لمده 15 الى
20 دقيقه , يكرر مرتين يوميا لبضعه ايام.
3. الشب : مسحوق الشب له خصائص الدواء القابض ومطهر. وبالتالي، فانه يمنع نمو البكتيريا.
الطريقه :
مزج مقدار ملعقه من مسحوق الشب في كوب واحد من الماء الدافئ وغسل قدميك في
هذا الخليط , بعد 15 الى 20 دقيقه، تجفيف قدميك جيدا ثم يرش بعض مسحوق
الشب عليها. القيام بذلك مره واحده يوميا.
4. الملح : الملح يمكن ايضا تقليل الرائحه القادمه من قدميك لانها تحارب العدوى الميكروبيه
وتجدد رائحه القدم. حمام القدم ديتوكسيفينغ مع ابسوم الملح هو ايضا مهدئا للالام القدمين.
الطريقه :
خلط ملعقتين من الملح في نصف دلو من الماء الدافئ , نقع قدميك فيه لمده
10 الى 15 دقيقه. للحصول على افضل النتائج، يتم استعماله قبل الذهاب الى النوم بحيث
لن ترتدي الجوارب او الاحذيه لبضع ساعات.
5. الشاي الاسود : الشاي الاسود يحتوي على حمض التانيك الذي يساعد على قتل البكتيريا
التي تنتج رائحه القدم. كما انه يساعد على غلق المسام في قدميك، مما يقلل من
كميه العرق التي تغذي البكتيريا.
الطريقه :
تغلي اثنين من اكياس الشاي الاسود في ثلاثه اكواب من الماء الساخن ثم اضافته الى
نصف دلو من الماء العادي لخفض درجه الحراره ثم نقع قدميك فيه لمده 15 الى
20 دقيقه , تفعل ذلك يوميا لمده اسبوع.
6. الخل :
الخل مفيد في التخلص من رائحه القدمين كما انه يخلق بيئه حمضيه وبالتالي البكتيريا لا
يمكن لها البقاء على قيد الحياه. يمكنك استخدام اي نوع من الخل وخاصه خل التفاح
لهذا العلاج.
الطريقه :
اعداد خليط من نصف كوب من الخل وسته الى ثمانيه اكواب من الماء الساخن ,
ونقع قدميك فيه لمده 10 الى 15 دقيقه وغسل قدميك جيدا بالماء والصابون لازاله رائحه
الخل.
7. البوراكس : البوراكس هو مطهر يقتل البكتيريا المسببه للرائحه، وبالتالي القضاء على رائحه القدم.
الطريقه :
خلط نصف كوب كل من البوراكس والخل في كوبين من الماء. ويرش داخل حذائك منها
.
بدلا من ذلك، يمكنك رش داخل حذائك من مسحوق البوراكس قبل ارتداء حذائك.
8. السكر : استخدام السكر لفرك القدمين لازاله الجلد الميت والنسيج يساعد على القضاء على
رائحه القدم لانها ايضا يمكن ان تساهم في القدمين رائحه كريهه. والاستخدام المنتظم من الغسيل
لتنظيف قدميك منع تشكيل النسيج. يمكنك جعل محليه الصنع فرك قوي باتباع الاتجاهات.
الطريقه :
مزيج السكر والمياه النظيفه و ايزوبروبيل (91٪ او اعلى). استخدام المزيد من السكر في المياه
من اجل خلق مزيج سميك. اما بالنسبه ايزوبروبيل، استخدم جزء واحد منه مع خمسه اجزاء
من الماء.
فرك قدميك مع الخليط لمده خمس الى 10 دقائق لازاله خلايا الجلد الميته والبكتيريا وثم
تغسل قدميك. يكرر ذلك ثلاث مرات على الاقل في الاسبوع.
ملاحظه: للحصول على نتائج افضل، نقع قدميك في ماء دافئ قبل استخدام هذا الوصفه.
9. المرمريه : المرمريه تحتوي على حامض التانيك الذي يساعد في تقليل العرق التي يساهم
فيمنع رائحه القدم. بالاضافه الى ذلك، عشبه لديه خصائص مضاده للجراثيم ومضاد للفطريات.
الطريقه :
وضع المرمريه الجافه داخل حذائك والجوارب. وسوف تمتص الرائحه وتترك وراءها رائحه خضراء جميله.
طريقه اخرى لاستخدام المرمريه هو نقع قدميك لمده 15 دقيقه في منقوع المرمريه ، او
شرب كوب من المرمريه قبل الذهاب الى السرير.
10. جذر الزنجبيل : الزنجبيل هو ايضا حل فعال لرائحه القدمين كما انه يمنع نمو
البكتيريا وايضا يزيل السموم.
الطريقه :
اخذ هريس من جذر الزنجبيل متوسطه الحجم. و اضافته في كوب من الماء الساخن لمده
10 الى 15 دقيقه , استخدام فلتر القهوه لتمريره من خلاله ثم استخدام السائل السلس
لتدليك قدميك بلطف كل ليله قبل الذهاب الى السرير.
تكرار هذه العمليه يوميا لمده اسبوعين للحصول على نتائج ايجابيه.
