الامساك لمرضى القلب ، طرق الوقايه منه . ان الامساك من الامراض المولمه جدا لدي
الانسان وهي تعني احتباس الفضلات وعدم القدره علي اخراجها مما يسبب احساس بالالم وعدم الراحه
وهو يحدث عندما يفقد القولون كيه كبيره من الماء ولا يمكنه التخلص من محتوياته لذا
فالخطروات والاكثار من تناول المياه هي افضل الطرق للوقايه منه .