البن لعلاج المساك علاج الامساك
اسباب و علاج الامساك
ما هو الامساك ؟
انها شكوي يرددها الكثيرون من الجنسين و من الصغار و الكبار علي حد سواء و يقصد بالامساك عدم اخراج الفضلات لاكثر من يومين و بالطبع فان عادة الاخراج تختلف فالتوقيت من شخص لاخر فهنالك الشخص الذي يمارسها مرة جميع يوم فحين يمارسها احدث مرتين يوميا و ثالث مرة جميع يومين و كذا و من هنا فان تفسير الامساك ربما يختلف من شخص لاخر تبعا لذا فان الشخص الذي يمارس عادة الاخراج مرتين او ثلاث مرات يوميا بعدها لا يفعل الا بعد يومين فانة يصبح فحالة امساك
ويوجد امساك حاد اي يخرج فجة و لفترة معينة و هذا فحالات الحميات او ارتفاع الحرارة حيث يفقد المريض الشهية و لا يتناول سوي الالتهاب البريتونى و هنالك كذلك امساك مزمن و هو المشكلة نظرا لقلة كمية البراز المتكونة مما يؤدى الي عدم سهولة التبرز و ذلك يحدث فحالة فقدان الشهية او الصوم او قلة السوائل
وكثيرا ما يحدث الامساك بعد حالات القيء المستمر او الاسهال لفقدان الجسم كمية كبار من الماء و ايضا بالنسبة لمرضي السكر و البولينا فهم يشكون من الامساك المزمن و يلاحظ ان اهم هذة الحالات و هى حالة الامساك المطلق يعانى بها المريض من عدم التبرز نهائيا و لا يظهر غازات مع انتفاخ و مغص بالبطن مع قيء
و لذا ففى هذة الحالة يجب الاسراع بالعرض علي الطبيب خوفا من انسداد فالامعاء اما الحالات الشائعة و التي تمثل مصدر شكوي بين الكثيرين و هى حالات الامساك المزمن و عدم التبرز الا بعد فترة طويلة و اخري و بصعوبة فان من اهم اسبابها الضعف فالحركة الدورية بالامعاء و ذلك يحدث مع الاشخاصكبيرة السن و ذوى الاجسام البدينة لوجود كمية كبار من الدهون حول القولون مما يعوق حركتها و ايضا يحدث مع المصابين بالبواسير او الناسور الشرجى و نتيجة خوفهم من الالام التي تنتج من التبرز فتحدث حركة عكسية للقولون مما يؤدى الي ارتخاء فالعضلات و يسبب الامساك المزمن كما ربما يحدث نتيجة ضغط اورام بالبطن او تضخم البرستاتا مما يعوق الحركة الدورية و يسبب الامساك
كيف يحدث الامساك ؟
يوجد عاملان اساسيان يساهمان فحدوث المساك:
1-عاقة مرور البراز بسبب ضعف حركة المعاء او توقف حركتها.
2-نقص الماء فالبراز (جفاف) و الذي يؤدى الي زيادة صلابة البراز و بالتالي صعوبة تحركة فالمعاء.
سباب الامساك
بصفة عامة يوجد سببين اساسيين للمساك:
-سبب عضوى و هو نادر
-سبب و ظيفى و هو الشائع.
السباب العضوية للامساك
1) ضيق او انسداد فالقولون و نبوبة (بسبب اورام حميدة او خبيثه)
2) ضيق فالمعاء.
3) و رم فالقولون.
4)اعتلال فالشرج او المستقيم يسبب الم عند التبرز.
5) بواسير.
6) تشققات شرجية (شرخ بالخاتم).
7) خراج.
8) سقوط او فتق الشرج (المستقيم).
9) تشنج قولونى منعكس بسبب علة عضويه.
10) الزائدة الدوديه.
11) المراره
السباب الوظيفية للامساك
1-مساك غذائى ذلك النوع من المساك هو الشائع و يعتقد بنة يصيب 5% من الناس.
ويصبح سببة عادات الكل الغير صحية كالاعتماد علي تناول نوعيات معينة من الاكل مثل:الاكل الذي لا يحتوى علي الياف و ينتج فضلات قليلة كاللحوم و معظم نوعيات الرز.
الاكل الذي يسبب قساوة او صلابة البراز كالجبان و التغيير فطبيعة الاكل و قلة تناول السوائل يسبب المساك.
2-مساك بسبب تثيرات جانبية للعقاقير بعض العقاقير تسبب المساك مثل: بعض مضادات الحموضة او بعض مخففات (مضادات) السعال التي تحتوى علي الكوديين.
3)يضى (تمثيل الغذاء)بسبب اللاتوازن فو ظائف الجسم الطبيعية مثل:
نقص او زيادة افراز الغدة الدرقية او داء السكرى اوزيادة مستوي الكالسيوم فالدم
4)خمول فحركة القولون:مما يؤدى الي بطئ فحركة الفضلات و زيادة فامتصاص السوائل من الفضلات
كيف يتم علاج الامساك ؟
1-يجب المحافظة علي حركة المعاء الطبيعية حتي لو لم يكن هنالك رغبة للخلاء (التبرز) و يجب الاستجابة للرغبة فالخلاء و عدم كبحها.
2- يجب ان يحتوى الغذاء علي الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكة و الخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عدة نوعيات من العقاقير التي تستعمل لعلاج المساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات. يجب استعمال الملينات و المسهلات بحذر. فربما تؤثر علي امتصاص بعض العقاقير او يصبح هنالك موانع للاستخدام و هى تعمل علي زيادة الانقباضات فالمعاء بحيث تعمل علي طرد البراز
5- النظام الغذائى لمرضي المساك
علاج المساك بالاعشاب
العرق سوس و العنب و الخس و الخوخ و السنامكى و الموز و شمر التفاح و الحنظل و الهندباء البرية و الزيتون و التمر هندى من النباتات التي تعالج
الامساك و هنا بعض الوصفات لعلاج الامساك :
