افضل طريقه لجعل المراه تحمل
كل فتاه مقبله علي الزواج تبحث عن طريقه كي تحمل بها سريعا وحينها نقدم لكي
هذه المعلومات التي تسرع من وقت حملك وتحقق حلمك بوقت قصير معلومات هامه جدا لكل
عروسه جديده كي يرزقها الله بالخلف الصالح
نصائح للمراه حتي يحدث لها حمل بوقت قصير:
1- على المراه التي تعاني من السمنه الزائده ان تخفف من وزنها وذلك باتباع حميهخاصه
لانقاص الوزن وكذلك عمل التمارين الرياضيه التي تساعد على تنشيط الدوره الدمويه وبذلك يزيد من
نسبه حدوث الحمل .
2- ان انخفاض الوزن بدرجه كبيره جدا اما لسبب مرض شديد او سبب حالهنفسيهتودي الى
انقطاع الدوره ومن ثم الى عدم حدوث الحمل فلذلك يجب عليك زياده وزنك الى الحد
الطبيعي وليس لدرجه السمنه .
3- ان التدخين يوثر على قدره البويضات على الاخصاب وخاصه في النساء فوق سن 35
سنه فلذلك ننصح جميع النساء فوق سن 35 سنه بالتوقف عن التدخين . وبالنسبه للنساء
تحت سن 35 التخفيف منه على الاقل وذلك لزياده فرص الحمل .
4- على جميع النساء اللواتي سيجرين عمليات الاخصاب داخل او خارج الجسم ، التلقيحالصناعي ا
و اطفال الانابيب التوقف عن التدخين عند البدء في البرنامج .
5- اذا كنت تتعاطين علاجات لامراض اخرى مثل الروماتيزم او اوجاع الظهر او غيرهاان تخبري
الطبيب بذلك لان بعض الادويه توثر بطريقه مباشره وتمنع حصول الاباضه وبعضها يوثر بطريقه غير
مباشره على الهرمونات بالجسم وتسبب كذلك عدم حدوث الحمل . استشيري الطبيب وهو سيخبرك اذا
كان هنالك داعي لتغيير الدواء او طريقه اخذه .
6- الاسراف في تعاطي الكحول او الاسراف في شرب القهوه يقلل من نسبه حدوث الحمل
ولذلك يجب عليك التقليل من تناولها وعدم استهلاك اكثر من ثلاث فناجين قهوه صغار فياليوم
.
7- ان نظافه المنطقه التناسليه للمراه مهم جدا لان وجود روائح او وجود التهاباتفي هذه
المنطقه يجعل زوجك ينفر منك فلذلك يجب عليك الاهتمام بها قدر المستطاع ، في حاله
تعرضك لاي من اعراض الالتهابات يجب مراجعه الطبيب الاخصائي لاعطائك العلاجالمناسب لذلك
نصائح للزوجين حتي يحدث حمل:
1- يجب الجماع كل 3 ايام على الاقل حتى تتجدد الحيوانات المنويه .
2- ليس من الضروره حدوث النشوه عند الانثى حتى يحدث الحمل .
3- الجماع اليومي في فتره الخصوبه يزيد من امكانيات حدوث الحمل خاصه عند الرجال الذين
يعانون من نقص في عدد الحيوانات المنويه او ضعف الحركه.
4- اذا كانت طبيعه عمل الزوج تفرض عليه ان يتغيب عن منزله وعن زوجته فالرجاء
سوال الطبيب عن موعد الخصوبه والايام التي يجب على الزوج ان يكون موجودا للجماع معزوجته
لحدوث الحمل .
5- الابتعاد قدر المستطاع عن الضغوطات النفسيه وتعزيز التغذيه الصحيه بالفيتامينات المتنوعه والاملاح المعدنيه .
6- حمايه الجلد من التعرض للمواد الكيماويه السامه او استنشاق الابخره والغازات النفاثه وذلك يشمل
المبيدات الحشريه والاصباغ والمحاليل العضويه المختلفه والامتناععن استخدام العطور ذات الرائحه القويه .
والله يرزقكم الذريه الصالحه
تحياتي………لكم واروجو ان تكون معلوماتي افادتكم.
