اضرار شوربه السي فود
من الذ انواع الشوربه شوربه السي فود اللذيذه جدا الذي يقال عنها ملئيه بالفسفور لاحتوائها
علي الجمبري اللذيذ ولكن سمعنا ان لها العديد من الاضرار واليوم جئت لاوضح لكم صحه
هذا الخبر من عدمه.
في الحقيقه من يقولون ان شوريه السي فود بها ضرر لا يفقهون شيء اطلاقا فما
للها الا فوائد كثيره وموضوعي اليوم يوضح لكم ذلك
فوائد شوربه السى فود
الى جانب طعمها اللذيذ بفوائد صحيه كثيره ومهمه.
وهي ليست غذاء صحيا فحسب بل انها تحمل في تركيبها
وعناصرها الغذائيه وقايه للانسان من العديد من الامراض الخطيره
التي زاد انتشارها في العقود الاخيره
وقد تنفرد المراه ببعض المزايا الخاصه بها بحكم الحمل والولاده.
وقد اكتشف علماء التغذيه ان تناول الام الحامل للسمك بانتظام
خلال فتره الحمل لا يعود بالفائده عليها فقط
وانما ينال طفلها الجزء الاكبر من تلك الفوائد
تخفض نسبه الاصابه بالنوبات القلبيه
لدى الذين يتناولون السمك مقارنه بالذين لا يتناولونه ويعتمدون على اللحوم الحمراء.
تخفض الدهون الثلاثيه الجليسراديات triglyceride في الدم.
تنشط الذاكره ويزيد من القوه الذهنيه.
تنشط الجهاز المناعي مما يساعد
على مقاومه وشفاء الالتهابات وامراض القلب
وكذلك المكافحه والوقايه من السرطان
كما اتضح في تجربته
على حيوانات التجارب في المختبرات.
لوحظ ان له دورا في تخفيف اثار الربو في بعض الحالات
وكذلك يساعد على تخفيف حده الصداع
وخصوصا الصداع النصفي.
يساهم بتزويد الجسم باحتياجه من البروتين.
وكذلك مصدر جيد للبروتين ودهون اوميجا -3
كما تعتبر مصدرا جيدا لفيتامين النياسين و ب2
ومصدرا مهما لفيتامين ا.
اما بالنسبه للمعادن فانها مصدر ممتاز للمغنسيوم،
البوتاسيوم، الفسفور، الكالسيوم، الزنك،
وجميع هذه المعادن لها دور في زياده حيويه ونشاط الجسم
- اضرار شوربة السى فود
- فوائد السي فود
- أضرار شوربة السي فود
- اضرار السي فود
- اضرار السي فود للحامل
- هل شوربة السي فود مضرة بالحامل
- اضرار شوربه السى فود على الحامل
- اضرار وفوائد شوربة السى فود للحامل
- الجمبري والسي فود للحامل
- شوربة السي فود بالكريمة اضرارها
