بذور الكتان لعلاج الام السعال الحادة , وصفات لعلاج الكحه والبلغم

بذور الكتان لعلاج الام السعال الحاده وصفات لعلاج الكحه والبلغم

السعال هو اندفاع مفاجئ وقوي للهواء من الرئتين

يقوم السعال بدور الدفاع عن الجسم حيث يساعد الرئتين على التخلص من المواد الضاره مثل
القيح والدم ولكنه يقوم ايضا بنشر الجراثيم التي تسبب الامراض ويسعل الشخص عندما تصاب بطانه
المسالك التنفسيه بالتهيج.
وتستجيب اعصاب معينه لهذا التهيج وتجعل الشخص يخذ نفسا عميقا وتتسبب هذه الاعصاب ايضا في
جعل القصبه الهوائيه تنسد جزئيا. ويتقلص الحجاب الحاجز وهو عضله كبيره تقع تحت الرئتين بسرعه
ويدفع الهواء خارج الرئتين وعندئذ تنفتح القصبه الهوائيه ويندفع الهواء عبر القنوات التنفسيه خارجا من
الفم ويحمل هذا الهواء ايه ماده قد تكون في طريقه.
والمثيرات التي تسبب السعال تشمل الدخان وتلوث الجو واصابات الجهاز التنفسي. وقد يؤدي التهيج الى
التهاب ويتسبب في جعل طبقه المخاط في الحلق تغلظ. وبعض ادويه السعال تساعد على تخفيف
الالتهابات وتطلق المخاط حتى يمكن له ان يخرجه مع السعال بيسر وبعضها الخر يقلل من
نشاط اعصاب معينه تنتج السعال.
ويستفيد الاطباء من المخاط (البلغم) الذي يخرج من الرئتين اثناء السعال في تشخيص امراض معينه.
ويقوم الاطباء بفحص البلغم تحت المجهر ليستدلوا على وجود بكتيريا او خلايا سرطانيه او دليل
على مرض اخر.
اما السعال الديكي او ما يعرف بالشهون فهو مرض احتقاني خطير يصيب الجهاز التنفسي وقد
اكتسب اسمه من صوت شهقه المرض عندما يحاولون التنفس بعد نوبات السعال التي تصيبهم. ويحدث
السعال الديكي في مختلف بلدان العالم وغالبا بين الرضع والاطفال الصغار ويسببه نوع من البكتيريا
يسمى البورديتيله الشاهوقيه.

هل هناك علاج بالاعشاب للسعال وللسعال الديكي؟
نعم هناك ادويه عشبيه متعدده وفاعله في علاج السعال والسعال الديكي هي:

– اللبلاب Ground Ivy :
وهو عشب معمر زاحف له اوراق كلويه محرزه وازهار زرقاء الى ارجوانيه. يعرف اللبلاب علميا
باسم Nepeta glechoma. الجزء المستعمل من النبات جميع الاجزاء فوق سطح الارض (الهوائيه). يحتوي النبات
على تربينات احاديه نصفيه وحموض العفص وزيت طيار وماده مره (غليكومين) وصابونين وراتنج ويستعمل اللبلاب
لعلاج مشاكل الصدر والنزلات الصدريه المتعلقه بالاغشيه المخاطيه للاذن والانف والحنجره والحلق والجهاز الهضمي. ويعطى
عاده للاطفال لازاله النزله ويستعمل لعلاج السعال المزمن وذلك بخذ ملء ملعقه متوسطه من مجروش
اوراق اللبلاب ووضعها في ملء كوب جاء فعلي وتترك لمده 15دقيقه ثم يشرب مابين كوب
الى كوبين في اليوم الواحد وذلك بمعدل كوب بعد الغداء واخر بعد العشاء او عند
الذهاب الى النوم.

– بذر الكتان Linnseessd :
لقدتحدثنا كثيرا عن بذر الكتمان في حلقات سابقه وعن مكوناته ويستعمل بذر الكتان لعلاج النزله
الشعبيه ومايصاحبها من سعال حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره من بذور الكتان دون سحق وتوضع
فيما مقداره كوب ماء مغلي ثم يترك 10دقائق بعد ذلك يصفى ويشرب كوب بعد كل
وجبه غذائيه ويستمر هذا العلاج لمده شهر حتى الشفاء باذن الله.

– الاس Mystle
وهو عشب دائم الخفره يصل ارتفاعه الى 3امتار لها اوراق خضراء غامقه وازهار بيضاء وعينات
سوداء الى ارجوانيه. الجزء المستعمل من النبات الاوراق والزيت العطري. يعرف الاس علميا باسم Myrtus
communis تحتوي الاوراق على زيت طيار (الفا البينول والسينيول والميرتنول) وفلافونيدات وحمض العفص. تستعمل اوراق
الاس كمقويه وقابضه ومطهره وتستعمل كمضاده للنزله الشعبيه ولعلاج جميع العلل الصدريه وهي تلطف كثيرا
من حده السعال الديكي عند الاطفال بصفه خاصه. وطريقه الاستعمال هو اخذ ملء ملعقه كبيره
من الاوراق وتغلى في وعاء مع ملء كوب ماء لمده دقيقتين ثم تبرد وتصفى وتشرب
بمعدل كوب الى كوبين مع حدوث نوبات السعال.

– الشمر: Fennel
والشمر من النباتات المشهوره والمعروفه وهو نبات عشبي معمر والجزء المستخدم منه الثمار والاوراق والجذر
ويعرف علميا باسم Foeniculum vulgare يحتوي النبات على زيت طيار والمركب الرئيسي فيه فنشون وانيثول
وفلافونيدات وكومارينات وسيترولات. تستخدم بذور (ثمار) الشمر لتفريج انتفاخ البطن وتهدئ الام المعده وتنبه الشهيه
وهي مدره للبول ومضاده للالتهابات كما تستخدم البذور لالتهابات الحلق ومقشعا معتدلا لاخراج البلغم والشمر
ممون للاطفال ويمكن ان يعطي كنقيع او فعلي لعلاج المغص وضد التسنين المؤلم عند الرضع
ويدر حليب الثدي كما يستعمل مغلي بذور الشمر لعلاج وتسكين نوبات السعال وذلك بخذ ملء
ملعقه كبيره من مطحون بذور الشمر في كوب زجاجي ثم يصب عليها الماء المغلي فورا
ويغطى لمده 10دقائق ثم يصفى ويشرب بواقع كوب بعد كل وجبه غذائيه يوميا.

– الزعتر Thyme
والزعتر معروف وهو عباره عن نبات عشبي معمر يصل ارتفاعه الى 30سم وله رائحه عطريه
مميزه. الجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه. يعرف علميا باسم Thymus vulgaris ويحتوي على زيت
طيار يشكل مركب الثايمول حوالي 80% من الزيت الطيار. يستخدم الزعتر على نطاق واسع كغذاء
وكعلاج واهم استعمالاته ضد السعال والربو ومهضم وطارد للارياح والغازات يستخدم على هيئه مغلي بواقع
ملء ملعقه صغيره من النبات على ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده عشر دقائق ثم
يشرب بواقع كوب بعد كل وجبه غذائيه.

– يانسون Anise
واليانسون نبات عشبي معمر وهو احد النباتات العطريه المشهوره ويستعمل من النبات الثمار والزيت الطيار
ويعرف علميا باسم Pimpinella anisum. يحتوي على زيت طيار يضم 70-90% انيثول الى جانب الميثيل
شافيكول وفلافونيدات وفورانوكومارينات وحموض دهنيه وشيرولات. تستخدم بذور اليانسون على نطاق واسع ضد المغص وتطبل
البطن والنفخ ويعطى على نطاق واسع للاطفال كمضاد للمغص ويعطى ضد الربو ولام الحيض والتهاب
القصبات ومقشع للبلغم. يؤخذ من بذور اليانسون ما مقداره ملعقه كبيره ويضاف الى ملء كوب
ماء مغلي ويترك لينقع لمده 15دقيقه ثم يصف ويشرف بواقع كوب بعد كل وجبه او
عند اللزوم.

البصلOniom
البصل له فوائد عظيمه فهو قاتل للفيروسات والبكتيريا والفطريات ومضاد للسعال الديكي ويستخدم لهذا الغرض
على هيئه لبخه وتصنع اللبخه بتقطيع البصل الى شرائح ثم تسخن تسخينا خفيفا ثم توضع
هذه الشرائح فوق الصدر لمعالجه السعال الديكي وفوق الظهر والصدر ايضا لمعالجه التهاب الرئه وبعد
وضع الشرائح فوق المكان المطلوب يلف فوقه بقطعه قماش ثم يلف بعد ذلك بقطعه قماش
اكبر واسمك ويفضل قماش الصوف ان وجد وتبقى اللبخه لمده 12ساعه وتكرر هذه اللبخه كل
12ساعه حتى الشفاء باذن الله. ويمكن استخدام البصل مع العسل لعلاج نوبات السعال ونوبات البرد
والربو وذلك بتناول ملء ملعقه صغيره كل ثلاث ساعات من مزيج عصير البصل مع العسل
وذلك كل ثلاث ساعات.

زهار البنفسج Heartsease
نبات حول او ثنائي الحول او معمر يصل ارتفاعه الى 38سم. الجزء المستعمل من النبات
جميع اجزائه عدا الجذور. يعرف علميا باسم Viola Tricolor. يحتوي النبات علي فلافونيدات وساليسيلات المثيل
وهلام وصمغ وراتنج وصابونين. يستخدم كمقشع لعلاج السعال المصحوب ببلغم ولعالج السعال الديكي وهو مدر
للبول ومضاد لالتهابات المثانه وضد الروماتيزم. والطريقه ان يؤخذ ملعقتين كبيرتين من مسحوق البنفسج وتوضع
في وعاء ويضاف لها نصف لتر من الماء المغلي ويترك لمده 15دقيقه ثم بعد ذلك
يصفى ويشرب منه بمعدل كوب في الصباح وخر في المساء.

التفاح المريكي او الشامي :
ويستخدم هذا النوع من التفاح لعلاج نزلات البرد والسعال والالتهاب الشعبي والربو. ويحتوي التفاح على
فيتامين () وفيتامين (ج) وملاح الكالسيوم والبوتاسيوم والفوسفور وفيتامينات ومعادن اخرى تساعد في علاج السعال.
ويمكن تناول تفاحه واحده بقشرها وبذورها بعد كل وجبه غذائيه او اكثر اذا استطاع المريض
ذلك. ويمكن مزج التفاح بعد شويه مع سكر النبات المدقوق مع اليانسون وكميه قليله ربع
ملعقه من مسحوق الكركم الناعم. ويستخدم هذا المزيج لعلاج بحه الصوت والسعال والتهاب الحنجره.

تمر + زبيب + تين مجفف :
لقد وصف التمر كعلاج للسعال وللبلغم والتهاب القصبه الهوائيه وذلك بعمل شراب مكون من 50جراما
من التمر المجفف و 50جراما من الزبيب السود و 50جراما من التين المجفف. يوضع هذا
المخلوط في وعاء ثم يضاف له لتر من الماء ويوضع على النار ويترك يغلى في
هدوء حتى تلين محتويات الوعاء ثم يؤكل كما يؤكل الخشاف مقسما على ثلاث دفعات بواقع
دفعه واحده بعد كل وجبه خلال اليوم الواحد. مع ملاحظه عدم استخدام هذه الوصفه من
قبل مرضى السكر.

التين المجفف :
استخدم القدمون التين المجفف كعلاج ناجح لعلاج السعال الديكي حيث يشرب كوب من منقوع التين
المجفف قبل الطعام يوميا ولمده اسبوع ويجب عدم استعمال هذه الوصفه من قبل مرضى السكر
مهما كانت السباب.

ثوم + برتقال + عسل نحل
لعلاج السعال الديكي عند الطفال يعطى الطفل 10- 12نقطه من عصير الثوم مع عصير البرتقال
مع اضافه ملعقه كبيره من عسل النحل الصلي ويشرب ذلك بمعدل ثلاث مرات في اليوم.

الجزر + مجموعه من العشاب
يبشر الجزر بشرا ناعما ويغلى مع الماء حتى ينهري ثم يضاف عليه كوب عسل دون
ان يزاح الماء من الجزر ويترك علي النار حتى ينعقد ثم يضاف ملعقه صغيره مملوءه
من كل العود الهندي وقرنفل مطحون ودارسين وزنجبيل وهيل وجوز الطيب (حبه واحده فقط) بعد
سحقها ويقلب جيدا حتى يصبح لون المخلوط متجانسا يؤخذ من هذا المزيج بعد ان يبرد
ملعقه صغيره او كبيره حسب عمر المريض وذلك بعد وجبه الطعام مباشره حيث تنقي هذه
الوصفه الصوت وتمنع السعال تماما.

الجميزSycomorus
والجميز شجره كبيره معمره ويسمى التين البري وهو شجر ذو فروع كثيره شبيه بالتوت الشامي
وورقه ارق وصغر من ورق التين.. والجزء المستخدم من اشجار الجميز الوراق والثمار الطازجه. وقد
قال دواد النطاكي ان ورقه يقطع الاسهال ويدر الطمث ومسحوقه مع السكر وزن بوزن يقطع
السعال ون ازمن ولبنه يلصق الجراحات ويحلل الورام وذا رضت اوراقه وطراف اغصانه وثماره الناضجه
وطبخ الكل حتى يتهرى وصفي وعقد ماؤه بلاسكر كان لعوقا جيدا للسعال المزمن وعسر النفس
والربو وكذلك عسر الهضم.

حشيشه السعال Coltsfoot
وهي عشبه معمره يصل ارتفاعها الى 30سم لها سوق مزهره بلوان صفراء ذهبيه ووراق قلبيه
الشكل. الجزاء المستخدمه من النبات الوراق والزهار يعرف النبات علميا باسم Tussilago Forfara ويحتوي على
فلافونيدات ومواد هلاميه وحموض العفص وقلويدات وفيتامين (ج) وزنك. وقد استخدمت حشيشه السعال منذ 2500سنه
على القل كدواء للسعال وتدخن كوسيله لتسهيل النفس والنزلات الصدريه ويفيد منقوعه في علاج الالتهاب
الرئوي ويشرب منه كوب او كوبين خلال اليوم الواحد. ويحضر هذا المنقوع بنقع مقدار ملعقه
كبيره من العشبه على ملء كوب ماء بارد لمده 12ساعه.

حصا البان Rosemary
وهو نبات عشبي معمر دائم الخضره عطريه يصل ارتفاعها الى حوالي مترين. ذات اوراق رفيعه
خضراء تشبه اوراق الصنوبر. ويعرف حصا البان باسم اكليل الجبل وهو عشب معروف ويحظى بتقدير
كبير. الجزء المستخدم من النبات جميع اجزائه. يعرف علميا باسم Rosemarinus Officinale وتحتوي على زيت
طيار الذي يشمل البورنيول والكامفين والكافور والسينيول. كما تحتوي على فلافونيدات وحموض العفص وحمض الروزمارينيك
وثنائي التربينات وروزميرسين. وتستخدم العشبه كمنبهه ومقويه وقابضه ومضاده للالتهابات وطارده للرياح وضد السعاد والربو.
يؤخذ ملء ملعقه كبيره من العشبه وتضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده عشر
دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل 2لى 3كواب يوميا بشرط ان يكون دافئا وذلك بعد الوجبات
الغذائيه مباشره وبحيث يكون الكوب الخير عند الخلود الى النوم.

مسحوق الحلبه والتين المجفف والتمر وسكر نبات
يؤخذ كميات متساويه من هذه المواد وتكون مسحوقه ثم توضع مع ضعف حجمها من الماء
ويغلى الجميع على نار هادئه ويقلب جيدا بين ان وخر. ويؤخذ من هذا المغلي غير
المصفى مقدار كوب واحد في اليوم على جرعات ثلاث اي بواقع ثلث كوب بعد كل
وجبه غذائيه. ويجب عدم استخدام هذه الوصفه من قبل مرضى السكر.

ويمكن استخدام مسحوق الحلبه بمفرده في تخفيف حده السعال والربو وضيق التنفس وذلك بغلي ما
مقداره ملعقه كبيره من مسحوق الحلبه في اناء به كوب من الماء ثم يصفى المغلي
بعد عشر دقائق من بدايه الغليان ويمكن تحليته بقليل من السكر ويؤخذ هذا المغلي عند
حدوث نوبه السعال او ضيق التنفس.

الخبيز او الخبازي Marshmallow
نبات معمر يصل ارتفاعها الى 2متر له جذور بيضاء غليظه ووراق قلبيه الشكل وزهار ذات
لون قرنفلي. الجزء المستخدم من النبات الجذور والوراق والزهار. يعرف النبات علميا باسم Althia Officinalis
ويحتوي النبات على 37% نشاء و11% هلام و11% بكتين. كما يحتوي على فلافونيدات وحمض الفينوليك
والسكرور والسباراجين يستخدم النبات على نطاق واسع فقد افاد الفيلسوف ثيوفراسطس نحو 372- 286قبل الميلاد
بن جذر الخبيز يؤخذ مع الخمر الحلو لعلاج السعال. وكان الخطمى ذات يوم مكونا رئيسيا
في الحلوى التي تحمل الاسم نفسه مارش مالو وما زالت تباع هذه الحلوى على نطاق
واسع حتى وقتنا الحاضر وهي موجوده بالسواق. والخبيز يلطف ويفرج السعال الجاف والربو القصبي والنزله
القصبيه وذات الجنب وتستخدم الزهار غضه او مجففه مسحوقه كنقيع ساخن على الجلد الملتهب للمساعده
في تلطيفه ويستخدم الجذر كمرهم للحيات والخاجات وفي غسولات الفم من اجل الالتهاب ويمكن ان
يعطى الجذر كمصاصه للطفال عند طلوع الاسنان. وطريقه الاستخدام لعلاج السعال ثم يضاف لها الماء
المغلي فورا وتغطى لمده عشر دقائق ثم تشرب بمعدل كوب مره بعد الغداء وخرى عند
الخلود الى النوم ويمكن مضغ ما تبقى
في قاع الكوب من العشبه.

زيت الخروع وزيت التربنتاين
تعالج النزلات الصدريه المتمركزه في القصبات الهوائيه fتدليلك الصدر بمزيج مكون من ملعقتين من زيت
الخروع وملعقه من زيت التربنتاين والذي يباع جاهزا في الصيدليات او يمكنك تحضيره بنفسك. ويحضر
هذا المزيج بkسخين زيت الخروع اولا في حمام مائي وذلك بوضع الناء المحتوي على زيت
الخروع في حمام مائي ساخن يغمره حتى ثلثيه ويضاف له زيت التربنتاين مع التحريك. يكرر
ذلك ثلاث مرات في اليوم.

الخس:
ن تناول خسه واحده في اليوم بمعدل ثلث خسه مع كل وجبه غذائيه اكلا مفيد
جدا في علاج السعال الديكي عند الطفال ويجب غسل الخس جيدا قبل تناوله. والخس مفيد
جدا في علاج السعال الديكي عند الطفال.

التيلوLinden
ويعرف بالزيزفون وهو شجره يصل ارتفاعها الى حوالي 30مترا لها لحاء (قشر) رمادي املس ووراق
قلبيه وعناقيد من الزهار الصفراء الباهته. الجزء المستعمل من النبات الزهار. يعرف النبات علميا باسم
Tolia Spp تحتوي الزهار على فلافونيدات وبالخص مركب الكويرستين والكامفيرول وحمض الكافتيك وهلام وحمض العفص
وزيت طيار وثار من مركبات شبيهه بالبنزوديازبين. وازهار التيلو نافعه للصدر تسكن السعال ويسهل خروج
البلغم ويدر افراز العرق فتخفض درجه الحراره ويسهل التنفس وتزيل كربته. يؤخc ملء ملعقه من
الزهار وتوضع في كوب ثم يملا الكوب بالماء المغلي ويترك مغطاه لمده عشر دقائق ثم
يصفى ويشرف منه كوبا في الصباح وخر عند الخلود الى النوم.

بذور السفرجل + كنافه البحر
تستخدم بذور السفرجل مخلوطا مع كنافه البحر لعلاج السعال حيث يؤخذ ملعقه كبيره من بذور
السفرجل وتسحق مع نفس الكميه من سكو النبات بالضافه الى نصف ملعقه كبيره من كنافه
البحر وتسخن وتسحق جميعها ثم يضاف لها كوب ونصف الكوب من الماء وتوضع على النار
لمده 5دقائق ثم تبرد ويؤخذ منها ثلاث مرات في اليوم ولمده عشره ايام بمقدار كوب
كل مره اما الطفال فيؤخذ ملء فنجان قهوه من النوع الصغير ثلاث مرات في اليوم.

عرقسوس Licorice
وقد تحدثنا بالتفصيل عن عرقسوس وهو من النباتات المشهوره الذي يستخدم على نطاق واسع والجزء
المستخدم منه هو الجذر الذي يباع على هيئته الكامله او علي هيئه مسحوق. ويستخدم عرقسوس
لعلاج السعال وربات البيوت في بريطانيا عندما يصيب السعال احد اطفالهن يذهبن مباشره لشراء مسحوق
عرقسوس لعلاج السعال وهو فعال جدا. والطريقه ان يؤخذ ملء ملعقه صغيره وتوضع في كوب
ثم يضاف لها نصف الكوب ماء ويمزج جيدا ثم يشرب بمعدل مره في الصباح وخرى
في المساء. مع ملاحظه عدم استخدام من قبل المرضى المصابين بفرط ضغط الدم.

الصنوبرScot Pine
والصنوبر شجره مخروطيه كبيره يصل ارتفاعها الى حوالي 30مترا له لحاء بني. الجزء المستعمل الوراق
والغصان والسيقان والبذور والزيت العطري. يعرف النبات علميا باسم Pinus Solvestris تحتوي اوراق الصنوبر على
زيت طيار يضم الفاوبيتا باينين وليمونين. ويعتبر الصنوبر بشكل عام مفيدا جدا للام الصدر ويكافح
السعال ويؤخذ منقوع براعم شجره الصنوبر بنسبه 25- 40جراما من البراعم المطحونه وتوضع في لتر
ماء بارد وتترك لمده ثلاث ساعات ثم يصفى المنقوع وبشرب لعلاج الرشوحات والسعال والنزلات الصدريه
والربو ومراض الجهاز التنفسي.

لبان ذكر + بقدونس
يستعمل لبان الذكر والمعروف بالكندر او لبنان تحري وهو من افضل المواد لعلاج بعض امراض
الصدر مثل السعال والربو وهو بجانب ذلك مقوى للشعب الهوائيه وطارد للبلغم والطريقه ان يؤخذ
مقدار ملعقتين صغيرتين مع مفروم حزمه بقدونس مغسوله جيدا ثم يغلى المخلوط لمده 5دقائق ثم
يصفى المغلي لكي يصبح في حدود كوب من مغلي اللبان والبقدونس حيث يؤخذ نصف المغلي
بعد الفطور والنصف الخر بعد العشاء شريطه ان يكون دافئا.

مربى الفجل والبصل
يؤخذ رسا فجل وينظفان جيدا ثم يؤخذ بصله كبيره وتقشر ثم يفرم الاثنان مع بعضهما
البعض ثم يذر فوق هذا المخلوط ملعقه كبيره من السكر او ملعقتي عسل نقي ويحضر
هذا المربى يوميا حتى لا يتغير طعم البصل وتؤكل هذه الكميه بمعدل ثلثها بعد كل
وجبه غذائيه مع ضروره حفظها في الثلاجه وينصح مرضى السكر بعدم استخدامها.

الكزبرهCoriander
من المعروف ان الكزبره العاديه او كزبره البثر ان وجدت تستعمل لعلاج امراض الصدر ونزلات
البرد والزكام. كما انها تستعمل طارده للبلغم. ومغلي الكزبره يفيد ايضا في علاج الربو ويشرب
عاده مثله مثل الشاي ويمكن تحليتها بالسكر او العسل ويشرب بعد كل وجبه غذائيه مع
ضروره اكل باقي الكزبره التي في الكس مع سفها بالماء.. ويمكن شرب اخر كوب عند
الذهاب الى النوم. والجرعه عباره عن ملء ملعقه كبيره مع ملء كوب ماء مغلي وتترك
لمده 15دقيقه ثم يشرب كما ذكر انفا.

قشر القرطم
قشر القرطم يخرج البلغم ويحلل الربو ويحسن السعال ويحد من شدته ويفتح الانسدادات وهو يعمل
بخذ ملء ملعقه صغيره وتضاف الى كوب ماء مغلي ثم يغطى ويترك لمده عشر دقائق
ثم يصفى ويشرب بمعدل كوب واحد عند الذهاب الى النوم.

مراض الجهاز التنفسي

-1 الكحه او السعال:
الكحه هي عرض لعدد من المراض تصيب الجهاز التنفسي ومن اهم هذه المراض الالتهاب الشعبي
والنزله الشعبيه والسعال الديكي الذي يصيب الطفال كما يكون السعال او الكحه احد اعراض مرض
الربو والالتهاب الرئوي وغير ذلك من المراض وتختلف الكحه لونا وكميه باختلاف المرض فهناك السعال
البيض المخاطي وهناك السعال الخضر او الصفر اي الذي يصاحب امراض الالتهاب الجرثومي كما ان
هناك السعال الدموي وهو غالبا ما يكون مصاحبا للاصابه بالسل. وقد يكون السعال ذا رائحه
كريهه وغزيرا في كميه البلغم وهو عاده ما يصاحب حالات الاصابه بالخراجات الرئويه. اما السعال
الديكي والذي يصيب عاده الطفال بكثره فهو يتميز عن غيره من انواع السعال الخرى بتكرار
نوبات السعال الزفيريه المتعاقبه التي تنتهي في اغلب الحيان بشهيق شديد يحدث صوتا عاليا مثل
صياح الديك والمرض ينتشر بين الطفال حتى سن السابعه خلال الشتاء والربيع كما ان البنات
يتعرضن للاصابه بهذا المرض بنسبه تفوق مثيلها من الذكور.

علاج الكحه او السعال بالعشاب الطبيه

الليمون Lemon:
توضع ليمونه في ماء يغلي فوق نار هادئه لمده عشر دقائق لكي يلين غلاف الليمونه
ثم تخرج الليمونه من الماء المغلي وتقسم الى قسمين ثم تعصر وتوضع في كوب دون
اضافه ماء الي العصير ثم يضاف الى العصير ملعقتان من الجلسرين (موجود في الصيدليه) وتمزج
جيدا ثم يضاف الي المزيج عسل نحل حتى يمتلئ الكوب ويحفظ هذا المزيج في قنينه
مغلقه. وتختلف الجرعه باختلاف نوع السعال ففي حالات السعال التي تصاحب التهاب القصبه الهوائيه يؤخذ
من الشراب بعد ان يرج جيدا ملء ملعقه شاي. وفي حاله نوبات السعال المزعجه اثناء
الليل يؤخذ من المزيج بعد رجه جيدا ملء ملعقه شاي في بدايه الليل قبل النوم
ومثلها في نهايه الليل. اما في الحالات الشديده جدا من السعال فيؤخذ من الشراب ملعقه
شاي في الصباح عند النهوض من النوم مباشره ثم ملعقه ثانيه قبل الظهر وثالثه عند
العصر ورابعه قبل العشاء فخامسه قبل النوم. ويمكن اعطاء هذا الشراب للطفال ايضا.
– وصفه اخرى مركبه يدخل فيها الليمون: تؤخذ 2ملء ملعقه شاي من مستحضر الليمون الكيميائي
الموجود في الصيدليات والمحلات التجاريه الكبيره مع نصف ملعقه من المرميه وملء ملعقه من اوراق
الزعتر وتضاف الى مقدار ملء كوب ماء وتوضع على النار لمده 15دقيقه ثم يضاف اليه
بعد ازاحته من على النار عصير نصف ليمونه وملء ملعقه اكل عسل ويحرك جيدا ويشرب
هذا المزيج مرتين او ثلاث مرات في اليوم.

علاج الكحه (( السعال )):: يستخدم ملعقه عسل كبيره واحده في فنجان قهوه ويضاف عليها
ليمون من النوع الصغير (( بن زهير )) ثم يمزج حتى يصبح سائل خفيف تشرب
منه قبل الافطارعلى الريق وعند النوم لمده اسبوع وباذن الله يكون الشفاء العاجل

عرقسوس
يؤخذ ملء ملعقه من مسحوق جذور عرقسوس ويوضع في ما مقداره ملء كوب ماء مغلي
ثم يشرب بمعدل ثلاثه اكواب في اليوم وعلى الشخاص الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم
عدم استعمال هذه الوصفه وهذه الوصفه صالحه ايضا للطفال.
اخرى: علاج الكحه فيستعمل مسحوق عرق السوس بمقدار ملعقه صغيره تذاب في ملء كوب ماء
وتشرب مرتين في اليوم .

اليانسون
يعتبر اليانسون من العشاب الجيده في اخراج البلغم فهو من افضل المستحضرات الطبيعيه المنزليه والتي
لها تثير رائع للتخلص من البلغم هو الينسون.

طريقه التحضير:
يتم غلي بذور الينسون لمده 3-4 دقائق ثم يترك ليصفى ويشرب دافئا ثلاث مرات يوميا
على ان تكون وجبه الصباح على الريق والوجبه الثانيه قبل الغذاء وليس بعده والثالثه قبل
النوم بنصف ساعه.

الخ عبدالرحمن الذويخ من الزلفي يقول: ما هي افضل الدويه لعلاج السعال لدى الطفال؟
– الخ عبدالرحمن افضل الدويه لعلاج السعال عند طفلك فكنت اود انك ذكرت عمره وفيما
اذا كان السعال جافا ام يصاحبه بلغم هذه مهمه على ايه حال يمكن استخدام ملء
ملعقه صغيره يانسون وتوضع في ملء كوب ماء مغلي وتترك مغطاه لمده عشر دقائق ثم
يصفى ويشرب مره في الصباح واخرى في المساء.

خمان اسود Elder
يستعمل الخمان السود لعلاج البرد والكحه والحمى وقد اثبتت الدراسات ان ثمار ووراق هذا النبات
اعطت تثيرا جيدا ضد الانفلونزا وكذلك الكحه ويوجد من هذا العقار مستحضر جاهز يباع في
محلات الغذيه الصحيه التكميليه.

الخطمي Marsh Mallow
يعتبر نبات الخطمي من النباتات الجيده حيث انها تحتوي على مواد هلاميه ومفيده لعلاج التهابات
القصبه والكحه وقد وافق دستور الدويه اللماني على تداول مستحضر هذا النبات لعلاج حساسيه الحنجره
وكذلك الكحه ويمكن عمل شاي من اوراق هذا النبات حيث يؤخذ ملء ملعقه شاي من
الوراق ويضاف له ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمده عشر دقائق ثم يصفى ويشرب
بمعدل مرتين في اليوم. كما يوجد مستحضر من نبات الخطمي يباع لدى محلات الغذيه الصحيه
التكميليه.

ذان الدب Mullein
هذا النبات يشبه تثير نبات الخطمي وقد صرح الدستور اللماني للدويه العشبيه باستعمال ازهار هذا
النبات لعلاج الكحه ويضاف الى مغلى ازهار هذا النبات عصير نصف ليمونه وكذلك ملعقه اكل
عسل للتخفيف من مرارته.

زهره الربيع Primerose
لقد ادرج الدستور العشبي اللماني هذا النبات كحد العشاب الهامه لعلاج الكحه حيث يؤخذ ملعقه
الى ملعقتين من ازهار النبات الجافه وتوضع في ملء كوب ماء مغلي ثم تترك لمده
عشر دقائق ونصف الدقيقه وتشرب مره في الصباح ومره في المساء.

القراصStingng Nettle
يستخدم نبات القراص من ازمنه طويله لعلاج البرد والسعال والسعال الديكي وسعال السل حيث يؤخذ
ملء ملعقه كبيره من النبات الجاف ويضاف الي ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده عشر
دقائق ثم يصفى ويشرب مرتين صباحا ومساء.

ورد الشمس Sun dew
استخدم هذا النبات من مئات السنين لعلاج التهاب الشعب المزمن والكحه والسعال الديكي وبالخص الكحه
الجافه والكحه المصحوبه بتهيج في الحنجره وقد اثبتت البحاث الحديثه صحه هذه الاستعمالات ودرج الدستور
العشبي اللماني هذا النبات ضمن العشاب الدستوريه لعلاج هذه المراض والجرعه هي ملعقه الى ملعقتي
شاي من النبات الجاف تضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويشرب مره واحده فقط في
اليوم.

غبيراء Slippery elm
لقد افسحت منظمه الغذيه والدويه المريكيه نبات الغبيراء كدواء عشبي امن لعلاج الكحه والجزء المستعمل
من هذا النبات هو القشور ويمكن شراؤه على هيئه كبسولات للمص وهي تباع لدى محلات
الدويه العشبيه او يمكن تحضير مغلي حيث يؤخذ ملء ملعقه شاي من مسحوق القسور ووضعها
في ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمده عشر دقائق ثثم يصفى ويشرب مره واحده
في المساء عند النوم.

حشيشه السعال Coltsfoot
لقد اوصى العالم كرستوفر هوبز مؤلف عدد من كتب النباتات الطبيه في كاليفورنيا باستعمال نبات
حشيشه السعال لعلاج السعال واقترح عمل وصفه مركبه تتكون من اربعه اجزاء من مسحوق حشيشه
السعال وربعه اجزاء من لسان الحمل وجزء من جذور عرقسوس وجزء من نبات الخطمي وجزين
من نبات الزعتر وقليل من نبات الدربكيه تمزج جميعها وتضاف الى لتر من الماء المغلي
وتترك لمده 10دقائق ثم تصفى وتحفظ في قنينه ويؤخذ منه كوب صباحا وخر مساء.
ويمكن عمل مغلي من نبات حشيشه السعال بمقدار حوالي ثلاث ملاعق شاي تضاف الى ملء
كوب ماء مغلي وتترك لمده عشر دقائق ثم يصفى ويشرب مره في الصباح وخرى في
المساء.
***

2- النزله الشعبيه :
النزله الشعبيه هي التهاب الغشاء المخاطي المبطن للقصبه الهوائيه وقد تكون النزله حاده او مزمنه…
والنزله الشعبيه الحاده تبدا عاده كبرد عادي يعقبه قشعريره (حمى) ولام في الطراف ويفقد المصاب
الشهيه للطعام ويزداد عطشه ثم ترتفع درجه حرارته ويحس بدوخه وصداع ولم داخل عظام الصدر
ويصاحب ذلك سعال جاف في المراحل الولى وبعد يومين او ثلاثه يكون السعال اقل حده
ومصحوبا بفرازات ويكون للتنفس صوت مسموع.

والنزله الشعبيه الحاده تعتبر من المراض المعديه ويوجد اشخاص كثيرون لديهم استعداد كبير للصابه بالالتهاب
الشعبي الحاد ومن ثم فن تعرضهم لقل برد ورطوبه او للجراثيم الناتجه عن اصابه اشخاص
اخرين بالبرد يجعلهم يصابون بهذا المرض. ويعتبر هذا المرض اكثر خطوره على الطفال حيث ينتشر
بينهم بسرعه الى الرئتين ويصابون بعد ذلك بالتهاب شعبي رئوي.

ويجب ان يدفا المريض وتدفا الغرفه التي يمكث فيها اضافه الى الكثار من شرب عصير
الليمون الدافئ ووضع بذور الكتان الساخنه فوق صدر المصاب وتغييرها كل ساعه يزيد كثيرا من
راحه المصاب وسرعه شفائه.. اما النزله الشعبيه المزمنه فتكون اكثر بين المتقدمين في السن وتكون
اعراضها اكثر ما تكون في الشتاء وتتلخص اعراضها في حدوث سعال متواصل وفراز بلغمي كثير
بجانب التهجيات وضيق التنفس وعاده ما تقل هذه العراض وربما تختفي اثناء فصل الصيف.

وينصح المصابون بالالتهاب الشعبي المزمن ان يلتزموا الحرص خلال فصل الشتاء بالتدفئه ولبس الملابس الصوفيه
والابتعاد عن الاصابه بنزلات البرد والكثار من اللبن والشوربه وعصير الفواكه لكي تزيد مقاومتهم للمرض.

وتتلخص الوصفات العشبيه التي تعالج النزل الشعبيه فيما يلي:

الشمر Fenel : يؤخذ ملء ملعقه من الشمر المجروش ويوضع على ملء كوب ماء مغلي
ويترك لمده عشر دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم هذه الوصفه تزيل
افرازات الالتهاب عن الغشاء المخاطي وتسكن اللم.

ما الطفال فيمكن استعمال ربع ملعقه من مجروش الشمر على نصف كوب حليب مغلي.

بذور الكتان Lin seed : يستعمل مغلي بذور الكتاب لعلاج النزله الشعبيه والسعال حيث يؤخذ
ملء ملعقه اكل من بذور الكتاب وتغلى مع ربع لتر ماء (كوب) لمده 3دقائق ثم
يترك لمده عشر دقائق ويشرب مره واحده في اليوم.

البنفسج Sweet Violet : وهو نبات عشبي يستعمل منه للكبار الوراق والجذور لمعالجه النزلات الشعبيه
ويعمل المغلي منه بخذ ملء ملعقه صغيره من الوراق والجذور معا وتوضع في ملء كوب
ماء مغلي ويترك قبل ان يستعمل لمده ثلاث ساعات ثم يشرب منه فنجانين الى ثلاثه
فناجين في اليوم. اما بالنسبه للطفال فيؤخذ ملعقه اكل من الزهار ويصب عليها ماء مغلي
وتترك لمده 8ساعات ويصفى ويعاد على الزهار مع كوب ماء ويصب فوق الشراب الول وتكرر
العمليه 3- 4مرات ثم يجمع الشراب ويغلى مع كميه من السكر الى ان يصبح لزج
القوام شبيها بالعسل ويحفظ بعد ذلك في قنينه ثم يعطى الطفل ملء ملعقه شاي مخففه
في نصف كوب ماء مرتين في اليوم.

الزعتر Thyme : يستعمل الزعتر لعلاج النزلات الشعبيه ويعمل المغلي بخذ ملعقه صغيره من الزعتر
ويوضع في ملء كوب ماء سبق غليه ويترك لمده 10دقائق ثم يصفى ويشرب بمعدل فنجان
الي فنجانين في اليوم ويمكن تحليته بالعسل او السكر.

3- الالتهاب الرئوي:
يحدث هذا المرض نتيجه الاصابه بميكروب يسمى “المكور الرئوي” والالتهاب الرئوي خطير اذا اصاب الطفال
وكبار السن وهو مرض معد تنتقل فيه العدوى عن طريق الرذاذ المتطاير من انف المصاب
وفمه الى الشخص السليم وكذلك من جراء استعمال ادوات المريض. وتكون اعراض المرض على هيئه
قشعريره وارتفاع في درجه الحراره وقد يصاحب المرض الم يشعر به المريض في جانب الصدر
ويكون المريض عاده مستلقيا على فراشه احمر الوجنتين قلق الوجه يتنفس تنفسا سريعا يتحرك انفه
ويخذه سعال قصير من وقت لخر وسرعان ما يصيب المريض لهث ونهجان ويكون السعال في
البدايه جافا وقصيرا ومؤلما ثم يصاحبه بعد ذلك بلغم مخاطي وقد يكون بلون الدم او
يكون مصفرا بلون الصدا وغالبا ما يصاحب المرض في الطفال تشنج كما تظهر علي شفتي
الطفل وحولها بثور مائيه.

علاج الالتهاب الرئوي بالعشاب. الحلبه البلدي Fenugreek
يؤخذ ملء ملعقه من مسحوق الحبله وتضاف الى كوبين من الماء ويغلى لمده دقيقه واحده
ثم يصفى ويشرب بجرعات متعدده بمقدار ملعقه اكل كل ساعه. كما يمكن مزج مقدار 10جرامات
من مسحوق الحلبه مع كميه معادله من زيت الزيتون ويؤخذ ربع هذه الكميه بمعدل اربع
مرات في اليوم. ويمكن استعمال مرهم محضر من الحلبه كدهان حيث يمزج مسحوق الحلبه مع
فصوص من الثوم مهروسه ثم يضاف الى هذا المزيج زيت زيتون ثم يطلى بالمرهم باطن
القدمين بسمك سكينه الكل في المساء عند النوم ويربط فوق القدمين برباط من قماش ثقيل
ليبقي المرهم عليها حتى الصباح ويمكن تكرار العمليه ليلا.

الجرجير Pocket يستعمل الجرجير لعلاج الالتهاب الرئوي وذلك بعصر النبات عن طريق الهرس ويؤخذ من
عصيرها ملعقه كبيره ما بين مره الى ثلاث مرات في اليوم مع الماء او الحليب.

البصل Onion يقطع البصل الى شرائح مستديره ويمكن ان يفرم ثم تسخن الشرائح او البصل
المفروم دون ان يصفر لونها ثم توضع فوق الصدر والظهر لعلاج الالتهاب الرئوي وتغير الشرائح
او المفروم كل 12ساعه. وتوضع فوق اللبخه قطعه قماش من الكتان.

الهندباء البريه Dandelion كشفت التجارب الكلينيكيه التي تمت على الهندباء البريه على الالتهاب الرئوي والتهاب
الشعب المزمن وكذلك عدوى الجهاز التنفسي بالميكروبات حيث اعطت نتائج متميزه لعلاج هذه الحالات ويمكن
استعمال اوراق وجذور نبات الهندباء الطازج او الجاف على هيئه مغلي بمعدل ملعقه على ملء
كوب ماء مغلي وتركه لمده عشر دقائق ثم تصفيته وشربه مره في الصباح ومره في
المساء. ويمكن استخدام كبسولات الهندباء التي تباع على هيئه مستحضر عشبي في محلات الغذيه الصحيه
التكميليه.

5- الربو ASTHMA
الربو مرض يسبب صعوبه في التنفس وقد تنتاب هذه الصعوبه الشخص المريض بالربو في شكل
مفاجئ حاد يتكرر بانتظام وتشمل اعراض هذا المرض الزيز والصفير عند الزفير وقد يشهق المريض
لاستنشاق الهواء او يشعر بالاختناق. وعندما تبدا نوبه الربو فن المريض يشكو دائما من شعور
بالانقباض في صدره وبكحه متقطعه وجافه وبصعوبه في التنفس وتتكون عاده ماده مخاطيه سميكه في
الرئه تعرف بالبلغم وتصبح الكحه كثيفه وقد يشعر المريض بالراحه عند خروج البلغم .

وهم الاعشاب التي تخفف من نوبات الربو هي:
– القهوه والشاي والمته والجورو والكولا
هذه العشاب تحتوي على مادتي الثيوبرمين والثيوفيلين بجانب الكافئين وهذه المركبات الثلاثه تنتمي الى المجموعه
الكيميائيه المعروفه باسم اكزانثينز (Xanthines). هذه المواد الكيميائيه تساعد كثيرا في ايقاف التقلصات التي تحدث
خلال نوبه الربو وتفتح الممرات الشعبيه للرئه.
وطريقه الاستعمال هو تجهيز كوب من القهوه او اي من المواد المذكوره عند حدوث ازمه
الربو مع عدم التوقف عن استعمال العلاج المعطى لمريض الربو من قبل الطبيب المختص.

– الفدرا Ephedra
والافدرا نبات عشبي معمر ويوجد على هيئه باقه من الاغصان تظهر على هيئه باقه ويوجد
منها نبات ذكر وخر انثى والجزء المستعمل منها جميع الجزاء الموجوده فوق سطح التربه. والافدرا
تحتوي على مركب الافدرين وهو قلويد وتعتبر الافدرا من اقدم واشهر العقاقير التي استخدمت لعلاج
الالتهاب الشعبي والربو.

حيث استخدمت في الصين منذ اكثر من 5000سنه ولا زالت تستخدم بنفس القوه حتى يومنا
الحاضر وهي بدون شك من اقدم ما استخدم من عقاقير في العالم لهذا الغرض. وقد
فصل مركب اخر بجانب المركب الرئيسي وهو بسودو افدرين. وقد بدا العلماء الامريكيون ابتداء من
سنه 1887م في صرف هذين المركبين كعلاج للربو والمشاكل الخرى المتعلقه بالجهاز التنفسي.

وكان يباع تحت اسم (Sudafed) ويمكن استخدام عشب الافدرا او مركباتها المفصوله على هيئه مركبات
كيميائيه نقيه. والافدرا تباع في جميع انحاء العالم كما هي ويؤخذ منها ملء ملعقه شاي
من المسحوق ويضاف الى ملء كوب ماء مغلي ويترك لمده عشر دقائق ثم يشرب مره
في الصباح وخرى في المساء. ويجب التقيد بالجرعه حيث ان الافدرا تسبب الارق وعدم الراحه
في حالات الجرعات الزائده. ويجب عدم اعطاء الافدرا للطفال الا بعد استشاره المختص وكذلك عدم
استعمالها من قبل النساء الحوامل والمرضعات.

– القراص Stinging Nettle
من مئات السنين كان العالم النباتي الانجليزي نيكولاس كليبر ادعى ان جذور ووراق نبات القراص
عند استعمال مسحوقها مع عصير او على هيئه شاي فنها تفتح الممرات الهوائيه الرئويه.

وقد استعمل الاستراليون هذا النبات كعلاج جيد للربو. وقد بدا المريكيون من الخمس سنوات الماضيه
في استخدام نبات القراص كعلاج للربو وذلك عندما قام احد العلماء بدراسه تثير هذا النبات
على الربو فوجد انه اعطى نتائج متميزه. والن يستعمل القراص بشكل رسمي في الولايات المتحده
لعلاج الربو ومرض حمى القش.

– اليانسون Anise والسنوت Fennel
ومن منا لا يعرف اليانسون والسنوت فقد لا يخلو منزل من ثمار هذين النباتين العطريين
وقد استخدم الاغريق شايا من هذين العشبين لعلاج الربو وهذين النباتين يحتويان على مواد كيميائيه
تعرف باسم كريزول والفاباينين وهي التي تساعد على توسعه الممرات الهوائيه وتخرج الافرازات الموجوده بها
ويعتبر السنوت اكثر فائده من اليانسون ويستعمل من ثمار السنوت ملء ملعقه من مسحوق الثمار
لكل كوب من الماء المغلي حيث يوضع في الكوب بعد ملئه بالماء المغلي ويترك لمده
10دقائق مغطى ثم يصفى ويشرب مره في الصباح وخرى في المساء ويمكن استعمال اليانسون في
حاله عدم توفر السنوت.% .

– عرقسوس Licorice
استخدم عرقسوس من مئات السنين لعلاج امراض الحلق والكحه والربو ويعتبر عرقسوس من العقاقير الممونه
جدا في هذا الجانب حيث يمكن استخدام ثلاثه اكواب في اليوم بمان والطريقه ان يؤخذ
ملء ملعقه شاي وتوضع على ملء كوب ماء مغلي وتترك لمده عشر دقائق ثم تصفى
وتشرب بمعدل ثلاث مرات في اليوم ولكن يجب على مرضى الضغط المرتفع عدم استخدامه حيث
انه يرفع ضغط الدم.

– البصل Onion يستعمل البصل لعلاج الربو وذلك بخذ كميه من البصل وتقطيعه على هيئه
شرائح رقيقه جدا ثم يوضع في برطمان ويضاف له ضعف حجمه عسلا نقيا (ثلاثه عروق
بصل متوسطه الحجم + 1.4كليو عسل) وتترك المزيج بعد تقليبه جيدا لمده اربعه وعشرين ساعه
ثم بعد ذلك يؤخذ منه ملء ملعقه كبيره بمعدل اربع مرات في اليوم. او يعصر
البصل ويؤخذ منه ملء ملعقه وتخلط جيدا مع ملء ملعقه عسل وتؤخذ بمعدل كل ثلاث
ساعات ثم بعد ذلك كل ست ساعات.

فيتامين ب Vitamin B يقول البروفسور ميلفين الاستاذ الاكلينكي في جامعه كاليفورنيا بلوس انجيلوس –
كليه الطب والمؤلف لكثير من كتب الطب البديل يقول ان استعمال فيتامين ب 6بجرعه يوميه
قدرها 200ملجم للاطفال خفض معدل الادويه المخوذه لعلاج الربو لدى الاطفال واما بالنسبه للكبار فيقول
ان جرعه 50ملجم من فيتامين ب 6بمعدل مرتين في اليوم مفيد جدا لتقليص ازمات الربو
ويجب استشاره المختص قبل استعمال هذا الفيتامين بجانب ادويه الربو.

ومن الوصفات التي التي يتعالج منها لمرض الربو رئه الحاشي ” الجمل الصغير ” حيث
تؤخذ رئه الحاشي وتقطع الى قطع صغيره ثم تجفف وتسحق ويؤخذ من مسحوقها ملعقه صغيره
مع ملء ملعقه عسل لعلاج الربو.

ومن العشاب التي يعالج بها مرض الربو : البرداقوش والميليسا والزيزفون بنسب متساويه 100 جرام
من كل منهم ويؤخذ ملء ملعقه صغيره + كوب ماء يغلي وتشرب ساخنه او بارده
من 3 الى 5 مرات يوميا لزاله الزمه الصدريه والحساسيه.

الذبحه الصدريه
لم صدري يحدث عندما لا يتلقى القلب كفايته من الكسجين يتم نقل الاكسجين الى القلب
في الدم المتدفق عبر الشرايين التاجيه. وفي بعض الاحيان تتراكم الدهون على جدران الشرايين ويتكون
هناك نسيج ندوبي وبذلك تصبح الشرايين صلبه وضيقه مما يخفض من تدفق الدم ينتج عن
هذه الحاله تصلب الشرايين وهي السبب الرئيسي للذبحه الصدريه ويسمى اللم عاده “الذبحه”.

كيف ينشا الم الذبحه الصدريه؟
يمكن ان ينشا الم الذبحه الصدريه من الاجهاد البدني او الضغوط العاطفيه او التدخين او
في بعض الحيان الاخرى حينما يعمل القلب اكثر من العاده في مثل هذه الاحيان يحتاج
القلب الى امداد اضافي من الدم الا ان الدم الاضافي لا يصل الى القلب عبر
الشرايين التاجيه الضيقه وتحرم عضله القلب مؤقتا من الاكسجين وتولد هذه الحاله الم الذبحه. ويمكن
ايضا ان يتسبب تشنج الشريان التاجي في الذبحه ان اغلب ضحايا الذبحه الصدريه هم من
متوسطي العمر او كبار السن. ومعظمهم ذوو وزن زائد ولديهم ضغط دم عال ويكلون اطعمه
غنيه بالكوليسترول ويدخنون السجائر او قلما يمارسون الرياضه البدنيه.

يشعر اغلب المعرضين للذبحه بلم ضاغط او عاصر فوق عظمه الصدر. ويمكن ان ينتقل الالم
الى الكتفين خاصه الكتف اليسر واسفل الذراعين الى اليدي. وتدوم النوبه حتى 15دقيقه ولكن معظمها
ينتهي في اقل من ذلك.

ويمكن تسكين معظم نوبات الذبحه الصدريه بالراحه والدويه ويصف الطباء تعاطي النترات ومحصرات بيتا ومحصرات
الكالسيوم وهي ادويه تمكن بعض المرضى من تفادي نوبات الذبحه. وتساعد هذه الدويه في منع
القلب من العمل اكثر من طاقته تحت الاجهاد.

يخضع المرضى الذين يتعرضون لنوبات حاده من الذبحه خلال فتره طويله الى عمليه مجازه الشريان
التاجي. وفي هذه العمليه يقوم الجراح بتوصيل قطعه قصيره من وريد الى الشريان التالف. وتوفر
قطعه الوريد التي تؤخذ من رجل المريض ممرا جديدا للدم.

يعاني بعض ضحايا الذبحه الصدريه فيما بعد من نوبه قلبيه ويزداد احتمال النوبه القلبيه اذا
اصبحت الشرايين التاجيه للمريض تضيق باطراد.

الاعشاب الطبيه
يوجد عدد من العشاب الطبيه التي يمكن ان تساعد على الوقايه من الذبحه ولكن قبل
استعمال هذه الدويه العشبيه عليك مناقشه استعمالها مع الطبيب المتابع لحالتك لتلافي التداخلات الدوائيه بين
الدويه المشيده والدويه العشبيه ومن العشاب الطبيه التي لها تثيرات جيده ما يلي:

الزعرور Hawthorn
في اوروبا تستخدم ثمار الزعرور الطبيه على نطاق واسع لعلاج الذبحه الصدريه. وقد خضع نبات
الزعردر لبحاث مكثفه والتي اثبتت ان خلاصه ثمار الزعرور حسنت كثيرا من وظائف القلب حيث
تقوم على فتح الاورده التاجيه وهذا بالتالي يحسن من تدفق الدم والاكسجين الى القلب كما
ان ثمار نبات الزعرور تقلل كوليسترول الدم. ووفقا للخبره الاكلينيكيه الاوروبيه فانه يمكن استخدام ثمار
الزعرور لمده طويله.

وقد ذكر البروفيسور فارو تيلر عميد كليه الصيدله بجامعه بوردو المريكيه سابقا ووكيل جامعه بوردو
بولايه انديانا فيما بعد في كتابه بعنوان (Herbs of Choice) ان فاعليه نبات الزعرور على
القلب تعود الى المركبات الكيميائيه الموجوده في الثمار وهي (Oligomeric procyanidins) وكذلك الفلافونيدات والتي تعمل
على توسيع الوعيه الدقيقه في الاورده التاجيه.

كما ان الحكومه اللمانيه قد اثبتت ان لنبات الزعرور تثيرا قويا لبعض مشاكل امراض القلب
وقد تم استعمال 240لى 480ميللجراما من خلاصه ثمار الزعردر المقننه كجرعه يوميه ويوجد مستحضرات مقننه
منه في الصيدليات الا انه يجب عدم استخدامه بدون استشاره طبيبك الخاص.

حشيشه الملاك Angelica
يعتبر نبات حشيشه الملوك احد صادات قناه الكالسيوم التي تعتبر من مجموعه الادويه المضاده للذبحه
الصدريه. وتحتوي حشيشه الملاك على خمسه عشر مركبا تعمل كمواد قافله لقنوات الكالسيوم وبالتالي تكون
مضاده للذبحه الصدريه.

ونبات حشيشه الملوك نبات عشبي ثنائي الحول الجزء المستخدم منه الجذور والاوراق والثمار يحتوي على
زيوت طياره وكومارينات واحماض عضويه ومواد مره ومواد عفصيه ويوجد من هذا النبات مستحضرات في
السوق المحليه كما ان كثيرا من النباتات التابعه لفصيله هذا النبات وهي الفصيله الخيميه مثل
الجزر والكرفس والشمر والبقدونس والتي تعطي نفس التثير ويقول احد الاطباء اذا كان عنده ذبحه
صدريه فانه بدون شك سيستعمل مزيجا مكونا من حشيشه الملاك والجزر والكرفس والشمر والبقدونس باجزاء
متساويه مع اضافه بعض البهارات وذلك بمزجها مع بعض من الماء وشربها.

ويسه Bilberry
نبات شجيري معمر له جذور زاحفه ويعطي النبات ثمارا عنبيه الشكل ذات لون بنفسجي مسود
ان الجزء المستعمل من النبات هو الاوراق والثمار الناضجه يحتوي النبات على مركبات كثيره حيث
تحتوي الاوراق على مواد عفصيه واحماض عضويه وجلوكوزيد يعرف باسم اربيوتين. اما الثمار الناضجه فتحتوي
على سكر وبكتين وفيتامين ب ج وصبغه عضويه تعرف باسم انثوسيانين (anthocyanins) وهذه الصبغه لها
تثير جيد مخفض للكوليسترول كما ان الثمار لها تثير موسع للاوعيه الدمويه ومخفضه لضغط الدم
ويقوم الانثوسيانين على منع تكون جلطه الدم التي تؤدي الى النوبه القلبيه.

الثوم Garlic والبصل Onion
ان كلا من هذين التابلين يساعدان على علاج امراض القلب حيث يعملان على تخفيض الكوليسترول
وضغط الدم كما يمنعان تكون الجلطات الدمويه التي تؤدي الى نوبه قلبيه ووفقا لدراسه عملت
على الثوم اثبتت ان فصا واحدا من الثوم يتناوله الشخص يوميا يقطع الكوليسترول بنسبه 9%
وكل 1% نقص في الكوليسترول يترجم الى 2% نقص في خطوره الهجمات القلبيه وعليه فن
فص ثوم يوميا يخفض خطر الاصابه بنوبه قلبيه بنسبه 18% كما وجد ان البصل له
نفس المفعول.

الزنجبيل Ginger
كلنا نعرف الزنجبيل وفوائده التي لا تحصى وقد قال اخصائي الاعشاب البريطاني بول شوليك انه
لاحظ بعض الطباء يصرفون لمرضى الذبحه الصدريه جرعه يوميه من مسحوق الزنجبيل قدرها نصف ملعقه
شاي يوميا ويبدو ان للزنجبيل تثيرا جيدا كمضاد للكسده حيث يحمي الاوعيه الدمويه من الخراب
التي تحدثه المواد المؤكسده مثل الكوليسترول كما يعمل الزنجبيل على تقويه انسجه عضلات القلب بالضبط
كما يفعل عقار الديجتالس ويقول الدكتور جيمس دوك انه لو كان عنده ذبحه صدريه فانه
لن يتردد في استعمال الزنجبيل بطريقه منتظمه واستعماله دائما في الطبخ.

الخلين Ammi visnaga
في دراسه نشرت في New England Journal of medicine عام 1951م اثب تت فاعليه مركب
الخلين وهو المركب الرئيسي في ثمار الخله في زياده انسياب او تدفق الدم الى القلب
وكان عنوان المقاله خلين عقار ممون الجانب وفعال لعلاج الذبحه الصدريه. والجرعه من مركب الخلين
قدرت بثلاثين ملليجراما يوميا ولكن الدكتور مايكل مرعي مؤلف موسوعه الطب الطبيعي ذكر ان اخذ
جرعه من خلاصه ثمار الخلين ما بين 250لى 300ملليجرام يوميا تقوم مقام جرعه الخلين النقي.

عرق الرض : Ge Gem
وهو نبات متسلق يصل ارتفاعه الى 30مترا له اوراق مركبه ويحمل ازهارا ذات لون بنفسجي.
يعتبر هذا النبات من اشهر النباتات الصينيه ويوجد ايضا بكميات كبرى في اليابان وشرق اسيا.
وقد زرع هذا النبات في الولايات المتحده المريكيه.
الجزء المستخدم من النبات طبيا الجذور التي تجمع في فصل الخريف او الربيع.
تحتوي جذور النبات على اكيزوفلافونيدات وبيورارين وديارزين وستيرولات.
لقد اثبتت الدراسات الكلينكيه الصينيه فائده عرق الرض للذبحه الصدريه وقد قامت دراسه على 71مريضا
اعطوا جرعات ما بين 10 15جراما من جذر النبات على هيئه خلاصه يوميا لمده تتراوح
ما بين 4لى 22سبوعا. وخلال هذه المده وجد ان 32من المرضى قد تحسنت حالتهم جدا
و 20مريضا بدت عليهم علامات التحسن اما الباقون وعددهم 22كان تحسنهم بطيئا. تقوم خلاصه جذر
نبات عرق الرض بتوسيع الاورده التاجيه وتزيد من تدفق الدم وتقلل من ضغط الدم. كما
تقوم بتنظيم ضربات القلب. وتفيد التجارب الكلينكيه ان مستحضرات عرق الرض ليس لها تثير معاكس
او غير ملائم وانها ممونه الجانب.

الرجله: Purslane
تعتبر الرجله من مضادات الكسده والتي تحمي الخلايا من الخراب وقد وجد انها تلعب دورا
هاما في منع المراض القلبيه ونبات الرجله معروف لدى عامه الناس وهو نبات عشبي حولي
والجزء المستعمل منه جميع اجزاء النبات عدا الجذور.
تحتوي الرجله مواد هلاميه وحماضا نباتيه وفيتامينات ا ب ج وكالسيوم ونورادرينالين ودوبامين.

الصفصاف: Willow
لقد ذكرت الدراسات ان جرعات صغيره من السبرين تبدا من 30ملليجراما الى 325ملليجراما على هيئه
اقراص حبه واحده في اليوم تساعد في منع النوبات القلبيه وذلك عن طريق تكون جلطات
دمويه. ان قشور الصفصاف هي اصل السبرين ولو اخذ كوب الى كوبان يوميا من شاي
مصنوع من قشور الصفصاف فهذا يوازي جرعه السبرين اليوميه. كما اوضحت دراسات حديثه ان السبرين
وقشور الصفصاف تمنع .. سرطان القولون.
ويحتوي الصفصاف على ساليسين وحمض العفص وقلويدات وجلوكوزيدات.

الخدريه: Evening Primirose
يعتبر نبات ماده جيده كمصدر لمركب Gamma Linolenic acid والذي يخفض كلا من الكوليسترول وضغط
الدم كما ان لهذا المركب تثيرا ضد التجلط. وتوجد مستحضرات مقننه من هذا النبات.

الكتان: Flax
تحتوي بذور الكتان كميه من مركب Alpha Linolenic acid وهذا المركب له قدره في حمايه
القلب. وتحتوي بذور الكتان على كميه جيده من فيتامينات (A,B,D,E)

النجدان : Lovahe
وهو نبات معمر يحمل اوراقا مركبه والجزء المستعمل من النبات هي الجذور والبذور والوراق.
يحتوي النبات على زيت طيار ويشكل مركبات الفثالايدز 70% وكومارينات ومن اهمها مركب البيرجابتين وستيرولات
ومواد صمغيه وراتنجيه. وقد قال عنه كل من الدكتور البرت لونج استاذ العقاقير وكذلك ستيفن
فوستر استاذ العقاقير ايضا ان هذا النبات له تثير مماثل لتثير نبات حشيشه الملاك حيث
يقوم على توسيع الشرايين التاجيه ويزيد من تدفق الدم الى القلب ويستعمل النجذان في الصين
لعلاج الذبحه الصدريه والحالات المرضيه الخرى للقلب.

نصائح الى مرضى الذبحه الصدريه:
· يجب عليهم عدم استخدام اي ادويه مغايره للدويه التي يتعاطونها حاليا الا بعد استشاره
الطبيب المختص الذي يتابع حالاتهم.
· يجب عدم اهمال الرياضه وبالخص المشي حيث ان الرياضه لها تثير على الضغط والسكر.

· القلال جدا من تناول اللحوم الحمراء وكذلك يجب في حاله تناول الدجاج ان يزال
الجلد ويفضل السلق او الشوي.
· الاستعاضه بالسماك عن اللحوم ولكن يجب القلال جدا من الساردين والتونه والجمبري والكافيار حيث
انها ترفع الكولسترول.
· القلال جدا من تناول البيض وذا كان لابد من ذلك فعليك بسلق البيض وكل
الزلال (الجزء البيض) وابتعد عن صفار البيض.
· عدم الكل او التقليل جدا من النخاع والكبده والكلاوي والخصادي والطحال لنها ترفع الكوليسترول.

· ابتعد عن الزيوت الحيوانيه كالسمن والشحوم.
· حاول التقليل من منتجات اللبان وخاصه المحتويه على دهون ويمكن تناول مشتقات اللبان قليله
الدسم.
· يمكن الاستعاضه عن بروتين اللحوم ببروتين البقوليات مثل فول الصويا والفول والعدس واللوبيا.
· استعمال الدويه التي يصرفها لك الطبيب المختص بدقه وفي مواعيدها.
· عدم استخدام السبرين على معده خاليه ويجب تناول السبرين “ويفضل ان يكون من النوع
المغلف” في الصباح بعد وجبه الفطار مباشره دون تخير.
مقالات منقوله

خلطه لعلاج الكحه :
الحلبه + حبه البركه + المستكي + لبان ذكر
حيث تؤخذ كميات متساويه من المواد المذكوره وتسحق ثم توضع في ملء كوبين من الماء
ثم توضع على نار هادئه لمده 3دقائق ثم يستعمل منه ملء فنجان قهوه على الريق
مره واحده في اليوم.

التين الشوكي Prickly Pear يؤخذ لوح من اوراق التين الشوكي (البرشومي) ويشق الى نصفين ثم
يدق سكر نبات ويرش في قلب اللوح ثم يعلق فيسيل منه ماده تشبه العسل يؤخذ
من هذا السائل ملعقه كبيره مساء لعده ايام.

السعال المزمن :
تخذ كميه من التين العادي المجفف وتنقعه في زيت زيتون مده اسبوع فيفطر المريض كل
صباح ثلاث تينات فانه يشفى .
وراق الجوافه Gawava تستعمل الجوافه على نطاق واسع لعلاج الكحه حيث يؤخذ ملء ملعقه كبيره
من الوراق وتوضع في ملء كوب مغلي وتترك لمده عشر دقائق ثم تصفى وتشرب مرتين
في اليوم صباحا ومساء.

علاج البلغم :
السلام عليكم ما هو افضل علاج للبلغم المحتقن في اسفل الحلق تحت الحنجره الذي يسبب
لي قله النوم التي لا تزيد في احسن الحوال عن خمس ساعات ونوم غير عميق
وليس مريحا وعندما اصحو في الصباح اواجه مشكله ثانيه في اخراج البلغم اللزج جدا والجامد
الا بعد ساعه على القل وذلك بعد اخذ الكثير من السؤال المرطبه اللزجه مثل عصر
النجى او بنبون الفراوله او السوائل الساخنه علما بنني لا اسعل ! وقد عملت اشعه
للصدر والنتيجه سليمه ونا قليل التدخين ومؤخرا طلب مني الخصائي ان اعمل اشعه للمعده؛ حيث
ذكر لي ان البلغم قد يكون مصدره من المعده ون كان كذلك فنه يحتاج الى
علاج لمده ثلاثه اشهر وجزاكم الله خيرا ارشدوني على القل ما الذي يريحني للنوم ولمشكله
اخراجه في الصباح؟.

يمكن استخدام اعشاب للحساسيه مثل: البرداقوش مع الزيزفون (التليو) وتؤخذ ملعقه صباحا ومساء مع كوب
ماء يغلي مع استخدام 5 نقط فقط من زيت حبه البركه مع كوب ماء يغلي.
يشرب مره واحده يوميا وكذلك اخذ منقوع الكندر (لبان الدكر) يشرب منقوعه صباحا. باستخدام هذه
الثلاث وسائل يمكن القضاء على هذه المعاناه.

الخت ام محمود من الرياض تقول انها تعاني من البلغم ويشتد اكثر عند النوم بالاضافه
الى حساسيه في الصدر وغليان في الحلق وترغب في نصحها؟
يمكنك استخدام ملء ملعقه اكل من اللبان الذكر (الشحرى) وهو يباع لدى العطارين ونقعه في
كس ماء بارد لمده 12ساعه ثم تحريكه وتصفيته وشرب الماء الناتج منه مره واحده في
اليوم كما يمكنك بجانب ذلك استخدام ملء ملعقه صغيره من اليانسون على ملء كوب ماء
سبق غليه وتركه لمده 15دقيقه ثم تصفيته وشربه.

دواء البلغم «خذ جزء من علك الرومي وجزء من كندر وجزء من سعتر وجزء من
نانخواه وجزء من شونيز اجزاء سواء يدق كل واحد على حده دقا ناعما ثم تنخل
وتعجن وتجمع وتسحق حتى يختلط ثم تجمعه بالعسل وتخذ منه في كل يوم وليله بندقه
عند المنام نافع ان شاء الله تعالى

يمكن تنظيف البلغم لدى الاطفال والكبار ايضا باستخدام مغلي الحلبه (الماء الناتج بعد غلي الحلبه
) وتحليته بالعسل ويؤخذ منه قدر ربع فنجان قهوه للاطفال صباحا ومساء.

للبلغم :افضل طريقه لاخراج البلغم من الجسم
ان تغلي 10 غم من ورق الجوافه مع 3 غم من لحاء البيلسان( وهي زهره
جميله الون والرائحه) لمده 7 دقائق تصفي ويضاف اليها 3 غم عصره زنجبيل وهي حاره

للكبار 100 مل يوميا 3 مرات للصغار 30-50 مل حسب الحجم مرتين في اليوم
اخوكم محسن النادي
اخصائي علاج طبيعي وطب بديل

طريقه اخرى لعمل مشروب ورق الجوافا بالعسل:

1. يختار بعض ورق الجوافا الناشف الجديد ويوضع في علبه نظيفه.
2. يختار كميه من الورق تقدر بكوب وتوضع في كيس نايلون وتضرب باليد حتى تنعم
قليلا ( اي حتى يمكن الاكتيال منها بالملعقه) ثم يحتفظ به في علبه نظيفه.
3. يضاف ملعقتين من ورق الجوافا الناعم الى كوب من الماء المغلي ويترك الخليط لمده
(10 دقائق).
4. يتم تصفيته بصفايه ناعمه الفتحات.
5. يضاف للكوب المصفى من ملعقه الى ملعقتين من العسل المقري عليه حسب الرغبه ويحرك
جيدا ( يفضل ان يكون المصدر الزهري للعسل من السدر).

طريقه الاستعمال:
1. يشرب كوب من مشروب ورق الجوافا بالعسل 3 مرات يوميا.
2. في رمضان او عند صوم التطوع (تقبل الله منا ومنكم ومن المسلمين جميعا) يشرب
مع الفطار وفي منتصف الليل وعند السحور.
3. في اليام العاديه يفضل كل 8 ساعات.
4. عند ما يحس المصاب بالربو او حساسيه الصدر بالتحسن بذن الله يستمر حتى تنقطع
عنه العراض ون عادت في يوم من اليام فليعد لهذا المشروب.

بريد القراء
لخ علي الثبيتي يقول ان والده مصاب بشلل نصفي في الجانب اليسر منذ عشر سنوات
ومن مده سنتين ظهرت لديه حساسيه في الصدر مصحوبه احيانا بسعال شديد جدا حتى اننا
نسمع اصواتا في الصدر. ومن خلال مراجعتنا للمستشفيات افاد البعض ان لديه ربوا وقال الخر
بنه ليس ربو ويرجو النصح.
– الخ علي الثبيتي نرجو من الله سبحانه عز وجل ان يشفي والدك من ناحيه
السعال فيمكن استخدام ملء ملعقه من زيت السمسم النقي مره واحده عند النوم. وما اذا
كان لديه ربو فيمكن استخدام ملء ملعقه اكل من عشب الزعتر البري الذي يباع لدى
محلات العطاره ووضعها في ملء كوب ماء مغلي ثم تحرك وتغطى وتترك لمده 15 دقيقه
ثم تصفى وتشرب مره واحده على الريق وخرى عند النوم

قلت : ينبغي على المريض ان يبادر بالرقيه الشرعيه فهي شفاء بذن الله تعالى لمعظم
امراض الصدر .

العشاب المفيده لمراض الصدر:
الحلبه العسل الجرجير القثاء المحلب ميعه البرتقال الموز الحبه السوداء الشمر عرعر الشوفان عرق السوس
اليانسون الزيزفون حب الزلم الحرمل الحلتيت مره خيار شنبر العنبر القسط الكثيراء الكندر الحلبه خطمي
مستكى المقل النعناع زنجبيل

• زريعة الكتان للسعال
• فوائد زريعة الكتان للسعال
• زريعة الكتان علاج للكحة
• زريعة الكتان لعلاج الكحة
• زريعة الكتان الكحة
• فوائد زريعة الكتان للرئة
• الكتان للسعال
• زرعة الكتان مفيدة لسعال
• زريعة الكتان للكحة
• بذور الكتان للكحة