وصفة للتخسيس الوزن

وصفة للتخسيس الوزن

تستطيعى الان سيدتي الوصفات الموجودة ان تفقدك العديد من الوزن الغير مرغوب بة و الان احصلى على الكثير من الوصفات الطبيعية اتمني ان تنال اعجبكم

الوصفة الاولي

اولا: المكونات.

كمون + حبة ليمون + ما ء

ثانيا: التحضير.

اول شيء يجب ان يفعل هو تنظيف الكمون جيدا و من بعدها يتم و ضع مقدار معلقة منة فاناء معدنى و نقوم بغلى مقدار كوب و نص من الماء جيدا على النار و بعد غليان الماء يصب على الكمون بالاناء المعدنى و يتم تقطيع الليمونة الى نصفان و تضاف الى الخليط، و يتم تحضير هذة الوصفة قبل الاستعمال بليله.

عن الاستعمال يتم صب كوب من الخليط و عصر الليمونة التي ستكون لينة و تشرب فالصباح على الريق (قبل تناول الافطار) بنصف ساعة و بعد اسبوع من استعمال الخليط ستبدا النتائج الجيدة بالظهور.

الوصفة الثانيه

اولا: المكونات.

30 فص من الثوم المقشر بحيث لا يتم تقطيعة للحصول على اكبر فوائد ممكنة باقل طعم و رائحة و فائدة الثوم غنية عن التعريف + 4 حبات من الليمون الاصفر الكبير بحيث يتم تقطيعة الى شرائح نحيفة بقشرها + 6 اكواب من الماء + بقدونس.

ثانيا: التحضير.

يتم و ضع المقادير باستثناء البقدونس على النار لتغلى غلية و احدة ليس اكثر، و يترك الخليط ليبرد بعدها يضاف البقدونس بالكمية المرغوب فيها و يصفى الخليط بمصفاة فزجاجة من الزجاج و ليس البلاستيك و تحفظ بالثلاجة و يشر من ذلك الخليط مقدار فنجان قهوة ثلاث مرات باليوم قبل او بعد الوجبات الرئيسيه.

الوصفة الثالثه

اولا: المكونات.

خل التفاح (الخل الاحمر).

ثانيا: التحضير.

كيفية التحضير سهلة للغاية و هى باضافة معلقة صغار من خل التفاح الى كاس من الماء الدافئ (الفاتر) و تناولة خلال تناول الاكل او بعدة او حتي قبل تناول الوجبة حسب الرغبه، و فائدة خل التفاح كثيره.


للمزيد ينصح بالتعرف علي: فوائد خل التفاح فاذابة و حرق الدهون.