وصفة لتكثيف الشعر للرجال

وصفة لتكثيف الشعر للرجال

 

بعض الرجال يعانون من تساقط عزير فشعرهم ما يسبب لهم القلق من احتمالية الاصابة بالصلع فاليك سيدى افضل الخلطات و الطرق التي تحافظ فيها على شعرك من السقوط و الهرب من الصلع

فى 9 خطوات احصل على شعر صحى 100%:

1. اهتم بقصة جميع 7 اسابيع للتخلص من الاطراف التالفه.

2. اشرب 8 كاسات من المياة يوميا، فترطيب الجسم يجعل شعرك صحيا و لامعا.

3. تناول اطعمة =صحية و ابتعد عن الوجبات السريعة و المحتوية علي السكريات و الدهون، و يفضل الاعتماد علي الاطعمة =المشوية او المسلوقه.

4. دلك فروة راسك بالزيت جميع يوم لمدة 10 دقيقة علي الاقل.

5. اجتناب تصفيفات الشعر التي يصبح بها مشدودا للغايه، فالمبالغة فذلك تبطئ من نمو الشعر.

6. امنح شعرك الفرصة للاستراحة و احرص علي تصفيفة فمظهر طبيعي.

7. ساعد فتحسين قدرة الجسم المناعية و هذا بتناول مستحضر الجينسينغ الهندى المعروف باسم “اشواغاندا” فهو يقوى المناعة و يحسن نمو الشعر.

8. عندما تغسل شعرك تاكد من استعمال شامبو بمكونات طبيعية و حاول الابتعاد عن المركبات الكيميائية باكبر قدر يمكن لانها توذى فروة الراس و بالتالي يوذى الشعر و توثر علي نموه.

9. من بين اروع الزيوت التي ستساعد فاسراع نمو الشعر: زيت ميرا. لكونة مستحضرا طبيعى التركيب و يساعد فتحسين صحة الشعر.

تاكد سيدى ان قمت بمثل هذة الخطوات ستحمى شعرك من الستاقط.

 

 

 

 

• وصفة لانبات الشعر للرجال