وصفات لتخسيس البطن والارداف

وصفات-لتخسيس-الكرش

صورة1

 



وصفات لتخسيس الكرش


1- حسب مجربات، ممكن ان يساعد تناول ثلاثة كاسات مكونة من خليط معلقة من الشاى الاخضر الصينى مع النعناع الرطب و معلقة من الزنجبيل الطازج و قشر الرمان بعد الوجبات الرئيسية و بدون اضافة سكر فظهور نتيجة جيدة للغاية فغضون 10 ايام فقط.


2- باستعمال اعشاب البابونج و اكليل الجبل و المراميه، ممكن المساعدة على تخسيس الكرش من اثناء على معلقة صغار من جميع هذة الاعشاب فابريق ماء صغير و من بعدها تصفى و توضع فبراد شاي. و يشرب من ذلك الخليط 3 كاسات فاليوم، بحيث يصبح اولهم على الريق و قبل تناول و جبة الافطار و يفضل عدم التحلية بالسكر للحصول على اسرع نتائج. مع ملاحظة ان ذلك المشروب يعمل على سد الشهية و اضفاء الاحساس بالشبع.


3- هذة الوصفة قريبة نوعا ما من الوصفة السابقه، حيث يتم استعمال اعشاب اكليل الجبل و البابونج فيها لكن بدلا من الميرامية يتم استعمال الزعتر، و يتم اخذ معلقة و سط من جميع مما ذكر و يتم اضافة الماء بمقدار كاس كبير و يتركوا على النار حتي الغليان، و يفضل عدم استعمال سكر او على الاكثر استعمال معلقة صغار لتفادى الطعم المر. و تشرب على الريق فالصباح و فالمساء فقط.


4- من بين اشهر و صفات لتخسيس الكرش، هنالك و صفة ثانية =شهيرة ممكن ان تساعد على تخسيس الكرش و هى بنقع 2 معلقة متوسطة الحجم من الشاى الاخضر او الشاى العادى مع نص ليمونة كاملة و ليس عصيرها فقط، و تترك فكاس ساخن طوال الليل و تشرب فالصباح على الريق و قبل تناول و جبة الافطار بشكل مباشر مع ملاحظة انه يجب تناول ذلك المشروب بدون سكر بالرغم من مرارة طعمة فانة ربما يصبح و سيلة فعالة و سريعة للغاية لتخسيس الكرش.


5- فهذة الوصفه، نحضر قشر الرمان المجفف و المطحون و من بعدها نقوم بخلطة مع العسل حتي يصير عجينة متماسكة و نشكلة على حبة البندول و نضعة فالفريزر و يستعمل فالصباح على الريق على مدار الثلاثة ايام الاخيرة من الدورة الشهرية و العشرين يوم الاخيرة من النفاس، و هذة الخلطة بجانب انه تساعد بشكل كبير على تخسيس الكرش الا انها كذلك تعمل على تنظيف الرحم و مفيدة للمعدة بشكل كبير.


هذة كانت اهم و صفات لتخسيس الكرش و التي ممكن اعدادها و تناولها فالمنزل بسهولة و بدون تكلفة او تعب او معاناه، لكن فحالة و جود تعب ما او حساسية من منتج او عشبة معينة او كنت حامل او مرضع و فجميع الاحوال يجب استشارة الطبيب المختص قبل اتباع احد هذة الوصفات.


وصفات لتخسيس البطن والارداف