هل السمك جيد للامساك و علاجه
هل السمك مفيد للتخلص الامساك
الامساك من الامراض المنتشرة التي لا تصيب فقط الذين و صلوا لسن الشيخوخة بل تصيب كذلك الشباب و الاطفال
للاسماك فائدة جمة لا حصر لها فهو يحتوى على نسبة كبار من الاوميجا3 وهو لا يسبب الامساك كما يعتقد البعض و انما ما يسبب الامساك عادات الكل الغير صحية كالاعتماد علي تناول نوعيات معينة من الاكل مثل:
الاكل الذي لا يحتوى علي الياف و ينتج فضلات قليلة كاللحوم و معظم نوعيات الرز.
الاكل الذي يسبب قساوة او صلابة البراز كالجبان
والتغيير فطبيعة الاكل و قلة تناول السوائل يسبب المساك. و لعلاج الامساك
1-يجب المحافظة علي حركة المعاء الطبيعية حتي لو لم يكن هنالك رغبة للخلاء (التبرز) و يجب الاستجابة للرغبة فالخلاء و عدم كبحها.
2- يجب ان يحتوى الغذاء علي الياف و لهذا ينصح بتناول الفواكة و الخضراوات باستمرار.
3-يجب تناول قدر كاف من السوائل.
4-يوجد عدة نوعيات من العقاقير التي تستعمل لعلاج المساك و يطلق عليها اسم الملينات او المسهلات. يجب استعمال الملينات و المسهلات بحذر. فربما تؤثر علي امتصاص بعض العقاقير او يصبح هنالك موانع للاستخدام و هى تعمل علي زيادة الانقباضات فالمعاء بحيث تعمل علي طرد البراز
- السمك والإمساك
- السمك والامساك
- هل يفيد السمك بعلاج الامساك
- هل السمك يسبب امساك
- هل السمك مفيد للامساك
- هل السردين يسبب الامساك
- هل اكل السمك يسبب الامساك
- علاج الامساك بتناول السمك
- السمك المشوي والامساك
- اكل سمك لمساك
