هل التمر مفيد للحميه
التمر مفيد جدا جدا لصحة الانسان و كذلك التمر مع اللبن يفيد صحة الانسان و يساعدة علي استعادة النشاط و القوة و الحيوية و ممكن ان يصبح و جبة افطار متكاملة من التمر و اللبن.
صورة1
وللتمر فائدة جميلة للحمية فهو بمكانة ان يساعد على خسارة الوزن الغير مرغوب بة بسرعة و الظهور بشكل اكثر رشاقة .
حيث بمكانة ان يفقد الجسم من 3 الى 4 كيلوجرامات فاسبوع و احد.
ويمكن ان يتم تكرار تناول التمر على فترات متباعدة لضبط الوزن و الحفاظ على رشاقة الجسم
صورة2
صورة3
