النصائح دى في شعرى وصحتي واهتميت بنفسي جدا , نصائح للشعر صحية ومفيدة

نصائح للشعر صحية و مفيده “الشعر الطويل” له جمال و جاذبية خاصة لدي الفتيات و السيدات، لذلك تسعي الكثيرات الي الحصول علي ذلك الشعر، الذي يعتبر بمثابة تاج علي راس المراه، و يقدم موقع “Girls Life” مجموعة من الخطوات السحرية للحصول علي شعر طويل و صحى.

صورة1

 



ويوضح الموقع ان فروة الراس الصحية هي مفتاح لشعر صحي و طويل، لذلك يجب عليك تدليك فروة راسك مدة 60 ثانية =يوميا لزيادة تدفق الدورة الدمويه، مع عمل حمام بلسم اسبوعي للشعر.

و يشير الي انه يمكنك ان تتخلي عن استعمال الشامبو جميع يوم علي شعرك، حيث ان استعمال الشامبو باستمرار و غسل الشعر يوميا يفقدة الزيوت الطبيعية الموجودة به، و ايضا يودي الي جفاف و تكسر الشعر، لذلك يمكنك غسل شعرك بالشامبو المناسب لنوعة يوما بعد يوم و ليس جميع يوم مع تخفيف الشامبو بالماء. و يوكد الموقع ان ابعاد الشعر عن مصادر الحرارة كالسشوار و المكواة يساعد علي زيادة نمو الشعر، لان مصادر الحرارة تسبب ضعفا له، و ايضا يمكنك لكي تقللي من اضرار هذة الحاجات ان تتركي شعرك يجف فالهواء بنسبة 75% قبل استعمال السشوار او المكواه.

صورة2

 



 

ويمكنك كذلك ان تحصلي علي نظام غذائي صحي لتحصلي علي شعر صحي و طويل، بتناول الفيتامينات المغذيه، حيث ان صحة الجسم توثر علي صحة شعرك، و ايضا يمكنك ان تقومي بقص اطراف شعرك جميع 6 اشهر، لازالة الشعر المقصف و السماح بنمو شعرك صحيا. 


صورة3

 



 


النصائح دى في شعرى وصحتي واهتميت بنفسي جدا , نصائح للشعر صحية ومفيدة