البنت هى كائن رقيق و حساس و يوجد كثير مقالات تخص البنات فقط و ايحانا تقع البنت فمشكلة الخجل فانها تحكى ما تشعر بة و ذلك يسبب لها العديد من الضيق و عدم الارتياح و لكن اليوم سنقدم مقال خاص فقط للفتيات اتمنى ان جميع فتاة معنا فالمنتدى تقراه
اولا احب ان اهمس فاذن جميع فراشة بان المقال خاص جدا جدا و ربما يسبب الحرج للبعض
و لكن لا حياء فتعلم الدين و تعلم العلم و تعلم ما يفيدنا فديننا و دنيانا
( لن اقول لا حياء فالدين كما يقول البعض لان ذلك القول خاطيء فالحياء شعبة من الايمان ،، و لكن نقول لا حياء فتعلم امور الدين )
بسم الله نبدا
تعد المراهقة مرحلة حيوية فنمو الانثي اذ تتشكل بها صحتها المستقبلية و تكوينها الثقافى و تنضج من الناحية البيولوجية و الجنسية و تبدا تطورها النفسى و الاجتماعى و ليست مرحلة المراهقة حالة من العيب او سوء الخلق بل هى مرحلة من الحياة لابد ان تمر فيها جميع انثى
و فهذة الفترة من العمر تتعرض الفتاة لعديد من الموثرات من حولها و تستقى معلوماتها من و سائل عديدة منها : الاهل و الصديقات و المدرسة و و سائل الاعلام المختلفة بما بها الانترنت
ويتاثرن بقيم المجتمع الدينية و الثقافيه
و تبدا الفتاة فمرحلة المراهقة و بدء تحولها لانثي تبدا محاولة استكشاف نفسها و جسمها بالاخص
فهذا الصدر الذي بدا ينمو ربما تحاول بطرق مختلفة ان تخفى بروزه
و ذلك الشعر الذي بدا ينمو فمناطق لم يكن ينمو بها من قبل بدا يقلقها
و هذة الدورة الشهرية التي تسبب الارباك و الخوف للكثيرات
من هنا جاءت اهمية ان تستقى الفتاة معلوماتها الصحيحة و الصحية من مصادر موثوق فيها ،، و ليس من صديقاتها اللاتى فنفس عمرها ،، لانهن كما هى فحاجة لمن ينصحهن و يضعهن علي الطريق السليم
و هنا ياتى دور الام و المدرسه
و من هنا كذلك اتي ذلك الموضوع
الذى اتمني ان تجد فية جميع بنت ما تتساءل عنة فداخلها
فى ذلك المقال سنركز بشكل كبير ان شاء الله علي النظافة الشخصية و الاهتمام باشيائك الخاصة ( نظافة المنطقة الحساسة ، نظافة الملابس الداخلية ،،،،، )
سنبدا اولا للاهتمام بنظافة المنطقة الحساسه
و الاسباب التي تدعونا لهذا الاهتمام كثيرة منها :
اولا: ان اعضاء المراة التناسلية هى حصن الغدد المفرزة للعرق و المواد المزودة بالروائح.
ثانيا: ان قلفة البظر تفرز سائلا يفسد بسرعة و يكون كرية الرائحة .
ثالثا: يفرز المهبل سائلا ذا رائحة حامضة تلطخ الجلد و الثياب اذا ارتفع معدلها.
رابعا: تقع فوهة المبولة فمكان خفى مستور مما يسبب بعض قطرات من البول تبعث رائحة كريهة عندما تفسد.
و بالتالي فمن المهم ان تهتم جميع انثي بنظافة هذة المنطقه
كيف يصبح الاهتمام بنظافة هذة المنطقة الحساسة ؟؟؟؟
غسل المنطقة مرة و احدة فقط يوميا بالماء و الصابون ( يفضل ان يصبح صابون مطهر كالديتول ) مع مراعاة الوصول للثنيات الخارجية و تنظيفها
و اكرر ،، الثنيات الخارجية فقط ،، لا تحاولى ان تعبثى باعضائك من الداخل
و من بعدها تجفيفها بشكل كامل
و كذلك الاستنجاء بعد جميع مرة ذهاب للحمام بتنظيف المنطقة بالماء فقط و يفضل رش الماء باستعمال اليد و ليس باستعمال رشاش الماء الموجود فالحمام ،، و يصبح هذا من الامام الي الخلف و ليس العكس ،، و من بعدها تجفيف المنطقة تماما
العمل علي تهوئة المنطقة مدة ساعة يوميا ( اجلسى مدة ساعة بثوب فضفاض بدون ملابس داخلية ) و هذا لان الرطوبة و الحرارة معا سيودى الي اسوداد هذة المنطقه
مراعاة ان تكون الملابس الداخلية من القطن
تبديل الملابس الداخلية مرتين او 3 مرات يوميا او علي حسب البلل ،،
( البلل يحدث بسبب الافرازات الطبيعية من هذة المنطقة )
و علي جميع انثي ان تعرف ان اجهزتها التناسلية تتميز برائحة طبيعية خاصه، و هى ناتجة عن و جود نوعيات من البكتيريا تعيش فالمهبل لتعمل علي حفظة و سلامته. و مع النظافة البدنية لا تلاحظ اي رائحة غير عاديه، اما فالحالات المرضية فتصبح الرائحة كريهة و منفره.
وتتميز هذة الافرازات باللون الابيض او الاصفر، و عندما تجف تاخذ اللون البنى علي الملابس الداخليه. و عند اهمال النظافة يصاحب هذة الافرازات رغبة فالحك، او بعض الالتهابات
من هنا تاتى اهمية الاهتمام بنظافة الملابس الداخليه
اذا كيف تقومى بتنظيف ملابسك الداخلية ؟؟؟
كما اسلفنا من المهم جدا جدا تغيير الملابس الداخلية كلما شعرت بالبلل او بمعدل مرتين او 3 مرات يوميا
و كما سبق و قلنا ان ترك الملابس بدون غسيل لفترة يجعل الافرازات تاخذ اللون البنى و تخرج لها رائحة غير مستحبة كما يصبح سببا لتراكم بكتيريا او فطريات عليها
اذا عزيزاتى الفراشات اهم شيء انك جميع ما تغيرى ملابسك الداخلية تقومى بغسلها بنفسك ( لا تتركيها حتي تتجمع مع بعضها و ياتى دور الغسيل فالغسالة )
اغسليها بنفسك بماء ساخن و صابون مطهر و اشطفيها جيدا و انشريها فمكان مشمس
يفضل كوى الملابس الداخلية خاصة الملامس منها للمنطقة الحساسه
الاهتمام بنظافتك الشخصية ففترة الحيض :
اولا يجب ان تخصصى ملابس داخلية لهذة الفترة من الشهر ، لا تستخدميها فالايام العاديه
ان تستخدمى فوط صحية من النوع الجيد و التي يصبح سطحها الملامس للجلد ناعما و ليس خشنا
ان تقومى بتغيير الفوطة بشكل دورى تقومى انتى بتحديدة ( مثلا جميع 3 ساعات ، جميع 4 ساعات ، لا تزيدى عن 5 ساعات )
تغيير الفوطة بعد جميع دخول للحمام ( لا تضعيها و هى متسخة عليك مرة اخري )
تنظيف المنطقة الحساسة جيدا عند جميع دخول للحمام ( كما سبق و اسلفنا )
ان تقومى بتغيير الملابس الداخلية يوميا حتي لو لم تلحظى انها بحاجة للتغيير
ناتى الان للشعر الغير مرغوب فية :
كل انثي فبداية مرحلة البلوغ يبدا الشعر بالظهور فالابط و المنطقة الحساسة و هو يسبب الضيق و تركة كما هو يودى الي رائحة غير مستحبة فمنطقة الابط ، و ايضا رائحة غير مستحبة و التهابات و مشاكل صحية فالمنطقة التناسليه
من هنا جاءت اهمية ازالة ذلك الشعر ،، كما ان فذلك اتباع للسنه
من المهم جدا جدا جدا عدم ترك ذلك الشعر لاكثر من اربعين يوم بدون ازاله
و لو ان الطبيعى ان تكون هنالك حاجة لازالتة قبل هذة المده
يجب الاخذ فالاعتبار انه يختلف جميع شخص عن الاخر فمعدل نمو الشعر، تكوين الشعر، حالة الجلد و مدي تحمل الالم. لذلك فما ينجح مع البعض ربما لا يفلح مع الاخرين.
فلا تلهثى فراشتى الغالية و راء و سائل يصفها البعض بانها سحريه
الوسيلة الاروع و التي تتبعها النساء منذ عهد بلقيس هى الحلاوة ( سكر و ليمون و قليل من الماء )
و بما ان حديثنا موجة للبنات الغير متزوجات يجب ان تولى ذلك الامر اهمية كبري و يجب ان تكونى حريصة جدا جدا و انتى تقومى بهذا الامر
ليس مهم لو اخذ ذلك الشيء من و قتك ساعة بكاملها ،، لكن المهم ان تظهرى من ذلك و انتى نظيفة تماما و سليمة تماما
و الكيفية الاضمن لسلامتك و نظافتك هى كالتالي :
خذى قطعة صغار من الحلاوة اللينة شيئا ما و ضعيها علي جزء من الشعر و علي الشعر فقط ( لا تستخدمى قطعة كبار حتي لا تفرد علي اعضائك ) و باطراف اصابعك الابهام و السبابة و الوسطي قومى بنزعها مبتدئة من الاسفل الي اعلى
و كلما امتلات هذة القطعة بالشعر استبدليها بقطعة اخري و كذا حتي تنهي
و علي جميع بنت تقوم بهذا الامر للمرة الاولي ان تعلم بانة سيصبح هنالك بعض الالم و لكن فكل مرة سيصبح الالم اخف من المرة السابقه
من الوسائل الاخري : كريمات ازالة الشعر ، ما كنات الحلاقة النسائيه
فى اي و سيلة تستعملينها كونى حريصة عند اقترابك من اعضائك التانسليه
نفس الكيفية تستطيعين استخدامها فازالة شعر الابط و هنا سيصبح اسرع
