ماهي فوائد البطيخ الاصفر بالنسبة للمراة الحامل
البطيخ كما نعلم جميعا هو من الالياف ما يعنى انه من النباتات الغنية بالماء و الفيتامينات المهمة للجسم و اليوم نتعرف على احد نوعيات البطيخ هو البطيخ الاصفر و نتعرف على فائدة بالنسبة للمرة الحامل
البطيخ بشكل عام يعتبر من المواد المضادة للكسدة التي تعمل علي حدوث بعض المراض الخطيرة مثل؛ السرطان و تصلب الشرايين و لتهاب المفاصل كما انها تروى الظما فالجواء الحارة و تمد الجسم بالسوائل اللازمة لعمليات اليض.
وتتميز ثمار البطيخ بشكلها البسيط و لوانها الرائعة ابتداء من قشورها الخضراء الخارجية الي لونها الحمر من الداخل كما ان البطيخ فاكهة الصيف المتوفرة فجميع انحاء العالم و لا بد من الشارة فصلب ذلك الحيث الي فائدة البطيخ للحامل.
تتعدد فائدة البطيخ للحامل لكثرتها و ترترب علي النحو الاتي:
– مصدر لمداد جسم المرة خلال الحمل بالفيتامينات الساسية منها؛ فيتامين “” و “ج” و ”ب6″ الي جانب البوتاسيوم و المغنيسيوم.
– خافض طبيعى للسعرات الحراريه.
– يمد الجسم بكميات كبار من الماء و التي تحتاجها الحامل اكثر.
– كمية السكريات الموجودة فية تساعد الحامل علي التخلص من الغثيان و جفاف الحلق.
– و تخفض ما دة الليكوبين الموجودة فية حالات تسمم الحمل بنسبة 50% و هذا و فقا لدراسات عده.
بالنظر الي فائدة البطيخ بشكل عام و فائدة للمرة الحامل ربما لا يخلو منة بيت =فمواسم الصيف لذلك لا بد للحامل و كل افراد العائلة تناوله.
- فوائد البطيخ الاصفر للمرءة الحامل/
