طريقة جربتها حملت علي طول , للحمل بسرعةمعلومات رائعة

للحمل بسرعهمعلومات رائعه

 

صورة1

 



 

  • 1 / 7

    الخطوة 1: القلاع عن التدخين

    من المعروف ن التدخين يقلل الخصوبة لدي الرجال و النساء. ما لم تكونى ربما تخلصت من هذة العاده، لم لا تتعاونى نت و زوجك للقلاع عن التدخين؟

  • الغذاء الصحي

    2 / 7

    الخطوة 2: الاكل الصحى و الخصوبه

    فى حال كنت تلتزمين نت و زوجك بنظام غذائى صحى و متوازن، قد تستطيعان زيادة فرص حدوث الحمل.

  • زوجان مسترخيان

    3 / 7

    الخطوة 3: الاسترخاء!

    يمكن ن يتداخل التوتر مع فرص حدوث الحمل. خذى بعض الوقت للاسترخاء – و ينطبق المر عليكما معا!

  • رجل يستعمل اللابتوب

    4 / 7

    الخطوة 4: حافظ علي البروده!

    قد يؤثر الجلوس لفترات طويلة ثناء استعمال اللابتوب و وضعة علي الرجلين و العمل فالجواء الحارة و ارتداء السراويل الداخلية الضيقة علي نتاج الحيوانات المنويه. ذا كنت تمل ن تصبح با، فقد يشكل و ضع اللابتوتب علي الطاولة و ارتداء ملابس داخلية فضفاضة فرقا لصالحك.

  • عطلة للحمل

    5 / 7

    الخطوة 5: خذا عطلة معا

    عطلة الحمل هى فترة تكرسانها نت و زوجك لمحاولة النجاب. ظهر استطلاع لمهات “بيبى سنتر” ن 18 بالمئة منهن حملن ثناء عطلة مخصصة لنجاب طفل.

  • زوجان متعانقان

    6 / 7

    الخطوة 6: حياء الرومانسيه

    ما لم تتمكنا من تحمل تكاليف العطلة و خذ جازه، جربا طرقا خري لحياء الرومانسيه. يبد بعض الزواج فالشعور بن الغرض من الجماع هو محاولة النجاب. ذا كان لديكما ذلك الشعور، فلا تفكرا فالخصوبه، و حاولا خلق جواء رومانسية فموعد مع بعضكما.

  • زوجان سعيدان

    7 / 7

    الخطوة 7: الجماع بانتظام و من دون صرامه

    كما نعلم جميعا، ن الجماع هو هم خطوه! مع ن معرفة مواعيد الباضة تساعدك، لا ن المجامعة جميع يومين و ثلاثة يام تمنحك فضل فرصة للحمل.

 


طريقة جربتها حملت علي طول , للحمل بسرعةمعلومات رائعة