عضلة القلب من اهم عضلات الجسم بصفة عامة ، فهى المسوولة عن تنقية الدم ، و ضخة الي كافة انحاء الجسم ، كما انها تحافظ علي الانسان ، و تحافظ علي بقائة علي قيد الحياة ، فتوقف القلب يعنى توقف الحياة و الوفاة بالنسبة للانسان ، و لا عجب حين نتحدث عن عضلة القلب ان نذكر الله و نثنى علية ، فهذة العضلة الاهم فجسم الله ، جعلها الله فمنتصف الجسم ، و حماها من كل الجهات ، و جعل الوصول اليها صعب جدا جدا ، و اي اذي يلحق فيها لا بد ان يصبح عميقا للغاية ليصيبها ، و فالتصور العالمى ، فان عضلة القلب من العضلات اللااراداية ، و كان الاسباب =فذلك ان الله جعلها تعمل بشكل لا ارادى ، حتي تبقي تعمل خلال الغفلة و خلال النوم ، و يقال ان القلب هو عين الانسان التي لا يري فيها ، فقط تبصرة الي الامور التي يجب ان يقوم بفعلها ، حتي تصبح حياتة ذات معني ، كما ان القلب منبع الحب و الحياة ، و منبع الحنان ، و ربما قام رواد الحب برسم القلب علي سطورهم فتقدير منهم له ، لان القلب هو المكان الذي ينبض و يغرق بالحب علي الدوام ، و جاءت العديد من التساولات عن مكان القلب بصفة عامة ، فهو لا يقع فالجهة اليسري كما يعتقد الجميع ، و لكنة يقع فالمنطقة الفاصلة بين الجهتين ، و لكنة يميل باتجاة اليسار فقط ، و من المعروف انه يدق مقدار السبعين نبضة اثناء الدقائق الواحدة فقط ، و ذلك عندما لا يواجة القلب اي مشكلة تذكر .
لتقوية عضلة القلب : و هنالك الكثير من الممارسات التي ممكن من خلالها ان نقوى عضلة القلب ، فهى تفيد جدا جدا من ناحية البقاء بصحة جيدة ، و كاى عضو فجسم الانسان ، فانة بحاجة للتغذية ليبقي متماسكا ، و قويا طوال فترة الحياة علي هذة الارض . و من اهم هذة الممارسات ما يلى :
اولا / ما رس التمارين الرياضية التي تعمل علي تقوية العضلات فالجسم بصفة عامة ، و تحريك الدورة الدموية فالجسم ، و تعمل علي احماء الجسم ، و تخلصة من كافة المشكلات التي ربما تصيبة من و قت لاخر ، و لا باس باى نوع من التمارين فالمشى مفيد للغاية ، كما ان الجرى و الجمباز و غيرها يعمل علي تقوية القلب ، مما يسرع فنبضات القلب التي تدخل الاكسجين الي الجسم ، و تحمية من اي مرض ربما يصيبة .
ثانيا / تناول بعض الاطعمة =كالخضروات و الفواكة تساعدك فالحصول علي النتائج المساعدة فحصولك علي ما تريد ، و تخفف من حدة التوتر و القلق ، و تضاعف من قدرات عضلة القلب بصفة عامة .
- صورة عن القلب
