كيفية علاج فقر الدم

طريقة علاج فقر الدم

طرق بسيطة لعلاج فقر الدة بالاغذيه

 

images/5/17e3cca64b2dd378df71c5e605c79954.jpg

صورة1

 



يحتوى الغذاء المكون من الطعمة و بعض الفواكة و الخضراوات علي عدة فوائد، منها علاج فقر الدم، و من الغذية المساهمة فهذا العلاج و المتوجب عليك تناولها:

• الفراوله: تحتوى علي كميات كبار من الفيتامينات و المعادن لذلك ينصح بتناولها.

• تحتوى الحلبة علي الديزوجنين اللازم لتقوية الدم؛ ذ تخلط مع العسل، و تتناول قبل الغداء بربع ساعة يوميا .

• تناول عصير الجرجير مع الماء و الحليب و ممكن تناولة و رقا .

• الحلاوة بالطحينية تحتوى علي زيت السمسم المقوى للدم.

• تناول كاس من عصير الليمون يوميا بعد الغداء و العشاء .

• الموز من الفواكة المفيدة لمرضي فقر الدم .

 

 

 

 

 

images/5/4faae5562c0c86b6a80a787a48e6646b.jpg

صورة2

 



تناول التفاح بكافة شكالة طازجا و عصيرا .

• يحوى التمر علي كميات هائلة من الحديد اللازم لبناء الدم.

• تناول التين اليابس يوميا .

• تناول المشمش

 

 

 

 

 

 

 

images/5/7ae7ea379711ac3c6e64dc00fa826da1.jpg

صورة3

 




كيفية علاج فقر الدم