طريقة استخدام الحلبة للاطفال
الحلبة هي شئ مفيد جا للكبار و كمان اكتشفت انها مفيدة جدا جدا كذلك للاطفال و لكن كيف ممكن استخدامها للاطفال و لذالك فهذا المقال تم التعرف علي طريقة استعمال الحلب المفيدة جدا جدا للاطفال
ليس من الضرورى تناول الحلبة بكيفية خاصة و نما ممكن اضافتها للوجبات العادية و لكن بعد طحنها… و هنالك فئات من الناس يحتاجونها بشكل اخص كمن اجريت لهم عمليات جراحية فالعظام فيحتاجون الحلبة بعد التكد من سلامة الكلي لديهم و قدرتها علي تصريف المتبقى من المعادن المركزة و بالتكيد يصبح هذا بعد الخروج من المستشفي و يضا المرضعات حيث تزيد الحلبة من ادرار الحليب فلمثل هؤلاء يمكنهم طحن حبوب الحلبة طحنا بسيطا و تغلي فماء مدة 10 دقيقة و يشرب ذلك المغلى ممكن اضافة قليل من العسل و الليمون و اليانسون او النعناع لحسين الطعم و ممكن اضافتها للطعام كالشوربة و الايدامات. و هنالك كبسولات تحوى مركبات الحلبة للتخلص من رائحتها و لم يثبت علميا ان تلك الكبسولات تماثل الحلبة الطبيعية الكامله.
لا بد من التكيد علي ان الحلبة نبتة طبية غير عادية لهذا لا انصح ابدا بتناول كميات كبار منها (اكثر من معلقة صغار جميع يومين) كحد اعلي بالذات لمن لديهم مشكلة صحية فالكلي بالذات الذين كان لديهم حصوات فهؤلاء يجب ان يتجنبوها تماما حيث ان تركيز الملاح المعدنية بها عالية تتعب الكلي كما ان لها تثيرات علي الحامل و هنالك مختصون فهذة العشاب من كلية الصيدلة بجامعة الملك سعود و فغيرها اري الرجوع لهم للاستشاره. فقد اثبت احد الباحثين السعوديين ان حوالى 17% من المرضي يتناولون اعشابا مختلفة و ربما تكون ضارة لهم.
- كيفية استعمال الحلبة للاطفال
