كثرة النعاس

كثرة النعاس

ما سبب زيادة النعاس؟

هم اسباب لزيادة النعاس خلال النهار هو عدم الحصول علي ساعات نوم كافية خلال الليل و هو اسباب شائع يتعلق بنمط حياة الشخص و ظروف عملة و لن نتطرق لهذا الاسباب =فحديثنا هنا؛ حيث ان تعديل نمط الحياة يؤدى عادة الي زوال المشكله.

الذى يهمنا فهذا السياق ان هنالك عددا من اضطرابات النوم العضوية التي تسبب زيادة النعاس. و المريح فالمر ان اكثر هذة الاضطرابات ممكن تشخيصها تشخيصا دقيقا و علاجها و الحصول علي نتائج جيدة اذا حضر المصاب الي الطبيب المختص فو قت مبكر. و سنوجز هنا فتعريف اهم هذة الاضطرابات:

الشخير و توقف التنفس خلال النوم:

وفى ذلك الاضطراب ينسد مجري الهواء العلوى بشكل متكرر خلال النوم بصورة كاملة او جزئية مما يؤدى الي انقطاع التنفس او التنفس بشكل غير فعال المر الذي يؤدى الي تقطع فالنوم و ذلك التقطع بدورة يؤدى الي زيادة النعاس خلال النهار.

وانقطاع التنفس الانسدادى خلال النوم هو مشكلة طبية معروفة تحتاج الي الاعتناء الطبية و ذا اهملت هذة المشكلة فنها تؤدى الي عدة مضاعفات بعضها ربما تهدد حياة المصاب. و تصيب هذة المشكلة 2 الي 4 فالمئة من الشخاص متوسطى العمر و يقدر ان 18 مليون امريكى مصابون بانقطاع التنفس خلال النوم و للسف لا توجد احصاءات مماثلة فالسعودية و لكن من ممارستنا الطبية يبدو ان هذة المشكلة شائعة جدا. و ممكن تلخيص اعراض المشكلة فالتالي:

زيادة النعاس خلال النهار او كثرة الخمول و التعب و الشخير التوقف عن التنفس خلال النوم الشعور بالاختناق (الشرقه) و الاستيقاظ. و المرضي المصابون بتلك العراض هم عادة من الذكور المتوسطى العمر الذين يعانون من الوزن الزائد (السمنه) و لكن ذلك الاضطراب ربما يصيب اشخاصا من مختلف العمار و من كلا الجنسين و حتي اصحاب الوزان الطبيعيه. و بعض المرضي ربما يصبح لديهم مشكلات غير طبيعية فالنف او الحلق او اي جزء من مجري الهواء العلوي.

مرض نوبات النعاس او النوم القهري:

النوم القهرى مرض يصيب الجهاز العصبى و يرافق المريض مدي الحياة و ن لم يشخص و يعالج فقد يؤثر فالمريض تثيرا بالغا. و هم اعراض ذلك المرض نوبات شديدة من النعاس لا ممكن مقاومتها تحدث خلال النهار و ممكن ان تحدث فاى و قت و دون سابق انذار. و ربما تحدث هذة النوبات فاوقات و وضاع غير مناسبه؛ فقد تحدث خلال قيادة السيارة او بعض العمال التي تحتاج الي التركيز مما ربما ينتج عنة عواقب و خيمه. و ربما يستمر النوم من لحظات الي اكثر من ساعة و يشعر بعدين المريض بالنشاط.. و يقدر ان المرض يصيب نحو 1: 1000 من الناس من كلا الجنسين اغلبهم لا يتم تشخيصهم. و ممكن ان تخرج اعراض النوم القهرى فاى عمر و لكنها تخرج فمعظم الحالات فبداية سن المراهقه. و هنالك ادوية جديدة تساعد المريض كثيرا. و النوم القهرى مرض عضوى و لا علاقة للمرض بى اسباب نفسي. و لن المرض غير معروف بعد لدي العديد من الناس فن المرضي المصابين بهذا المرض يعانون العديد قبل ان يتم تشخيصهم. و تجد العائلة و المدرسين و الزملاء صعوبة ففهم ما يحدث للمريض. و حتي المريض نفسة يجد صعوبة ففهم ما يحدث له. و يصور الناس الشخص المصاب بالنوم القهرى فصورة الشخص الكسول و الخامل مما ينعكس سلبا علي نفسية المريض و يقلل من ثقتة بنفسة و يخلق له مشكلات كثيرة فالمدرسة و العمل. و ربما يصاحب زيادة النعاس اعراض اخري اهمها:

 

صورة1

 








كثرة النعاس