فوائد عسل الغابة السوداء

 

صورة1

 



هل عسل (لانجنيز) الغابة السوداء مفيد فعلاج فقر الدم؟ و كم معلقة عسل تنصحون بتناولها فاليوم خصوصا لفقر الدم و الصحة عموما؟

لا يوجد ما يثبت ان العسل المسوق تحت اسم (لانجنيز) له امتياز اروع عن الانواع الاخري من منتجات العسل، لا شك ان العسل الذي يجمع من المناطق البرية حيث يعمل النحل علي نوعيات كثيرة من ازهار النباتات، ليجمع خلاصة فائدة مئات بل الاف من ازهار الغابات، و ايضا الامر بالنسبة لعسل الجبال لهما فائدة كبيره، و لكن الكثير من الملاحظات و التجارب تذكر ان لا فرق و اضح بالنسبة لعسل (لانجنيز) بعد استخدامة و ربما لا يتعدي الامر الا دعاية تجاريه، ليبقي لهذا النوع (لانجينيز) فقط فائدة العسل عامه.

وبالنسبة للسوال الثاني، ينصح دائما بتناول 100 غرام عسل يوميا كجرعة غذاء صحي، اما فسياق فقر الدم، و بالاضافة للخضراوات كالحمضيات و السبانخ و التفاح، و اللحوم و البيض كمصدر لمكونات الدم الضروريه، الحديد، فيتامين B12، و الفوليك اسيد، فان العسل يعمل علي دفع و تنشيط بناء خلايا الدم، و ينصح بة مخلوطا بحبة البركة و الحلبة بجرعة ثلاث معالق يوميا، يضاف لها الغذاء الجيد و السليم.

  • فوايد عسل الغابات للبشره في
  • فوايد عسل الغابه السوداء
  • لانجنيز الغابة السوداء لعلاج


فوائد عسل الغابة السوداء